一、咖啡中的奶精对人体有害吗？会发胖吗？
会胖，但由于量很少一半感觉不出来的，只要你不是天天拿奶精冲水喝。
奶精里含氢化植物油，其中可能含有反式脂肪酸，对人体有害，是致癌物质，在外国很多食品都是禁止含有反式脂肪酸的。
多吃总归不好，少量的么也没什么感觉的。
二、经常吃奶精球会变胖吗
不会的，恋奶精球每颗热量仅有26大卡，成人每日热量摄取为1500-2000大卡，一碗150克的米饭约为174大卡，不用担心热量过高会发胖。而且，不含反式脂肪酸和防腐剂，也不用担心健康问题。
三、咖啡奶球是否有危害？
咖啡奶球食用过多对人体是有一定危害的。奶球的配料含有植物末、食用香精等，并不如牛奶来的营养健康，不能长期当咖啡伴侣来添加。植脂末又称奶精，是以氢化植物油、酪蛋白为主要原料的产品。它的形态以及冲水后的产物都跟奶粉以及冲水后的奶粉非常像，实际上却并不含奶。
研究显示，植脂末中含有臭名昭著的反式脂肪酸，食用后很难被身体分解，也无法被代谢出去。一般的脂肪在体内7天就代谢了，而反式脂肪酸进入身体后需要50天甚至更长的时间才可以代谢。
摄入过多的反式脂肪酸可能会增加哮喘、糖尿病、过敏等疾病的发病风险，更重要的是会破坏血管，增加心脑血管疾病的发病风险，对青少年发育也有不利影响。
扩展资料：
咖啡加奶可避免钙损失。咖啡中的咖啡因有利尿作用，会增加尿液中钙质的排泄，以及促进小肠中钙质的分泌，有可能导致骨质疏松。
日常食物中缺乏摄取足够的钙或是不经常动的人，特别是更年期后的女性，缺少雌激素会造成钙质流失，这种情况下再摄入大量的咖啡因，可能会导致骨质疏松。
平均每杯咖啡中的咖啡因只会增加2~3毫克的钙流失。如果喝咖啡的时候添加纯牛奶，那么从牛奶中获得的钙用来弥补喝咖啡所造成的钙损失还绰绰有余。
参考资料来源：百度百科-奶油球
人民网-奶精不利身体发育 你还在给孩子喝奶茶吗？
人民网-注意！咖啡这样喝才更健康
四、奶精对身体有什么坏处？
会提高患心血管疾病的风险。还有热量特别大，如果不散热，会导致肥胖。
奶精对身体的坏处如下：
奶精虽然有一个“奶”字，其实和牛奶无关。它又称植脂末、粉末油脂、脂肪粉，是以精炼氢化植物油和多种食品辅料为原料，经调配、乳化、杀菌、喷雾干燥而成，并不含牛奶成份，奶精是一种为了使饮料或食品口感更好的添加剂，而不是营养剂。
奶精具有良好的分散性、水溶性、稳定性，用于各种食品中可提高营养价值和发热量、提高速溶性和冲调性、改善口感，使产品更加美味可口。由于蛋白质的价格远比脂肪要高，所以奶精的生产中会尽量降低蛋白质的使用量，而增加脂肪（通常用植物油）的含量。为了获得与牛奶类似的口感和味道，还会添加10%左右的玉米糖浆。相对于奶粉，奶精的“低蛋白和高脂肪”，并不符合现代人追求的“健康食谱”。
奶精中的氢化植物油含有大量反式脂肪酸，不过它的危害并不是非常大,一般认为，每天摄入少于2g的反式脂肪酸对人体健康没有显著影响，所以允许在食品中存在一定量的反式脂肪酸。如果奶精只是作为咖啡增白剂使用的话，人体每天的摄入量很难超过2克。但如果把奶精冲水喝或者当原料来制作其他食品，比如珍珠奶茶、泡芙、奶油蛋糕、奶油面包饼干、快餐等，那么就有可能摄入太多的反式脂肪酸，对人体不益。过量摄入反式脂肪酸，可能增加患心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病，癌症、老年痴呆、糖尿病、肝功能损害、肥胖和不育等风险。
五、奶精球的危害
在人们的生活中，是需要吃到各种各样的食物，而各种不同的食物所使用的原材料成分也是有所不同的。一般比较常规的一些原材料成分，人们在吃了之后对身体都没有什么危害，但一些不常见的一些原材料成分在使用之后可能就会有一些危害，比如奶精球就是不经常使用的一种原材料成分。那么奶精球的危害有什么呢？
奶精球是奶精的一种，是一种调味剂，主要由脱脂奶粉、水、植物油组合而成，含有蛋白质和微量的矿物质与维生素。但奶精不是天然的农产品，是一种人工调制品，可以用来调和各种饮品酸度、苦味，增进入口时的柔顺口感。但这是属于一种反式脂肪酸，是一种不饱和的人造植物油脂。这种物质所做成的奶精球会对心脑血管有比较大的危害，还会增加糖尿病、乳腺癌、老年痴呆症的发病率。还会增加并能影响儿童的神经系统，还会降低生育能力。所以总的来说，奶精球的危害是比较大的，日常也是不建议喝含奶精球的一些饮品。
要知道在喝了含有奶精球的一些饮品以后，是不仅不能够增加人体所需要的营养，而且还会影响到人们的身体健康，它是属于一种不太健康的原材料成分，如果经常使用的话，是容易导致身体出现一些不良的状况的。
