一、怎么容易怀孕

女性在排卵期间最容易受孕在排卵期有规律的性生活，怀孕的几率相对比较高。想要知道什么时候最容易受孕，首先得了解排卵期的时间，以下提供四种参考方法来预测排卵期。

1、日程推算法

一般来说，女性月经周期为21-35天（平均28天），排卵日是在下次月经来潮前12-16天（平均为14天）。具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录，来推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下：

（1）以往最短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。

（2）以往最长周期天数-10=排卵后易孕期的末一天。这样可以算出易孕期的具体日期。

2、基础体温测量法

体温法是一种比较准的测量排卵日的方法，因为一般来说，女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降，而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。

备孕的女性可以购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，每天一醒来（8个小时睡眠后）不做任何运动，立即测量体温，因为任何动作都可能使体温升高而产生误差，所以必须在不运动的情况下完成测量，至少持续14天，最好是一起坚持测量下去，并记录下来、画出曲线图，以便掌握体温上升、下降的规律，来确定自己的排卵日。

3、排卵试纸法

女性尿液中的黄体生成激素（LH）会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。开始检测后应每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。

4、白带观察法

在一个月经周期中，白带的性质会有周期性的变化。一般情况下，白带比较干、粘稠，量也比较少。而在排卵期，白带会变得清亮透明，像鸡蛋清一样，拉丝度很高。这是由于排卵时产生较高浓度的雌激素，作用于宫颈口的柱状上皮细胞，使它们分泌大量白带。

二、怎样同房更容易怀孕

现在很多夫妻在计划要孩子都会更倾向于健康怀孕的方法，毕竟科学怀孕与快速怀孕相结合，才能得到相得益彰的效果。那么，都有些什么方法呢?这里就一起来了解一下 怎样同房更容易怀孕 。

怎样同房更容易怀孕

在备孕的时候，掌握一些帮助怀孕的同房技巧，如采取一些容易受孕的体位，就可以大大提高受孕的几率。容易受孕的体位有以下几种：

1、骑马体位：骑马体位的结合度变化比较大，妻子坐在丈夫的腰上，并用手肘撑住身体。由于在同房中，妻子相对而言是在上方，所以丈夫进入的深度也会随妻子坐姿的角度而产生不同。这种体位可以由妻子掌控进入的深度，所以更容易达到高潮，而高潮则有助于精子进一步向子宫颈移动。

2、后位式：后位式可以确保丈夫的阴茎尽可能地接近子宫，因为这是可以最大限度深入的角度。当丈夫从后面进入，无论躺下还是跪着，都可以使精子接近子宫颈，有助于受精。

3、背后体位：妻子抬高臀部，露出阴部，丈夫由后背环抱妻子腰部，让阴茎由后方进入。背后体位能给妻子较大的刺激。丈夫的位置可以决定结合深度和性运动的程度。采用这种同房姿势，由于阴茎和阴道方向一致，所以两人的生殖器官能顺利地结合在一块儿，而丈夫的睾丸也有机会刺激到妻子的阴蒂，从而引起妻子的快感，最终到达高潮，让精子游得更快。

4、交叉体位：采用这种体位的时候，妻子平躺，脸向上并将双腿张开，丈夫则将一只脚伸进妻子的大腿内侧，用腿的力量用力压住妻子性器官，可使妻子达到性刺激的满足。为了让阴茎能更顺利的进入，妻子可将膝盖轻轻弯曲，勾住丈夫的腰，而丈夫也可自在地以手爱抚妻子乳房，增进亲密感。

5、屈曲位：屈曲位就是让妻子的阴道和床成垂直角度，并让阴道口大开，而夫妻之间保持不平行的姿势，且尽量以垂直的方式进行同房。此时妻子可两脚勾住丈夫的双肩，以利性交活动的进行。由于阴道与床呈90度角，所以男性射出的精液不容易流出阴道，因此是最佳的受孕体位。

受孕最佳时间

1、计算排卵期

如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大致排卵的日期。

在此以月经周期30天为例：第1天(月经来潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月经来潮前一天)

这是大家最普遍知道的方法，可是很多人都算不太清楚。

2、基础体温测量法

正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的最初3天为“易孕期”。体温升高幅度一般为0.3℃-0.C℃。

这种方法能提示排卵已经发生，但不能预测排卵何时将发生。

3、宫颈粘液观察法

一般有正常月经周期的妇女，在经净后会感觉有一个阴部的“干燥期”，随之出现“湿润期”，其后又是“干燥期”和下次的月经来潮。这里所谓“湿润”是指源自阴道的宫颈粘液所产生的阴部湿润感。

月经期前后，粘液常粘稠而量少，甚至毫无粘液。在月经周期的中期，粘液会越来越稀薄，量亦越来越多，越接近排卵期，越变得清澈透亮，状似蛋清，且富于弹性，拉丝度最高，滑润感亦最甚。在出现这种粘液的最后一天称为“高峰日”，其前后48小时之间会发生排卵。因此在排卵前的“湿润期”直至高峰日后3天内进行性生活容易怀孕。

