三七粉有哪些好处？三七粉可以天天喝吗？
三七是一个很名贵的中药，因此说三七是不入煎剂的，而且三七特别的硬，它很难打碎，把三七打碎之后用粉剂，常用的就是三七粉。三七粉干、微苦而温，它入肝经、胃经、大肠经。三七有活血化瘀、消肿定痛的作用，它用于各种的出血证，比如说它用于吐血、咳血、鼻子出血、便血、血痢、崩漏的病证。它也用于妇科的症瘕积聚，也就是妇科的包块。它也用于各种的瘀血证，比如说心脉的痹阻、胸闷、憋气、腹痛、各种肿痛。它有活血化瘀的作用，也用于外伤后的出血、外伤后的肿痛，它都会有治疗的作用。
三七粉的成分和主根一样，它主要含有三七皂甙，三七多糖，还有一些黄酮等成分。三七粉的功效主要用于止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、抗缺氧、抗衰老以及降低血糖、血脂等，一般人群都可以使用，因为它能够提高我们机体的免疫能力，是一种老少皆宜，非常好的药食两用的中药材。一般每次服用3-6克。
三七不可以长期服用，主要有两方面的原因，三七具有化瘀行血、止血、止痛的作用，适用于治疗各类出血症和血瘀证，但是药物作用于机体，其活血和止血作用并不相当。虽说三七有活血而不破血、止血而不留瘀的优点，但是因为个人体质不同，同时服用的药物不同，饮食起居习惯各异。如果长期服用三七，难免会造成血瘀或者是出血。其次，三七性温，长期服用多会引起上火症状。因为温性的药物进入机体后多会化燥伤y，造成机体津液减少而出现口渴、欲饮水、咽干、周身皮肤干燥、干咳、咯血、流鼻血、牙龈红肿、口腔溃疡、大便干等。所以，三七不能长期服用。
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三七粉有什么功效与作用？
三七粉的功效与作用
1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症；
2、促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体；
3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞；
4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力；
5、增强机体免疫功能，抗肿瘤；
6、止血、活血化瘀；
7、保肝、抗炎；
8、延缓衰老；
9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。
扩展资料
养生保健是大家都非常关注的，而防病才是养生的最高境界，平时也可以适当的吃一些三七，并不是非得有病了才能吃。根据临床经验证明，三七是集防病、治病、保健三位于一体的药食同源的中药，且长期服用三七几乎没有副作用。
长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。对于女性朋友，三七粉还有活血祛斑养颜的功效，现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品很多，可见此功效是得到肯定的。
参考资料来源：人民网-三七粉可以长期服用吗？详析三七的功效及误区
三七粉的作用与功效
一、三七粉的作用与功效
1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症。
2、促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体。
3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞。
4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力。
5、增强机体免疫功能，抗肿瘤。
6、止血、活血化瘀。
7、保肝、抗炎。
8、延缓衰老。
9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。
二、三七粉的吃法
1、生吃三七粉
口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处。忌：孕妇忌服。
主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。
2、熟吃三七粉
可用温开水送服。每次3-5克。
主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
扩展资料：
关于三七粉的误区
1、生吃用开水
使用滚沸的开水冲服三七粉，原本的生粉被烫熟，相应的药效也发生改变。
2、有病才吃三七
长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。对于女性朋友，三七粉还有活血祛斑养颜的功效。
3、大量服用三七
三七的功效与作用是很大，不过大量服用三七是不行的，人体每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分将被排出体外。
4、三七粉越细越好
根据《中国药典》，最细的粉末细度为200目，该细度被精确验证为最容易被人体吸收的细度。三七粉太粗有效成分不易析出，不易被人体吸收；太细则容易呛入呼吸道，或粘着在口腔及食道壁上。
5、三七会伤血
《中国医药大辞典》记载：“三七功用补血、去淤损、止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。
参考资料来源：人民网>三七粉可以长期服用吗？详析三七的功效及误区
