如何知道自己怀孕了？

20个征兆说明你怀孕了

20个征兆说明你怀孕了，很多新婚的女性都不知道怎么判断自己是否怀孕,其实,除了月经停止,怀孕的征兆有很多想确定自己是不是怀孕了。有什么征兆，以下分享20个征兆说明你怀孕了。

20个征兆说明你怀孕了1

1、小腹痛：

怀孕初期症状肚子疼是怀孕早期的症状之一，基本会出现在第2周左右，因为怀孕导致子宫增大，导致肚子疼痛，有些准妈妈可能是类似月经来潮的感觉；

2、停经：

女性怀孕后不会再来月经，这是确认怀孕最具有依据的症状，但是部分女性会出现“妊娠月经”，和正常月经不同，妊娠月经血量颇少；

3、乳房胀大：

怀孕初期女性乳房明显变大变软，乳晕日益加深，而且乳房血光越来越明显，这些都是怀孕初期症状；

4、尿频：

刚怀孕的时候尿频很正常，和试管婴儿移植后反应一样，特别是前3个月，因为子宫变大压迫膀胱，导致尿频症状，但是到了怀孕中期的时候，尿频症状就会改善；

5、少量出血：

阴道少量10天出血是怀孕初期常见症状，因为精卵受精形成胚胎后着床造成子宫内膜壁血管破裂，但是血量不多；

6、恶心反胃：

恶心反胃症状多出现在怀孕6周以上的女性身上，特别是早晨起床后，明显的干呕，但是又吐不出来东西；

7、疲倦感强：

怀孕初期妈妈多会感觉到很累，浑身无力，对以前喜欢的事情都提不上兴趣；

8、腰酸背痛：

莫名其妙的腰部酸痛，发生在孕后10天左右；

9、头晕、疼：

有种感冒的感觉，但是又没有感冒，是因为激素分泌增多的原因造成的；

10、嗜睡：

总感觉睡不够，孕前三月都有可能出现这种现象，躺着就会立马睡着；

11、分泌物增多：

较之以前，阴道分泌物明显增多，这是准妈妈应该注意了，这就是怀孕初期症状，但是如果出现阴道瘙痒、异味的话，要去医院检查；

12、体重增加：

体重增加在怀孕4周时并不明显，而在怀孕8周、12周、16周的时候就特别明显的；

怀孕20周体重检测图

13、腹部绞痛+流血：

这个症状对于准妈妈来说并不是好的症状，有宫外孕嫌疑，多发生在孕期3周、4周左右；

14、白带症状：

在怀孕初期症状中，白带反应为增多，因为自然怀孕后雌激素增长，促进子宫内膜腺体分泌黏液，白带随之增多；

15、体温变化：

经过不断观察，怀孕初期女性体温会有身高的现象，该症状从怀孕1周开始，持续到13周结束；

16、皮肤变化：

皮肤暗色素沉淀，最明显的表现就是长痘痘，皮肤暗黄，但是孕期建议不要化妆，吃药也需去医院检查后开药，该怀孕初期症状会在后期自然消失；

17、饥饿感：

怀孕早期常见反应，饭量明显增加，吃了一会就感觉饿了，但是并不建议增大饭量，而是少吃多餐，避免便秘；

18、对气味敏感：

怀孕早期反应之一，以前闻不到的味道现在都可以闻到，但是对部分味道有恶心反胃症状；

19、胸口憋闷：

胸口憋闷怀孕早期症状主要表现在前4周，平时胸闷并不是很严重，但是在呕吐、恶心的时候，胸闷增长就会加剧。

20、腹股沟疼：

严重孕反症状的女性除了小腹痛外，还会延伸到腹股沟，但是疼痛感不强，基本出现在怀孕8周后；

怀孕初期症状少量出血

20个征兆说明你怀孕了2

教你怎样辨别怀孕征兆

实例1

kathy和丈夫在最近打算怀个宝贝，所以一直也没有采取避孕措施。

这个月，月经过了十多天也没有来潮，接着就出现了恶心呕吐的胃肠反应。kathy赶紧取出家里的怀孕试纸测试了一下，果然是阳性，表明她怀孕了。但她一直也没去医生那里做检查，她觉得已经知道结果了暂时就不必要去了，等过一阵子再去。

