一、河南10个不累人的自然景区，山路好走空气佳，适合老人孩子

人们外出 旅游 最爱自然景区，有水有水空气好，但爬山太多也不行，既劳神伤体又会伤害膝盖于是小鹿给大家 整理了河南10个不累人的自然景区， 既可以看大美山河，又不用多走山路，何乐而不为呢？

第一个：焦作青天河

焦作不仅有云台山，还有清秀无双的青天河，云台山以壮美山色闻名，青天河则以一曲碧波著称。游览青天河最好的方式，便是乘坐游轮，全程半个多小时，坐在船台之上，让山间清风抚摸脸庞，真是惬意十足。

第二个：鹤壁淇河

比起青天河的辽阔，鹤壁淇河多了几丝小家碧玉，这是一处免费景点，没有半点商业气息，像是一处秘境公园，尽是清幽僻静。游览淇河最佳方式，便是找一个明媚清晨，沿淇河边闲逛，看空中飞鸟，水里游鱼，何其乐哉。

第三个：新乡郭亮村

郭亮村的名气，天下皆知，这里几乎快成了河南的网红打卡地。郭亮村两大看点，一是太行山的雄浑山色，二是郭亮隧道的惊世奇迹。这两者其实都不累人，景区有内部公交，可以换乘到郭亮隧道前，慢悠悠地参观，太行山色在游览隧道时便一同观赏了。

第四个：安阳红旗渠

红旗渠是太行山上另一个人工奇迹，这是人工凿出的天河，一个兼具自然风景和人文精神的景区。红旗渠不用爬山，全程顺着渠道走即可，一侧是悬崖峭壁，一侧是辽阔群山，景色绝美。建议体验下红旗渠内的快艇，穿梭于隧洞中，清凉无比。

第五个：洛阳青要山

青要山是洛阳几年前新开发的景区，以疏朗开阔的自然山色闻名，山路不陡，台阶不多，适合老人孩子到此游玩。青要山口碑很好，门票便宜，二次消费不多，平时周末可以前来。

第六个：洛阳龙潭大峡谷

龙潭大峡谷出名较早了，这是一条以红岩嶂谷群地质地貌景观为主的景区，赤红色的峡谷，奇形怪状的山峰，彰显着大自然的鬼斧神工。很多人不知道，这里还是5A景区，怕是河南面积最小的5A景区了，不知道如何评选上的。

第七个：洛阳龙峪湾

这是一处国家森林公园，是天然的 养生 氧吧，茂密的山林赋予了龙峪湾碧浪滔天般的景致，站在景区内深呼吸，连空气都是甜的。龙峪湾是夏天避暑的好地方，阳光穿不透厚厚的山林，最高气温不过25度，清凉宜人。

第八个：南阳宝天曼

宝天曼同样是吸氧的好地方，这是豫南生态资源最丰富的的景区，早在1988年就升上了“国家级自然保护区”，是我国中部地区的自然综合基因库。宝天曼不大，半天就可以走完，山路好走，满目苍翠，是舒适惬意的度假区。

第九个：南阳老界岭

老界岭是我心中南阳景区的NO.1，这个景区的颜值在全省也能排进前三。乘坐索道登上顶峰，向远处眺望，会发现此处的山色一半像黄山，一半像泰山，可入诗，可入画，是许多摄影爱好者的偏爱之地。

第十个：信阳息县森林公园

这是河南少有以水杉林为主题的森林公园，千亩水杉林形成了淡雅素静的私密空间，虽然没有湖泊，但齐刷刷的水杉林依旧让人震撼。公园里没有山路，全是平坦的柏油路和蜿蜒的林中小道，适合不喜欢爬山的朋友。

五一假期即将到来，如果你想出去玩又不想爬山，这10个景区可以作为参考。你还有哪些收藏的好地方，欢迎文末分享给大家。

作者：林清鹿，知名旅行家、旅行体验师，在山河中修行人生

二、河南有哪些适合老年人旅游的景点 2019河南老年人旅游攻略

王府竹海 湘妃瀑 森林氧吧 秦王峰 福海竹楼 养子沟 西泰山 河南作为一处风景宜人的旅游城市之一，周边又有哪些适合老年人去的景点呢?这些景点怎么样呢?分别又有哪些特色呢?接下来，快来跟随小编的步伐一起瞧瞧吧!

