含氟牙膏和不含氟牙膏哪个好 牙膏含氟好还是不含氟好

1、一般来说，含氟牙膏比较好，含氟牙膏有美白牙齿的功效，但是如果含量超标，也会损害牙齿，甚至形成氟斑牙，使牙齿上长唤棚出黑斑

2、氟是一种元素，氟是含氟牙膏中的无机氟。医学研究证明，氟化物可以减少和预防龋齿的发生，牙齿萌出后，牙齿组织的表层不是很强，外来的氟化物也能渗透到牙齿组织中，使其趋于完美，另外，氟化物可以减和中则少牙菌斑在牙齿表面的附着，减少细菌的产酸；

3、最后，口腔中含有适量的氟化物，当龋齿发生时，氟化物可以抑制牙齿的脱矿过程，当口腔中的酸被清除后，氟化物会促进牙齿的脱钙和修复培销，还能用来预防龋齿。

含氟牙膏好还是不含氟的好 含氟牙膏对牙齿的作用

我们每天都会刷牙，刷牙的时候都会使用到牙膏，市面上的牙膏有很多中，一般分为两大类，就是含氟牙膏和无氟牙膏，牙膏里面含不含氟有很多功效的不同。

含氟牙膏好还是不含氟的好

含氟和不含氟牙膏各有各自的优势，一般根据自己不同的需要购买不同含量的牙膏，适合自己的才是好的牙膏，对于含氟牙膏，并不是每一个年龄层的人都可以用含氟牙膏的，比如儿童尤其是3岁以下的小孩就不适用此类牙膏，此类小孩在使用时容易误食吞咽，引发幼儿氟牙症;50岁以上的人各器官功能逐渐降低，出现内分泌失调，极易产生骨质疏松症，如果再用含氟牙膏，无疑是火上加油;还有就是有些工厂不适用，工厂在生产过程中，氟随“三废”播散污染环境，使该地区氟含量增高。这种环境下也不宜使用含氟牙膏。氟是一种有毒的非金属化学元素，那么含氟牙膏岂不是也有毒对人的身体有害，其实所有的元素对人体有两面性，只要用的好，就不用担心对身体有害。含氟的牙膏是大家都在使用的，百分之八十的牙膏都含氟，正确使用含氟牙膏适量则有益，错误则生害。

1、含氟牙膏的好处

预防龋齿：很多人由于爱吃甜食或者是平时不注意牙齿的情急，很容易导致龋齿的产生，而含氟的牙膏就能有效地保护牙齿，预防龋齿，因为氟和氢氧磷灰石结合，能生成不易被酸溶解的氟磷灰石，这样就可以保护牙齿免受酸性物质的腐蚀，抑制口腔细菌的产生，从而减少龋齿的发生。

2、含氟牙膏的坏处

产生氟斑牙：有些人有些地区本身不适合使用含氟牙膏，水含氟量的地区或者是儿童，摄入过量的氟会产生氟斑牙，成年人一般不会产生这个问题信禅。仅仅用含氟的牙膏刷牙、漱口是不会造成氟的过量摄入的，必须要把氟吃到肚子里才会，就是说要经常刷牙时，把漱口水和牙膏一起咽下去才可能产生这个问题，所以3岁以下儿童不建议使用含氟牙膏。

含氟牙膏对牙齿的作用

含氟牙膏是指含有氟化物的牙膏。科学家发现，氟化物能有效预防龋齿，如今被添入牙膏预防龋齿的氟化物有氟化钠和氟化铵类。正常使用安全无害，不过在高氟饮水区不应该使用含氟牙膏。对于儿童，特别是6岁以下的儿童，由于吞咽反射比较差，要注意防止氟摄入过量。氟参与生成氟磷灰石，其溶解度比羟磷灰石小，形成的牙釉质较坚硬，有抗龋作用。氟尚能抑制细菌发酵，减少牙齿附近有机酸生成，这也可保护牙釉质，饮水中有少量氟(1ppm)，可与牙釉质表面之羟磷灰石进行离子交换，形成氟磷灰石而抗龋，降低龋齿发病率。如果饮水中含氟过多时，氟磷运坦含灰石在牙釉质表面亦变多，则牙釉质失去光泽，形成白色或黄褐色斑纹，称斑釉症; 氟尚旁笑能抑制牙本质细胞活性，影响牙齿成生，甚至影响成骨作用。与氟相似，碘也有抗龋作用。

成人含氟牙膏用量

任何物质都可能因过量摄入引起中毒，含氟牙膏也不例外。但是如果正常使用，含氟牙膏还是安全的。一个60千克体重的成人，建议的每日氟摄入量应低于4.2毫克。成人牙膏的氟浓度一般为1000~1500 mg/kg，如果使用1克的含氟牙膏(约1厘米长的膏体)，每天刷牙2次，氟总量只为2~3毫克。刷牙后吐掉牙膏浆，已经吐掉了大部分的氟，剩下吞咽到体内的氟只是很少的一部分，不会对人体产生伤害。