没想到，一天夜里kathy的下腹突然出现了撕裂般的剧痛，很快全身不停地出冷汗，还伴随着阴道流血。

她和丈夫以为是流产了，十万火急拨打救护电话。待救护人员迅速赶到时，kathy几乎已经陷入了休克状态。赶紧送到医院紧急抢救，还输了800毫升血，这才把生命岌岌可危的kathy救了过来。原来，kathy并不是流产，而是“宫外孕”。

实例点评：

很多女性都会这样，每当月经逾期不来就会用妊娠试纸测试一下自己是否怀孕。虽然妊娠试纸在一定程度上能够帮助你判断结果，但即使是阳性结果，也应该去医院请医生做一下检查，明确一下受精卵是否在子宫腔里着床。受精卵若是在子宫以外的部位着床，最常见的是输卵管，就会形成宫外孕。由于管壁较薄，在怀孕后6-8周受精卵长到一定大时，容易穿透比子宫内膜薄得多的输卵管壁，使之发生破裂，造成急性腹腔内大出血。宫外孕不仅发病非常急，而且病情十分严重，如果不及时处理就会马上危及生命。因此，即使自己真的是怀孕了，也应该去医院做一下全面的妇产科检查。

实例2

daisy一直盼望自己能怀上个宝贝，可年过30岁的她却总是怀不上。daisy和丈夫一起到医院做了很多检查，没有明确查出身体有什么异常。医生说她可能是精神太紧张了，好好调理调理一下再耐心等等。

这个月，daisy发现月经没有如期来潮，她有点怀疑自己是怀上宝贝了。又过了十多天，daisy欣喜地发觉自己好像有了恶心想吐的胃肠反应，还觉得全身酸懒，总是爱睡觉。尽管这种所谓的早孕反应令她很不舒服，但她赶紧把这喜悦的消息告诉了所有关心她的家人和朋友。盼子心切的'她，甚至都开始为宝贝准备用品了。正当大家都为daisy高兴时，医院的各种检查结果却表明daisy并没有怀孕。这个结果既让daisy尴尬又有些让她心理受到打击，她不明白，为什么自己有那么明显的怀孕征兆和胃肠反应，可却没有怀孕呢？

实例点评：

daisy出现的是一种假孕反应，这与她长时间怀孕心切有关。在精神上对某件事情的朝思暮想的情绪影响下，人体会出现一些内分泌神经反应，所分泌的激素容易导致女性出现停经和胃肠反应，实际上子宫里并未受孕。可是，有些女性确实怀了孕但却没有任何反应，又因平时经常有月经延后的现象，有时即或停经半个月到1个月也难以确定自己是否怀孕。因此，只是以停经和一些胃肠症状来确定自己是否怀孕，是一种不十分可靠的方法。最终确认身体是否已经妊娠，还需要去医院请医生做妇科检查以及其他辅助检查。

20个征兆说明你怀孕了3

如何正确对待怀孕征兆呢

1、恶心呕吐

根据每个孕妇的情况，进行针对性的护理。如果是因为焦虑情绪所致，那么就要想办法缓解孕妇情绪，多让其休息、放松、保持愉悦心情，同时还可以做些运动，此外要注意少食多餐，减少不良刺激，比如女性可以吃2-3块饼干后散步；早晨起床时动作要轻柔、缓慢，减少晨吐概率，建议准妈妈静卧休息20-30min后，再起来慢慢散步；此外注意预防和抑制首次呕吐，因为一旦养成习惯，就很难再改回来；最后就是要注意呕吐情况，如果非常严重要及时与医院处理。

2、尿频尿急

只要不是尿道感染所致，就无须过分担心，也不需要控制孕妇的饮水量，避免影响其正常的生理代谢。这种问题可能长期间存在，但是在妊娠结束后就消失。如果比较严重可以训练自身盆底肌肉的张力（比如缩肛运动)，借此缓解症状。当然如果在妊娠结束后，依旧有尿频尿急，就要及时去医院检查并治疗。

