一、炒血皮菜怎么做好吃,炒血皮菜的家常做法
姜丝炒血皮菜的做法
血皮菜摘取嫩尖和叶片,仔姜切丝。
大火热锅后,改中火,倒入芝麻油。
少顷,当芝麻油稍稍有点温度的时候,放入姜丝。
调小火,缓慢翻炒姜丝,直到浓浓的姜香味溢出。
转大火,放入血皮菜,迅速翻炒,加入盐,和匀,整个过程不要超过30秒。
起锅装盘。
二、血皮菜怎么做好吃,凉拌血皮菜的家常做法
主料血皮菜200g
辅料辣椒油25g姜10g蒜15g酱油10ml醋20ml盐适量味精适量
步骤
生拌血皮菜的做法步骤11.血皮菜用水淘洗干净
生拌血皮菜的做法步骤22.装进篮子里沥干水分,加适量盐拌一下
生拌血皮菜的做法步骤33.姜蒜剁成细末
生拌血皮菜的做法步骤44.接下来调上一小碗佐料(辣椒油+酱油+醋+姜蒜末+味精)
生拌血皮菜的做法步骤55.再将血皮菜和佐料拌在一起
生拌血皮菜的做法步骤66.呵呵,一盘酸辣诱人的拌菜便好了
三、血皮菜的做法
凉拌血皮菜
材料:血皮菜,蒜,醋,糖,油,辣椒,盐,味精。
做法: 1、洗净血皮菜;蒜剁成蒜泥。 2、开水下血皮菜,水再次微开即可捞出盛入碗中。 3、放入蒜泥、醋、糖、油辣椒、盐和味精,搅拌均匀即可。
血皮菜炒猪肝
材料:猪肝三两,血皮菜,姜片一把,青椒,藤椒油,蒸鱼豆豉油,淀粉,辣椒酱或豆瓣酱。 做法: 1、猪肝洗净切片,加入适量淀粉、藤椒油和蒸鱼豆豉油拌匀。 2、血皮菜一把洗净,摘成一小簇待用;仔姜半块切片;青椒适量切片。 3、热锅冷油,放入适量姜片,爆香。 4、放入猪肝,大火迅速翻炒5秒钟,至肝片呈半熟状。 5、放入血皮菜和青椒片,大火迅速翻炒5秒钟。 6、放入适量辣椒酱,关火,利用锅的余温翻炒10秒钟左右即可舀出装盘。
清炒血皮菜
材料:血皮菜600克,油适量,盐适量,大蒜2瓣,生抽适量。
做法: 1、血皮菜洗净摘好后沥水备用;大蒜切碎备用。 2、坐锅烧油,爆香大蒜出香味。 3、血皮菜放下去大火翻炒1分钟。 4、焉了之后加点盐调味,倒点生抽翻炒1分钟即可。
四、血皮菜怎么做好吃
血皮菜怎么做好吃,如下:
用料:血皮菜1把、小米椒 2-3个、大蒜 2-3瓣、姜 3-4片、生抽适量、老抽适量、青椒酱 适量、香醋适量、香油适量、食用油适量。
1、血皮菜清洗干净。
2、锅中烧热水,将血皮菜放进去焯一下,大概不超过30秒。
3、血皮菜捞起晾着。
4、准备拌料,葱、姜、蒜瓣、小米辣切碎。
5、拌料加上,适量加入生抽、老抽、香醋、青椒酱、香油,再淋上些许热油拌匀。
6、即可食用。
血皮菜的小知识:
“血皮菜”也叫作红背菜,富含钙、铁、氨基酸等多种营养素,民间有“天然补血菜”、“天然美白菜”、“天然减肥菜”等多种美称,属于药食同补的蔬菜,每到5月,血皮菜应季上市。
紫背菜也叫红背菜、红彩、木耳菜,或者是血皮菜。这是我国传统的山野菜,它是菊科、三七属的多年生植物,学名叫“红凤菜”。
这是一种生命力很强的野菜,它的植株相比于普通的野菜要高大很多,一般可以长到40-80CM高,有些能有120CM高。这种植物的叶子很有特色,正面是绿色的,而背面却是紫红色的,因此在民间多叫它“紫背菜”、“红背菜”等。
五、生拌血皮菜的做法步骤图,生拌血皮菜怎么做
用料
血皮菜
小米辣
二金条青椒
蒜
姜
酱油、醋、香油、花椒油
鸡精、盐、糖
生拌血皮菜的做法
血皮菜摘洗净,最好用矿泉水泡洗两遍
姜蒜切碎末,小米辣和二金条切碎待用
加入小米辣末、二斤条末、姜蒜末各适量,盐、糖、鸡精适量,然后倒入酱油,醋,香油,花椒油,拌匀
小贴士
有的人不习惯血皮菜生拌的味道,就好像侧耳根一样,喜欢的人爱死,不喜欢的程度也一样
六、血皮菜怎么做好吃呢?
血皮菜炒猪肝
先将血皮菜加少许盐炒8成熟,量猪肝(100-200克)切片越薄越好,加少量豆瓣,酱油,糖,醋,味精,豆粉拌匀。将泡姜,泡红椒切片,大葱切成哟3厘米小节,加花椒!大火将拌匀猪肝、将泡姜、泡红椒、花椒同时下锅,炒半分钟,再将葱节和炒过血皮菜炒下炒熟就可以了,提示的是猪肝不要炒得太久!血皮菜炒猪肝成为猪肝食用方法的绝响,以至于没有血皮菜,无所谓猪肝,有猪肝必要血皮菜!其美味程度,恐怕需要各位亲自到宜宾,自贡一带品尝了!.
血皮菜蛋花汤制作原料血皮菜250克 鸡蛋2个 葱花、精盐、胡椒粉、味精、水淀粉、鲜汤、香油、化猪油各适量 制作方法 1.血皮菜择洗干净,入沸水锅中氽一水捞出,再放入凉开水中过凉,然后捞出挤干水分,切成细末;鸡蛋磕入碗内,打散成蛋液。 2.净锅上火,入化猪油烧热,下入葱花炝香后,掺入鲜汤,烧沸后调入精盐、胡椒粉、味精,下入血皮菜末,接着用水淀粉勾芡,淋入鸡蛋液,边淋边搅,烧沸后,起锅装入汤盆内,淋入香油,即成。 3.口味特点 色泽艳丽,汤鲜味美。
小时候,我妈经常做油炸血皮菜。我们这些地方,就叫血皮菜,学科名是紫背菜,在各地有不同的叫法,有些地方称为红背菜,又名观音菜、当归菜、红凤菜、观音苋、菊科植物。当然,它最出名的还是,血皮菜炒猪肝,香啊,每次桌上有这道菜,都能吃上两大碗米饭。还有就是凉拌咯,当然,有的能吃辣的,就直接剁点小米辣、姜蒜沫等,
放点花椒油拌拌就吃了。也可以,买那种现成的各种酱料,拌着吃,我是喜欢老干妈香辣酱、还有酱牛八方牛肉酱这些拌上,不用太多,就放一点,整盘凉拌菜味道都提升了。用现成的酱凉拌,真的方便又快捷。