儿童含氟牙膏用量

对于儿童，特别是6岁以下的儿童，由于吞咽反射比较差，容易在刷牙时吞入牙膏，要注意防止氟摄入过量。一方面，儿童应该使用含氟量更少的儿童牙膏(含氟浓度一般为250~500 mg/kg)，并且不要超过每天2次，每次的用量也不要超过一颗豌豆的大小。另一方面，家长要监督孩子刷牙，鼓励他们吐出牙膏，不要吞咽。偶尔发生的吞入不用过于担心，因为即使是使用含氟1500 mg/kg的牙膏，1岁儿童也要一次服下33克才会达到可能中毒量。美国疾病控制与预防中心也建议，在幼儿满2岁后，才开始使用含氟牙膏。

不含氟牙膏和含氟牙膏哪个好

首先一般牙膏是含氟比较好，因为只是有个含量的标准范围0.18%到0.22%是国际标准，含氟牙膏有美白牙齿的功效，如果含量超标会伤害牙齿甚至形成氟斑牙，牙齿上长黑色的斑点，氟是一种元素，在含氟牙膏里氟是无机氟化物。

研究证明氟可以减少和预防龋齿的发生，氟的抗龋作用是在局部，其表现在三个方面：

1、需要注意牙齿萌出以后表层牙组织还不是十分坚固，外来的氟还可以渗透到牙组织中，使其趋于完善。

2、氟可以减少菌斑在牙齿表面的附着，同时还可以减少细菌产酸。

3、口腔存在适量的氟，当牙齿发生龋齿时，氟可以抑制牙齿脱矿过程，而当口腔内的酸去除，氟以后会促进已经脱矿的牙齿和修复，由于龋齿的过程随时都可能发生，氟只有经常存在于口腔中才能取到防龋的作用。

相关信息：

含氟牙膏的确有利于预防龋齿。中山大学孙逸仙纪念医院口腔科医生庄沛林在接受《南方日报》采访时介绍，一定量的氟可促进牙齿再矿化，增强羟基磷灰石的抗酸能力，起到抗细菌附着的作用，进而有利于预防龋齿。不论是公共饮水氟化措施还是使用含氟牙膏，均有显著的防龋效果。

《健康时报》也指出，适当摄入氟能减少龋齿的发生，不少儿童喜欢喝碳酸饮料、果汁等，所以从牙齿保健角度来说，用点含氟牙膏还是有益处的。

其次，让我们来了解雀衡一下氟斑牙。据人民健康网报道，氟斑牙是在牙齿的发育过程中，摄入过多氟化物导致的结果。0~6岁是牙齿发育的关键时期，6岁以后，牙齿发育完成，无论摄入多少氟化物，都不会引发氟斑牙。

根据严重程度，氟斑牙又可以分为可疑、很轻、轻度、中度、重昌扒度。很多人有氟斑牙主要是因为小时候（主要是3岁以前）的居住地水中氟化物浓度过高，每天饮用的水中含有大量氟化顷迅做物。

牙膏有氟还是无氟好

牙膏选择含氟的好。

含氟牙膏是在普通牙膏的基础上添加氟化物，可以提高牙齿的抗腐蚀能力，降低龋齿发病率。科学研究表明，每天两次使用含氟牙膏刷牙，持续2年，在青少年人群中可以减少25%左右的龋齿发生，长期使用效果会增加。

之所以会出现含氟牙膏不好的说法是因为许告谨多人认为，含氟牙膏中的氟化物会影响人体健康，如诱发骨骼疾病、老年痴呆症和糖尿病，导致无氟牙膏流行。

其实牙膏中的氟化物很少，每次刷牙使用的牙膏中氟化物的量更少，而且大部分通过漱口就漱掉了，虽然也会通过口腔黏膜等吸收一点氟化物进入人体，但这点量几乎可以忽略不计，平日我们吃的很多东西中都含有氟化物，比如：茶、仔滚鱼、虾等等，我们每日喝的水、空气中也都有一定量的氟化物。

所以，使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，特别是针对食用较多甜食和水果的人。专家认为，只有吞服大量含氟牙膏，才有可能伤害身体，而正常刷牙不必担心。

扩展资料：

含氟牙膏利用其所含的活性氟促进牙釉质的再矿化，能较好地增强牙齿的抗龋能力，在水氟含量较低的地区（如广州、佛山、香港等地），或对于龋齿发生较多的人，这类牙膏应当长期使用。

定期选用两三种不同品牌的含氟牙膏交替使用，利用各自不同的防龋配方从多方面保护牙齿，比长期使用同一品牌的预防效果要好得多。

不含氟牙膏更要注意交替使用，才能袜戚基发挥全面的口腔保健效能。如果牙龈经常出血，可以使用有止血功效的牙膏；有牙齿敏感症状、怕酸怕冷的可选用防酸牙膏。

以上症状均消失后，再重新换另一类牙膏。这样既可防止口腔内的细菌对某些药性成分产生耐药性，又能避免某些成分被长期反复使用，过多进入人体。

参考资料来源：人民网-氟化物防龋齿利弊几何？

参考资料来源：人民网-牙膏应该换着用 避免药物累积和细菌耐药