3、胃不适

怀孕期间胃肠道活动变慢，所以肠内总会有气体堆积。针对这种情况，不需要做太针对的治疗，主要是食物选择要多斟酌：避免胀气食物，多吃一些容易消化的食物，并且少食多餐，不要一顿吃太饱；此外要养成定期大便的习惯，并且做些运动，避免胀气问题。此外如果有烧心的情况，可以在进食前吃些高脂肪的食物，如果比较严重，就要根据医嘱服用一些三硅酸镁、氢氧化铝等制酸剂；注意不要进食含大量碳酸钠（俗称苏打)的食物，避免体内电解质因为摄入过量的钠而失衡。

4、便秘

新鲜水果蔬菜不能少，另外每日饮水要充足，并且养成定期大便的习惯；鼓励孕妇每天做些运动，维持肠道功能；如果是非常严重的便秘，就要就医，必要的时候根据医生建议服用一些药物；此外可以多吃些香蕉，不仅能帮助排便，而且还能改善心情。

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刚怀孕吃什么可以快速流产

刚怀孕吃什么可以快速流产

刚怀孕吃什么可以快速流产，刚怀孕的时候是需要注意很多事情的，女性怀孕后在很多方面都要多注意，防止出现流产的状况，尤其是饮食方面，应该多多调整自己的饮食结构，下面分享刚怀孕吃什么可以快速流产。

刚怀孕吃什么可以快速流产1

刚刚怀孕的时候胎儿是很不稳定的，尤其是怀孕前三个月，所以要多吃些可以安胎的食物，易导致流产的食物是一定要忌吃的，怀孕吃芦荟是会导致盆骨大出血，然后流产，所以刚怀孕的女性是不可以喝芦荟汁或者芦荟制品的，因为芦荟中含有一定的毒素，即使不会流产也会导致孕妇出现恶心，呕吐，腹泻等状况。

刚刚怀孕吃杏子也是能流产的，杏子属于热性的食物，而且也带有一点毒性，孕妇吃太多就会对筋骨造成伤害，甚至会影响人们的视力，孕妇吃杏子不仅会导致流产也很容易长疮的，刚怀孕的时候孕妇要少吃海鲜类的食物，尤其是不能吃螃蟹，螃蟹属于寒性的食物，孕妇吃多了就会导致流产堕胎的。

刚怀孕的时候孕妇应该多吃些新鲜的蔬菜水果，菠菜虽然含有的铁元素多，但是菠菜中含有的草酸也多，会影响孕妇对钙和锌的吸收，也不利于胎儿的发育，多吃也易导致流产的，山楂也是会导致流产的，因为大量吃山楂是会导致子宫收缩，然后出现流产的状况，要多注意。

通过上述所说的我们知道了刚刚怀孕吃什么食物能流产，所以在平时就要多注意，防止吃些易导致流产的食物，刚怀孕的时候不能吃芦荟，杏仁，螃蟹还有菠菜，山楂等的食物，都是对孕妇身体不好的，易导致出现流产的，刚刚怀孕应该多吃些可以安胎的食物。

刚怀孕吃什么可以快速流产2

怀孕初期孕妇的身体比较敏感，加上胎儿还未发育完全，因此很多食物都是不能吃或少吃的。

1、螃蟹：性寒凉，有活血祛淤之功，对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

2、甲鱼：甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散淤块作用，因而有一定的堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

3、薏米：对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

4、马齿苋：马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，易造成流产。

5、黑木耳：黑木虽然因其有滋养益胃的作用，而很受孕产妇的欢迎，但同时其又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长。

