一、一公里要走多少步?
生态学上常规的做法是，一般一个人每50米走65步，
1公里大约是：1000*65/50=1300步
步幅和身高的公式:
人的赤脚长约是身高的1/7
单步长在166cm以上的一般为高个
身高=单步长+1/3足迹长
单步长在14
8cm--166cm以上的一般为中个
身高=单步长+1/2足迹长
单步长在140cm以下的一般为矮个
身高=单步长+2/3足迹长
一公里走多久:
大约1m/s,步距大概60-75cm，频率一半1步半/s，60-100m/min， 4-5km/h4-5km/h
正常行走的话，每公里用时11到15分钟那个样子，但你是女生，路程有1.5KM，所以大约25分钟
二、一公里大概多少步
一公里大概1600步.
正常行走一公里大约1600步。成年人10米大约走16步，一公里为1000米，也就是差不多1600步。步行能明显使体型健美，更重要的是步行能使神经系统功能、尤其是平衡功能改善。此外，步行还能改善思维，使情绪变得愉快。
步行是一种有氧运动之一，它最大的特点是既简单有经济，完全不需要任何的健身器材就能说走就走。
快走应保证每次40分钟～60分钟。不少国家提出，每天要走6000步或10000步，其实就是对锻炼时间的量化处理，大概每秒走两步。运动讲究循序渐进，刚开始锻炼的人可先走半小时，再逐渐延长时间。
三、1公里是多少步呀啊？
1公里大概是1600步。一般身体健康的成年人，10米大约走16步，一公里就是1000米，1000米就是需要走1600步。如果是按照军队或者均需的基本要求，每跨一步就是75公分，就是0.75米，1000米的距离只需要1333步左右即可走完。
从时间上讲，正常人走路，每秒钟大概能走1米，步子幅度是每秒钟一步多点，1000米的距离大约需要用时15到16分钟，军人或者经过训练的特殊人群大约只需要11到12分钟即可走完。成年人因年龄，身高和性别的不同，其步幅的长短也所有区别，不是相同的长度。因此，1公里大约等于多少步，也不是相同的，因人而异。
快步走和散步，慢步走有明显区别。
时速在3公里以内称散步，3.6公里叫慢行或自然步行，4.5~5.5公里才为快步走又称竞技步行。据此，快走是经过一定时间的锻炼后才达到的一种行走状态，大概每分钟应走120~140步，没有经过锻炼者，不要强求。
快步走时要注意方式和方法，尽量在平地上行走，这样对关节的损伤较小。快走时挺胸抬头，有意识地用力往后摆臂，让肩胛骨动起来，同时微微扭动骨盆；步幅要大，速度要快；应将腰部重心置于所踏出的脚上，走时要积极使用全身肌肉，这有助于减轻腰痛、肩痛，并可改善内脏机能。
行走的速度要根据自身的体能状态，每天快走半小时至40分钟，走到细汗微出、微喘的状态即可。年轻人心跳一般不超过130次/分钟，60岁以上的老年人不超过120次/每分钟。满足中小运动强度要求，这样才可对心肺起到良好刺激作用，达到应有的健身效果。
四、一公里等于多少步
1公里约等于成年人走1428步。1公里等于1000米，一个成年人走一步约0.7米左右，那么一个成年人走1公里，需要走1428步(1000÷0.7)左右，大约要走12分钟。
一公里等于多少步
1公里=1000米=10000分米=100000厘米。
公里即千米，是一个长度单位，单位字母用Km表示。
除公里外的长度单位还有毫米、厘米、分米、米、微米、纳米等等。
五、正常行走一公里多少步 正常行走一公里能走多少步
1、正常行走一公里需要走1300步。
2、生态学上常规的做法是，一般一个人每50米走65步，1公里大约是：1000*65/50=1300步。
3、步幅和身高的公式:人的赤脚长约是身高的1/7，单步长在166cm以上的一般为高个。
4、身高=单步长+1/3足迹长，单步长在148cm--166cm以上的一般为中个。
5、身高=单步长+1/2足迹长，单步长在140cm以下的一般为矮个。
6、身高=单步长+2/3足迹长一公里走多久:大约1m/s,步距大概60-75cm，频率一半1步半/s，60-100m/min， 4-5km/h4-5km/h。
7、正常行走的话，每公里用时11到15分钟那个样子，但你是女生，路程有1.5KM，所以大约25分钟。