这三种方法都有不太准确的地方，因此将三种方法结合起来，估计在那一天房事，一定能够怀上自己的宝宝。在排卵前应有计划减少同房次数，以保证精子的数量和质量。在排卵期时应综合各方面条件，因为卵子排出后，一般只能存活12～24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1-3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。

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三、怎样备孕比较容易怀孕？

心情：宝宝是爱情的结晶，我们不能抱着同室操戈的态度。轻松的心情可以大大提高备孕的效率，但心理上的紧张、焦虑甚至责备会影响排卵，甚至影响宝宝的正常发育。所以要放松心情，享受美好的生活，迎接宝宝的到来。排卵期。要想快速受孕，确定排卵日期是必不可少的。许多人选择在排卵期后进行性生活，结果试了八个月都没有成功。

不要沮丧，你的时间是错误的。妇女排卵后，她的卵子在释放后的48小时内开始老化，并在24小时内最易受孕。精子在女性体内的寿命大约为三天。因此，在排卵前的六天内增加性交的频率可以大大增加受孕的机会。姿势。大多数夫妻使用的体位是 "上 "和 "下"，这也是最容易受孕的体位，因为这种体位最容易影响宫颈，减少精子和卵子之间的距离。尽管如此，就像我之前说的那样。姿势不是规则，重要的是双方都感觉良好，而不是担心怀孕本身的问题。

你可以用你最舒服的姿势受孕。许多夫妇认为他们的身体是健康和自然的，所以没有必要进行孕前检查。但是，你可能觉得自己很健康，并不意味着你的生育能力也会同样健康。事实上，一些看似健康的男性和女性，其父母看起来也很健康，实际上是致病基因的携带者。建议夫妻双方在怀孕前进行全面的身体检查，看看是否有遗传病史，或一些影响生育的传染病，如肝炎和高血压。

去当地医院做优生检查，听从医生的建议，可以避免很多担心和焦虑。如果不孕不育是由疾病或结构异常引起的，患者应该接受医疗或手术治疗。另外，除了药物治疗外，可以通过责备医疗的手段（包括食物、生活休息和休息等待）将怀孕概率提高，好孕气。

四、如何快速怀孕？

想要快速怀孕，必须要先找准自己的受孕时间。在每个月都有一次排卵期，排卵期的时候就是受孕日，在排卵期过不适防的性生活，能够大大的提高怀孕的几率。还有在每年的7-8月最好怀孕，这时候男性的精子处于旺盛而有活力的阶段。

在备孕的时候夫妻双方都需要维持良好的心态，在心情上必须要得到放松，才能够更加自然的获得小宝宝的青睐。尽量要去戒烟、戒酒，它们对于精子跟卵子的健康都会带来巨大的影响，降低了女性受孕的几率;还有要能够多吃一些营养而丰富的食物，比如蛋白质、锌、钙等等元素丰富的蔬菜、水果、肉类、海鲜等多应该要多吃。

怎样快速受孕

很多想要宝宝的年轻夫妻，都想了解怎样快速受孕，能早日实现有宝宝的梦想。下面就来具体介绍一下怎样快速怀孕。

计算好排卵期

快速怀孕你要先了解排卵时期，把卵子想象为靶心，把精子想象成一堆箭。 为了怀孕，你必须在靶心上射箭。

选择最佳时间段

精子只能在体内生存5-6天，但卵子的存活时间只有1天左右。 这意味着如果你在星期一发生性行为，那么精子可以在你的输卵管中存活下来并潜伏到周四左右，等待着你的卵子等到星期天。

如果您不确定最佳的怀孕期限是什么，那么每隔一天就有一次简单实用的方法。 如此性活跃意味着你的输卵管每天都有健康的精子，而且一旦卵子排出体外，就会采取行动。

爱爱之后的姿势

专家认为，做爱后平躺确实有助于快速怀孕。 2009年，荷兰阿姆斯特丹的研究人员发现，在人工授精过程中，当精子直接进入女性子宫时，躺下15分钟的人有50％的可能怀孕。

准备最优质的精子

健康、强壮、数量充足的精子为卵子授精的机会最大。

摄入某些关键营养素

如锌，叶酸，钙，维生素C和维生素D，因为这些都有助于产生强壮，精力充沛的精子。

避免在高温环境下受孕

不要泡在温泉，蒸桑拿和热水浴，因为高温会杀死精子。 睾丸在34.5℃〜36℃（低于人体正常体温一至二度）的最佳环境。

享受整个过程才是最重要的

如果你急于快速怀孕，你可能会发现自己变得焦虑不安。 虽然这很正常，但是你知道，如果你不那么紧张，怀孕会更顺畅。 如果你的压力太高，你的下丘脑，即调节大脑排卵激素的腺体功能不佳，所以你的排卵可能不会比平常晚或在整个周期中排卵。 所以你必须尽可能地尝试尝试这种怀孕方式，因为享受你的性生活可以增加你怀孕的机会，而不是仅仅用它来生孩子。