6、山楂：山楂味酸甘性微温，能活血散瘀，对妇女子宫有收缩作用，如果孕期大量食用，会刺激子宫收缩，甚至导致流产。因此孕期不宜食用山楂。

7、西瓜：西瓜属于凉性食物，对于孕妇来说，容易刺激到子宫，对胎儿的发育不利，如果吃得过多还可能引起腹泻，也容易诱发流产。

8、益母草：益母草在平时有调理女性月经不调的功效，但是对于孕妇来说，则容易刺激子宫，使宫缩增强，从而诱发流产。

容易流产原因

容易流产的原因很多，常见的有孕妇黄体功能不全、甲状腺功能低下、子宫发育异常、宫腔粘连、染色体异常等。下面我们就具体来了解一下。

1、黄体功能不全：由于黄体发育不良或过早退化，孕酮分泌不足，或子宫内膜对孕酮反应性降低，而引起的分泌期子宫内膜发育迟缓或停滞，会影响孕卵着床。

2、染色体异常：如果夫妻双方或一方，胚胎染色体异常，导致胚胎不能正常发育，常常会发生自然流产。染色体异常者应根据异常的种类，判断能否再妊娠，若能再妊娠，也应做产前诊断以确保优生优育。

3、环境因素：过多接触某些有害的化学物质，如铅、苯、甲醛、等，和物理因素，如放射线、噪音及高温等，均可引起流产。

4、母体因素：妊娠期患急性病、高热、细菌毒素或病毒、严重贫血、心力衰竭、高血压、生殖器官疾病等，胎盘内分泌功能不足，均可导致流产。

5、免疫因素：若母儿双方免疫不适应，则可引起母体对胚胎的排斥而致流产。

刚怀孕吃什么可以快速流产3

像怀孕初期的时候呢，如果你想留下这个胎儿的话，就不要乱吃东西，在饮食方面要清淡一点，不要吃山楂，螃蟹，薏仁米，马齿苋这些食物，至于还有其他的禁忌的话，你可以买一本孕妇食谱回来，上面会有一些详细说明的。

因为吃了这些东西流产的话，可能对自己身体伤害会比较大。如果就是不想要这个孩子的话，那么就是可以直接去做无痛人流手术的，相对来说就是比较安全一点的'，一般在49天之内可以进行，可以考虑药流比较合适,但是流产要是不彻底。

还得考虑清宫处理。建议最好是在医生的指导下进行。三个月以内的人工流产比较合适，超过4个月的就得考虑引产处理。米非司酮，药物流产要在确认为宫内妊娠后，并且适合怀孕49天之内的孕妇。

流产药的正确服用一般情况米非司酮150毫克分2-3日口服，服完米非司酮后次日服用米索前列醇600微克，米索前列醇可以兴奋子宫肌，扩张和软化宫颈的作用，服用后出现宫缩腹痛流产的迹象。

女人怀孕怎么打胎

在b超检测受精卵后49天内，药物在医生的指导下流动。不要擅自在家服药，有大出血的可能，药物流动也可能导致不育。毒品流动的成功率很低，女性应该注意这一点。据统计，药物流产的成功率只有75 %，明显低于无痛流产的99倍。

然而，一旦流产不干净，残留的胎膜组织会导致血液崩溃，必须立即住院刮宫和子宫清洁，否则会有生命危险。怀孕2 - 3个月将去医院进行人工流产。堕胎对身体非常有害，会导致多种妇科疾病和不育。相比之下，无痛人工流产是意外怀孕妇女的首选。

与传统人工流产相比，无痛人工流产是无痛的、安全的和保护宫殿的，对人的伤害最小，风险最低，对人的适用性最广。因此，应该采取避孕措施，防止意外怀孕对身体造成伤害。

怎么发现自己怀孕了

1、惊讶地发现

2、幸运地发现

3、惊人的发现

4、惊喜地发现

5、痛心地发现

6、慢慢地发现

7、偷偷地发现

8、偶然地发现

9、突然地发现

10、敏锐地发现

11、惊奇的发现

12、意外地发现

13、高兴地发现

14、神奇地发现

15、尽早地发现

小方法怎么知道怀孕 如何判断是否怀孕

1、在怀孕之后，体温明显升高，好像发烧了，但是除了体温高之外，又没有其他不适的症状，有可能就是因为发烧导致体温高的。

2、刚怀孕的时候，你信了就会感觉到自己的双侧乳房有些胀痛感，仔细观察乳头以及乳晕的颜色会比以前深了很多，用双手触摸乳房的时候，感觉乳房里面有一些小肿块，这个肿块并不是肿瘤，这是怀孕之后正常的表现。

