一、蕨菜是发物吗？

蕨菜是发物

发物能诱发或加重某些疾病，但另一方面由于发物具有的催发或诱发作用，食疗上还用于治疗某些疾病，如麻疹初期，疹透不畅，使用蘑菇、竹笋等发物，可起到助其透发、缩短病程的作用。

食用蕨类有可能造成中毒的情况，包括肝的损害、致癌，而这种致癌物质就是上世纪80年代从蕨菜中提取到的原蕨苷。而在国际癌症研究机构官方网站里，原蕨苷被列为二类致癌物质。

扩展资料

蕨菜中的致癌物质原蕨苷在常温下是非常容易挥发的，提纯的原蕨苷在旁州室温下便会分解日本的做法是用冷水浸泡蕨菜并频繁换水，这样既能降低原蕨苷的含量，又能保持蕨菜爽脆。

若加上盐渍或烘焙等手法的话可能更进一步削弱致癌效果。需庆启友要特别小心的是，浸泡漂焯留下的水千万不要当饮用水喝下，一定要倒掉。

此外建议大家挑那些菜头没有完全展开的蕨菜来吃。其实很多野菜或多或少都含有对人体有害的物质，这也就是野菜为何没有变成蔬菜的原因所誉槐在。

参考资料来源：百度百科—发物

参考资料来源：人民网—好吃的蕨菜竟然致癌 那它到底能吃不能吃？

二、蕨菜什么时候长出来 蕨菜是发物吗

1 蕨菜什么时候长出来

大约在4月份左右。

蕨菜是一种耐高温也耐低温的植物，在气温32℃的时候仍能生长，在-35℃下的时候，根茎能安全越冬，具有很强的抗逆性和适应性，但最喜欢凉爽湿润的气候条件，所以其生长的时间段，一般在4月份左右，也就是清明到谷雨之间。

但由于地方的差异，具体长出的时间可能会有所差距，对于气温回升较快的南方地区，长出的速度可能会快一些，但对于气温腊笑凯回升较慢的北方地区，长出的时间可能较慢一些。

2 蕨菜是发物吗

是发物。

发物是中医上的一种说法，主要指的是富有营养或者具有刺激性，容易诱发或者加重某些疾病的食物，而蕨菜中含有原蕨苷这种具有致癌的物质，需升物要控制吃蕨菜的频率，以及吃蕨菜的数量，并且性味甘、寒，脾胃虚弱的人群食用后容易引起肠胃不适，部分人群食用后还容易引起过敏反应出现，所以蕨菜属于发物。

3 蕨菜老了还能吃吗

不能吃。

因为蕨菜在老了以后，会产生大量的木质纤维，而这种物质会导致蕨菜的口感变的非常柴硬，令人难以下咽，并且无论是通过蒸、还是煮等烹饪方式都无法得到解决，所以蕨菜在老了后，都不能再进行食用。

蕨菜的轮唤老嫩可以通过茎叶来进行判断，嫩的时候，叶片蜷缩，根茎能用手指轻易掐断，而在老了以后，叶片会散开，根茎难以用手指再掐断了。

4 蕨菜采摘回来如何保存

1、冰箱保存：将蕨菜用清水将表面的绒毛洗干净，再用将其煮至变色，能用手对半撕开后，放入冷水中浸泡一晚，控干后放入冰箱冷藏或者冷冻即可，保存得当的话可以放置一年左右。

2、腌制保存：同样将蕨菜焯水后，将其捆成小把，再以蕨菜和盐10:3的比例放入缸内码好，过8-10天后，再以蕨菜和盐20:1的比例放入另一容器中再腌制14-16天左右即可。

3、晒干保存：用同样的方式将蕨菜焯水后，再将其晒干保存，也可以延长其保存时间。