王府竹海

位于河南省洛阳市栾川县城西北约30公里的狮子庙镇境内，处于熊耳山南麓与伏牛山北麓的栾川北川深山区，作为一处小众的绝美旅游避暑养生圣地，这里有路连片的竹林、成群的瀑布、连绵的山谷，有农家、有田园、有森林、有花海，年均12.5℃的气温，夏季平均气温不超25℃，95%的森林覆盖率，负氧离子浓度极高，让王府竹海成为一处天然的避暑圣地，特别适合家庭旅游，好友小聚。主要景点有

湘妃瀑

瀑布水流轻柔、舒展，飘飘洒洒从崖上飞泄而下，流过高耸的水桐，跌落布满青苔的上水石，进入竹林。清幽的环境、清凉的空气、清澈的瀑水，仰望瀑布，朵朵浪水珠花空中飘落落，仿佛湘妃泪在飞扬，故名：湘妃瀑。

森林氧吧

谷中的竹林繁盛茂密，林中无路，沿竹林中的溪水建人工步游路，在竹海中时隐时现，曲折蜿蜒，形成竹林幽径景观。王府山地森林面积广阔，林木葱郁，空气清新，是名符其实的森林氧吧。

秦王峰

秦王峰，又名“大王峰”“将军峰”，其形如一根擎天柱撑起整片天空，独具气压乾坤之势，固有“擎天一柱”之称，大王峰峰巅地势陡峭，四周古树丛生，其峰底地势平旷，有一旧址，不禁让人联想到古时候人们的生活，令人神往。

福海竹楼

王府竹海木屋临秦王湖(禄海)，在高山度假区与王府庄园连接的山地环线上，布局建设云端木屋度假服务设施。结合步道建设，在林中建设巢居树屋风格的度假木屋。木屋建筑体量相对较大，以独立的单元建筑为主，悬于山地林梢间。建设树屋休闲空间，又使树屋休闲空间富于变化。

养子沟

养子沟距离栾川县城7公里，洛阳市142公里，洛栾高速直达景区，关键是每年7、8月份开车去的话，洛栾高速免费。

景区游览面积18.8平方公里，已开发有梨花寨、老龙潭、石板河、百花谷、三清殿、森林氧吧等六大功能景区，大小景点90多处，主要有锁儿崖、三清殿、风动石、峰糖崖、石板河、石塔、仙蛙石、秋千园、大佛山、慈母泉等。夏天山间气候凉爽，晚上睡觉还要盖被子，关键是里面的农家乐住宿非常便宜，一天一个人带三餐不到一百元。

西泰山

位于河南省汝阳县城南52公里处的伏牛山腹地，距洛阳120公里，郑州240公里，宁洛、二广高速，S243省道临木路穿境而过，交通十分方便。

景区内有危峰、幽谷三道、溪流密布，天然奇石无数，自然奇观纵横交错，相互映衬。古朴自然的西泰山民居、鬼斧神工的天然碑林，姹紫嫣红的杜鹃花海，佛道对弈的青冈棋峰，炽地燎天的炎黄夕照，形象逼真，惟妙惟肖。每年5-6月景区内十万顷野生杜鹃，每年春季漫山遍野的杜鹃花竞相开放，绵延9公里长的杜鹃花长廊，更是花团锦簇，灿若云霞。是夏天人们健身、养生、休闲的天然去处。里面食宿价格与养子沟差不多。

三、河南旅游景点排名前十名

1、焦作云台山

云台山风景区含红石峡、潭瀑峡、泉瀑峡、子房湖、茱萸峰、叠彩洞、猕猴谷、百家岩、万善寺等主要景点，景区因山势险峻，峰壑之间常年云锁雾绕而得名。云台山主峰茱萸峰海拔1297.6米，景区泉瀑峡尽端的云台天瀑单级落差314米，是我国乃至亚洲单级落差最大的瀑布，被誉为华夏第一高瀑，是云台山的标志性景观之一。

2、开封清明上河园

清明上河园是中国著名八朝古都河南开封的一座大型历史文化主题公园，占地600余亩，坐落在开封城风光秀丽的龙亭湖西岸。它是依照北宋著名画家张择端的传世之作《清明上河图》为蓝本建造的，于1998年10月28日正式对外开放。

3、栾川老君山

老君山形成于十九亿年前的大陆造山运动，它记录着19亿年来华北古陆块南缘裂解、离散、增生、聚合、碰撞、造山等构造演化过程，有较高科学研究价值。鸡冠洞属天然石灰岩溶洞，属喀斯特地貌，历史可以追溯到8亿年前。鸡冠洞考古科研价值较高。

截至2021年4月15日，老君山景区已开发建成了八大景区，138个景点；鸡冠洞中共有大小景点168个。

4、郑州方特

郑州方特欢乐世界是一个以高科技为主要表现形式的文化科技主题公园。公园建在郑开大道与人文路交叉口向南，绿博园正对面。公园的内容涵盖现代科技、科学幻想、神话传说、历史文化、主题表演等多个方面，形式新颖、内容丰富，适合不同年龄层游客的需要。项目惊险刺激、富有文化内涵，参与性、体验性强。