3、一般来大姨妈之前都会感觉下腹有一种冲动的感觉，可是又有下腹抽痛，但是大姨妈也没有来，那么恭喜你怀孕了。

4、判断有没有怀孕最直接的方法，就是看大姨妈有没有按时来，有些人可能会不是那么准时，但是不会超过一个月都不来的，所以如果月经一个月没有来的话，就要到医院做个B超，确诊是不是怀孕。

刚怀孕吃什么容易流产呢

刚怀孕吃什么容易流产呢

刚怀孕吃什么容易流产呢，药物可能会给胎儿带来不好的影响，早孕反应让很多新手妈妈都苦不堪言，想要终止妊娠是需要下定决心的，下面看看刚怀孕吃什么容易流产呢，希望对你有所帮助。

刚怀孕吃什么容易流产呢1

1、寒性的食物容易导致流产

怀孕初期，补身体是有必要的，但是也不可以盲目的乱补。大鱼大肉可以吃，但是甲鱼是千万不能吃的。甲鱼属于寒性的食物，具有活血化淤的功效，如果孕妇吃了甲鱼可能会导致流产等不良的后果。此外，苦瓜、菠菜、黑木耳等食物也会引起子宫的收缩从而导致流产。

2、芦荟是容易导致流产的食物

孕期食用芦荟会导致盆腔出血，甚至导致流产。对于生产后月子期间的女性，如果食用芦荟，乳汁中混入了芦荟成分，会刺激到宝宝。因为芦荟中本身就是含有毒素的，中毒的剂量一般为9-15克。就算是正常人食用芦荟也应控制在这个剂量范围内。

3、杏仁和杏子是容易导致孕妇流产的食物

杏，味酸，具有滑胎的功效，很容易导致孕妇流产。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，如果食用过多容易导致胎儿死亡。通常7-10颗杏仁就会导致孕妇流产。

怀孕不能吃的东西

1、油条

油条的制作过程中需要加入明矾，明矾是含有铝的无机物，对胎儿的大脑发育有影响。

2、杏仁

杏仁味苦呈酸性具有滑胎的作用，所以杏仁是孕妇的大忌。

3.、芦荟

怀孕的女性如果食用芦荟，会导致不同程度的骨盆出血，严重的情况还会导致流产。而且芦荟中本身就含有毒素，引起中毒的剂量大约在9-15克左右。

4、辛辣食物

众所周知，过于辛辣和过于油腻的食物都不适合产妇食用。尤其是辣椒、胡椒、花椒等，容易刺激孕妇的肠胃导致消化不良。

5、甲鱼

甲鱼性味咸寒，具有活血通络、散瘀化结的作用，因此对孕妇也会造成一定的影响，有堕胎的作用。尤其是鳖甲的堕胎作用比甲鱼肉还要强。

6、咖啡和茶

咖啡和茶中均含有咖啡因，如果在怀孕期间饮用，会刺激宝宝的胎动，同时影响孕妇自身的造血功能。

刚怀孕吃什么容易流产呢2

刚怀孕时胎盘还不稳定，饮食上一定要注意谨慎，不可以吃一些刺激性的食物以免导致流产，如螃蟹，薏米，山楂，桂圆等食物都有可能会刺激子宫收缩，引起流产饮食上一定要多吃一些鱼虾牛奶鸡蛋等食物，可以补充高蛋白有利于宝宝和孕妇的健康发育，怀孕初期还需要补充叶酸孕妇应该忌食含咖啡因的饮料和食品，辛辣刺激性食物，味精、人参、桂圆，以及罐头食品，不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。

注意定期孕检，严密观察胎儿的发育。芦荟：怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9－15克。

大家一般可能会在食用后8－12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用，甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强；辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少，造成胃疼、肠道干燥、痔疮、便秘或粪便梗阻。

便秘时孕妇用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安，羊水早破，自然流产、早产等不良后果。不少孕妈咪有些喜欢吃酸山楂，但是山楂对子宫有兴奋作用，过量食用可使子宫收缩导致流产，所以要少吃。

怀孕初期的注意事项有哪些

在自然怀孕的时候一定要注意合理的饮食习惯，怀孕初期一定要注意调养问题，同时也要保持一个良好的心态，调整好自己的心理状态，千万不要有太大的心理压力，并且要注意养成好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间，提高自己的睡眠质量。

患有多囊的患者，在自然怀孕的时候，一定要注意合理的饮食习惯，都能在怀孕初期的时候，要注重平时的'饮食调养，平时不要吃辛辣和过于油腻的食物，也不要吃不利于身体消化和吸收的食物，平时尽量的做到以清淡的食物为主，可以选择一些新鲜的水果和蔬菜，或者是营养价值比较高的食物。

合理安排工作与休息，怀孕的前三个月和后三个月要禁止性生活.过多会导致流产和早产。 建议您平时放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息，这种情况可以去正规的医院做详细的检查，根据医生的嘱咐，及时的进行自我保护工作怀孕的前三个月是怀孕初期，这个时间段孕妇的身心变化非常大，必要的诊断检查对宝宝的生长发育和孕妇能否顺利度过妊娠和分娩起着关键的作用。随着医学的发展，怀孕初期检查的重要性逐渐被人们重视。

怀孕初期检查一般要在停经40天左右进行第一次检查。医生要询间病史，进行妇科检查，确定妊娠。必要时还要通过产前咨询和遗传咨询，判断孕妇能否继续怀孕。怀孕初期检查能够确定子宫听大小与停经时间是否相符，从而了解到胚胎的发育情况，并且可以发现生殖器官的异常及妇科疾病等。夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。

但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。

以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。产前诊断，产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做

刚怀孕吃什么容易流产呢3

第一、山楂。因为很多女性在怀孕初期会出现孕吐反应，所以都喜欢吃带有酸味的山楂，但是山楂对子宫会有一定的刺激作用，过量食用之后就会导致子宫收缩，从而引发流产。

第二、黑木耳。黑木耳的营养价值非常丰富，而且具有滋养养胃和活血化瘀的功效，但是怀孕初期的女性不要过多的食用，以免影响胚胎的稳固和生长。

第三、螃蟹。螃蟹虽然味道比较鲜美，但是性质寒凉，普通人一次吃的过多也会对身体造成不利影响，所以孕妇尽量不要吃螃蟹或者少吃螃蟹，尤其是早期孕妇。如果是孕中期或者孕后期的孕妇尽量也要少吃，即使要吃也不能吃螃蟹腿。

第四、薏仁。薏仁是一种药食兼用的食物，具有滑胎的功效。因为薏仁会促进子宫肌肉的兴奋作用，从而促进子宫的收缩，因此薏仁具有诱发流产的可能性。

第五、马齿苋。马齿苋既可以用作药物，也可以当做蔬菜食用，但是由于性质寒冷，所以具有滑胎的作用，如果孕早期的孕妇过量食用就会形成流产。

第六、苦瓜。苦瓜具有清暑祛热的作用，但是苦瓜中含有奎宁，会刺激子宫收缩，从而引发流产。

怀孕饮食禁忌的谣言

怀孕了虽然饮食上应严格注意，但是民间流传的一些关于怀孕期间饮食禁忌有的时候仅仅是谣言。

1、吃螃蟹、西瓜流产

螃蟹虽然属于海鲜，但是富含优质的蛋白质，只要煮熟孕妇可以放心的食用。西瓜虽然含糖分较高，怀孕期间应严格控制糖分的摄入，但是只要不吃太多，完全不会导致流产。

2、不能吃冷饮

在保证饮食均衡的前提下，怀孕期间吃一些冷饮没有任何坏处。如果是在孕吐反应很严重的时候，冰淇淋这样的甜食冷饮还会缓解孕吐。适当的吃一些甜食心情也会变好哦。

3、豆类食物会影响激素水平

民间有一种说法说怀孕期间吃豆类食物会影响体内激素的分泌，从而影响宝宝的发育。实际上大豆中含有的植物雌性激素含量非常低，正常的摄入量对人体没有任何的影响。而且适当的补充豆类食物，豆类中含有的蛋白质、氨基酸等营养成分还会帮助宝宝的大脑发育。