5、八里沟

河南省新乡市八里沟景区涵盖八里沟、万仙山、九莲山、关山、回龙·天界山、秋沟、齐王寨等7个生态文化游览区，景区内有帐书文化、道教文化、红色文化、山水文化，拥有多处自然人文景观。

6、龙门石窟景区

龙门石窟凿于北魏孝文帝迁都洛阳前后(A.D.493年)，嗣后历经西魏、东魏、北齐、隋、唐、五代的营造，从而在这里行船那嘎了南北长达一公里、具有两千余座窟龛和十万余尊造像的石窟遗存。这历时500多年的营造过程中，包含北魏和盛唐两个造像的高潮阶段。至今，保存在伊阙两山的这数以千计的像龛，绝大多数都是这两个时代的文化遗产。

7、白马寺

白马寺现为第一批全国重点文物保护单位、首批国家AAAA级旅游景区。直到今天，白马寺保存下来的古代碑刻和供器上，都还留有“祖庭”和“释源”字样。这就使洛阳白马寺和其他任何一座佛寺都有所区别，从而在中国佛教史上占有一种独特的地位。

8、栾川重渡沟

重渡沟风景区，位于河南省洛阳市栾川县境内，因东汉光武帝刘秀二渡伊水至此，摆脱王莽追杀并成就帝业而得御赐之名。有金鸡河、海翠河、水帘仙宫等景区组成，有景点200余个，旅游面积30平方公里。

9、宝泉

河南宝泉旅游度假区位于河南省新乡辉县市境内，距新乡60km，焦作35km，郑州98km，总面积110余平方公里，是国家森林保护区和太行猕猴保护区。森林覆盖率98％，平均海拔1150米，年平均气温18℃，是最理想的休闲、度假、亲水和避暑胜地。

10、嵩山少林

少林寺，隶属于河南省郑州市登封市嵩山五乳峰下，因坐落于嵩山腹地少室山茂密丛林之中，故名“少林寺”。是中国佛教禅宗祖庭和中国功夫的发源地之一，世界文化遗产、全国重点文物保护单位、国家AAAAA级旅游景区。

四、河南哪个景点适合老年人游玩。详细点的

1、清明上河园

清明上河园是一座大型宋代文化实景主题公园，坐落在开封市龙亭湖西岸，是国家首批AAAAA级旅游景区和中国非物质文化遗产展演基地。它是以画家张择端的写实画作《清明上河图》为蓝本，按照《营造法式》为建设标准，以宋朝市井文化、民俗风情、皇家园林和古代娱乐为题材，以游客参与体验为特点的文化主题公园。

2、登封嵩山少林寺

少林寺位于河南省郑州市嵩山五乳峰下，因坐落于嵩山腹地少室山茂密丛林之中，故名“少林寺”。少林寺是世界著名的佛教寺院，是汉传佛教的禅宗祖庭，在中国佛教史上占有重要地位，被誉为“天下第一名刹”。因其历代少林武僧潜心研创和不断发展的少林功夫而名扬天下，素有“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”之说。

3、嵩县白云山

白云山：世界地质公园，国家AAAAA级旅游景区，国家级森林公园、国家级自然保护区，中国十佳休闲胜地，中国最美地方之一，河南省十佳景区好去处第三名。白云山融山、石、水、洞、林、草、花、鸟、兽为一体，雄、险、奇、幽、美、妙交相生辉，形成各具特色的景观区，成为中原地区集观光旅游、度假避暑、科研实习、寻古探幽为一体的复合型旅游区，被誉为“人间仙境”、“中原名山”。

4、洛阳白马寺

白马寺位于河南省洛阳市老城以东12公里，洛龙区白马寺镇内。创建于东汉永平十一年（公元68年），中国第一古刹，世界著名伽蓝，是佛教传入中国后兴建的第一座官办寺院，有中国佛教的“祖庭”和“释源”之称，距今已有1900多年的历史。现存的遗址古迹为元、明、清时所留。寺内保存了大量元代夹纻干漆造像如三世佛、二天将、十八罗汉等，弥足珍贵。

5、巩义青龙山慈云寺

青龙山慈云寺位于巩义市大峪沟镇民权村，距巩义市区20余公里。这里四山旁围、一水中流、峰峦联亘、林木掩映、环境十分幽静，是休闲度假的理想境地。青龙山慈云寺风景区位于巩义市东南15公里的大峪沟镇南部。它东连五指岭，西接石人山，南瞻中岳嵩山，北揽黄河、洛水，总面积51平方公里。慈云寺始建于汉代，是巩义第一丛林。据寺内碑载：“东汉明帝永平七年（公元64年），有僧摩腾，竺法兰始建白马寺于洛阳城西，既而云游其山，因其山月之秀，遂开慈云禅寺”。所以称慈云，是说佛之慈心广大如云，荫庇整个世界。