总怀疑自己怀孕

总怀疑自己怀孕

总怀疑自己怀孕，当宝宝不知不觉的来到妈妈们肚子里的时候，妈妈们的身体或多或少的都会出现一些症状，有的明显有的不明显，以下为大家分享总怀疑自己怀孕，快来一起看看吧

总怀疑自己怀孕1

总是怀疑自己怀孕了什么时间检查

对于怀疑自己怀孕的女性朋友来说，可以选择在月经推迟一周以后来检测，这样得出的结果相比较正确率更高，过早检测的时候可能得不出正确的结果，因为前期子宫内膜刚刚着床，在十天左右的时候，胎盘分泌的HGG才会进入到尿液中，而我们的早孕试纸原理就是根据HGG值来判定的。

而对于一天中哪个时间来检测是最准的，现在的验孕棒都已经比较成熟了。也就是说在一天中的任何时间检测都是可以的，但是相比较一天中的其他时间，选择早上的晨尿来检测，结果的准确率可能会更高，因为这个时候能够更准确的反应出体类的激素水平，反应的结果就更准一些。

总是怀疑自己怀孕了怎样检测

1、体温检测

在怀孕后，孕妇的基础体温相比较正常的体温会上升0.5度左右。对于一直检测自己体温的女性朋友来说，如果发现自己的体温已经持续升高了半个月以上的话，基本可以断定是怀孕了。

2、b超检查

对于检测是否怀孕的方法最准确的就是去医院做b超检查。如果在b超检查中，能够显示出来妊娠环的时候，就可以断定是怀孕了。

一般来说女性朋友通过自己身体的变化往往可以很直接的感知到怀孕的信息，但要想确认是否怀孕还是需要通过检查才能证实的。不管怎样，女性朋友们在生活中应该保持一颗平常的心，这样对于女性朋友的身体和心理都有很好的意义。

总怀疑自己怀孕2

总担心自己怀孕怎么办

在怀孕后，孕妇们会出现的早孕反应有尿频、月经停止、乳房胀痛、孕吐以及失眠等症状。这些症状都是正常现象，这些反应会有所不同。一些孕妇整一个孕期孕吐都非常严重，而一些孕妇却像个没事人一样很轻松。当孕期反应开始之后，孕妇们都想知道这些孕期反应会持续多久，那么怀孕后孕期反应多久消失呢？

一般来说，早孕反应持续的时候只是在怀孕前三个月，在第三个月后会逐渐消失。一些孕妇会吃需要第四个月才有缓解，不能一概而论的。所以到了孕中期之后，这些孕期反应减弱，孕妇们调理身体就变得顺畅很多，不会应为胃口不好而发愁，也不会因为孕吐而影响正常的生活了。

不过早孕反应是一种很正常的现象，孕妇们发现自己的早孕反应比其他人严重的话也不要过于紧张。在早孕期间，孕妇的身体为了保护宝宝，也为了自己适应新的环境，所以才会有这类的早孕反应出现，这是人体本能的保护机制，并不是自己不健康导致的，孕妇们不要过于担心。

在孕早期会有各种的早孕反应在等着孕妇们，孕妇们身体会出现乏力、恶心、尿频、体温升高、停经这类的症状，这些都是自然现象，并不是疾病所致。而且这些症状在怀孕后第六周开始出现，会持续到三个月后才自行减弱。一些孕妇在孕早期还会容易饿，那么孕早期饿得快正常吗？

在孕早期孕妇饿得快是正常现象。主要是因为雌激素的影响，在此期间虽然胎儿也持续在长大，但是由于胎儿长大而饿得快这种现象主要出现在孕中期。所以在孕早期饿得快主要是因为雌激素的刺激，孕妇们会有强烈的饥饿感，胃口也会发生变化，这个时候一些孕妇们会吃的很疯狂，无法控制。

在孕早期，一些孕妇也会有强烈的早孕反应。饿得快是正常的，主要是因为当孕妇发生孕吐之后，先前吃进去的大部分食物也随之吐出来，所以在孕吐之后孕妇会饿。有时候因为孕吐的原因而导致孕妇食欲变差，这种情况下，孕妇不觉得饿才会奇怪，所以孕早期饿得快是很平常的现象。

怀孕早期可以同房吗

在很多人的`观念当中，怀孕后是不可以同房的。所以在大多数人的经验之后，怀胎后十个月夫妻两人几乎没有同房，这也导致了很多的问题出现。其实在医学理论上讲，怀孕期间可以适当的进行同房，健康适度的性生活对于夫妻二人来说不仅可以增进夫妻的感情，还有利于宝宝的健康成长。

不过适合同房的时间为孕中期，孕早期和孕晚期都应该避免性生活，而且在孕中期同房的时候需要姿势正确且动作轻柔。孕早期不适合同房，因为在此期间同房容易导致子宫强烈收缩而引起流产。早期胚胎与子宫的连接还不紧密，胚胎发育也还未成熟，不稳定。且孕早期孕妇对性生活要求也会变低，不适合同房。

在孕期同房的时候，孕妇们一定要保护好自己的肚子，不可以对自己的肚子有压迫。所以孕期同房时的姿势是非常重要的，传统的女下姿势不建议采取，一旦力度控制不好很容易造成宫颈口破裂而影响胎儿的成长。

在孕早期的时候，胎儿极不稳定，所以在此期间孕妇们需要进行保胎。生活中的一些小事都有可能导致孕妇流产，如果孕妇的身体虚弱的话对胎儿也会有危险。而且在怀孕早期孕妇还会出现严重的早孕反应，这个期间会比计较痛苦，孕妇们需要做好充分的心理准备，以及注意孕早期该注意的事项。

在孕早期，孕吐、食欲不振是最严重的，在这个期间，孕妇既要补充足够的营养，也会因为孕吐饿得很快，吃什么吐什么，所以一定要吃一些促进自己食欲的食物。经常准备一些小饼干，额的时候就吃，不可以让自己饿。而且在孕早期，需要注意休息，保持个人卫生，建议在此期间夫妻二人不要同房。

孕早期还有一件很重要的事情，那就是补充叶酸。叶酸有利于促进宝宝的健康成长，如果不补充叶酸的话，胎儿畸形的几率会很大。在这个时候孕妇需要多吃蔬菜，补充胎儿成长所需的维生素以及矿物质等。

总怀疑自己怀孕3

怀孕一个月注意事项

在怀孕八周之前，还不能称之为胎儿，只能称之为胚胎。宝宝尚未成型，是十分脆弱的。所以妈妈要做好安全工作。

要特别注意远离不利于胚胎发育的环境。应尽早安排好今后的工作和生活，不要盲目使用药物、盲目做检查。生活居室要保持清新爽洁。不要接触有毒及放射性物质。身体的轻松闲适，不要大强度运动和过度疲劳。尽量营造一个和谐轻快的氛围。

孕早期：两个月（8周）

怀孕两个月的症状因人而异，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味就会觉得不舒服等等，这些症状通常都是在停经6周以后出现，持续至整个孕早期。

1、月经停止： 怀孕两个月也就意味着该女性朋友月经停止了两个月。

2、常有恶心、呕吐的感觉： 怀孕两个月，很多孕妈都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。

3、乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感： 乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感，这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深等。

4、皮肤颜色有变化 ：能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。

5、容易疲倦： 怀孕两个月容易疲倦，常常会想睡觉。

6、频尿尿急： 怀孕后膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生。