快速怀孕的条件

备孕的朋友们，要想顺利受孕，一定要先了解相关的受孕知识，最基本的，就是要了解受孕过程是怎么一回事。所谓的受孕过程，是指男女性交后精液积存在阴道内，精液中存在的大量活动中的精子通过努力，只有一颗最有活力的精子最终能够成功地与卵子相遇、受精形成受精卵。受精卵经输卵管输送到子宫腔内，努力寻找合适的落脚点，然后着床，在子宫内生长发育直至十月分娩。

从受孕过程可以看出，要想成功地受孕，至少得具备以下条件：

1、男女双方性功能正常。什么意思呢？简单地说，就是男子的睾丸能够产生正常的精子。而女性的卵巢能够排出健康成熟的卵子。正常成年男子一次射出的精液量为2—6毫升，每毫升精液中的精子数应在6000万以上，有活动能力的精子达60%以上，异常精子在30%以下。如精子达不到上述标准，就不容易使女方受孕。因此，为了保证精子的高质量，备孕的男性朋友们，在备孕期间，一定要戒烟戒酒，调整生活作息和饮食习惯，注意营养均衡。而正常的女性，每个月都能够排出一个健康成熟的卵子，这样才有机会怀孕，而对于卵巢功能不全或者月经不正常造成不排卵的女性，一定要先调理好自己的身体，保证排卵正常，才可以有机会受孕成功。

2、在女性排卵期前后，夫妻双方要维持正常的性生活，并且不能采取任何的避孕措施，精子和卵子才有机会相遇受精。精子在女性阴道内能生存1—3天，卵子排出后能生存1天左右，女性排卵时间在下次月经来潮前14天左右,在排卵前后几天内性交才有受孕的可能性。需要注意的是，在非排卵期性交是不会受孕的。

3、男女同房后正常的精子与成熟的卵子能够顺利地结合在一起。这就要求，男性的输精管道必须通常，精子才能通过正常性生活排出而进入女性生殖道与卵子结合。女性的生殖道也必须通畅,这样性交时进入阴道内的精子可以毫无阻挡地通过宫颈、子宫、到达输卵管与卵子相遇受精。受精卵也可以顺利地进入宫腔。若输卵管发生了堵塞，精子与卵子也就失去了结合的机会，所以一旦输卵管堵塞，也就完全失去了自然受孕的机分。

4、子宫内环境必须适合受精卵着床和发育。卵子在输卵管壶腹部受精后，一边发育一边经输卵管向子宫方向移动，3—4天后到达子宫腔，6—8天就埋藏在营养丰富的子宫内膜里，然后继续发育为胎儿。

五、怎么容易怀孕 容易怀孕的方法

1、一般选择在排卵期进行性生活受孕的几率比较大，每个人的月经周期不同，排卵日也不相同，排卵日前后两三天都是容易受孕的时间，也就是说的排卵期，只要检查子宫没有问题，内膜薄厚子宫大小正常，内分泌激素正常，排卵正常，输卵管通畅，并且男方检查精子质量正常，就是可以受孕的。

2、为了准确判断排卵的时间，可以在月经干净一周时候到医院做B超观察排卵情况，看看有没有卵泡，会不会长大成熟排出来，看看那一天排卵，准确把握排卵的那一天性生活，增加受孕的几率。

六、容易怀孕的方法有哪些

最佳受孕时间

1、最佳受孕季节：

一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。

2、最佳受孕时间点：

据科学家的研究发现，如果想怀孕的话， *** 的最佳时间是下午5时—7时。研究发现，无论是 *** 的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峯，恰好也在此时女性最容易受孕。

3、挑选最佳受孕日：

（1）记录基础体温。

（2）使用排卵测试器。

（3）观察宫颈黏液的变化。

碱性溶液灌洗女性生殖器

1、方法：

房事前用碳酸氢钠（小苏打）溶液灌洗，这样可提高受孕率，用1％的小苏打溶液500毫升倒入盆中坐浴，浴后即进行同房。

2、原因：

女性的宫颈分泌的黏液会阻止 *** 进入，使用小苏打溶液清洗道后，可以使宫颈黏液变稀薄，有利于 *** 的通过。

保持适当的体重

研究发现，女性体重低于标准体重的5-l0磅，就有可能引起不孕。因此，女性在备孕期间，一定不要节食，要注意营养，以维持适当的体重。

注意饮食

1、男性：

由于男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低.减少 *** 数量，所以男性应该多食富含锌的食物。

2、女性：

女性则可以经常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的机率会提升7倍。大部分育龄妇女每天都应该服用400微克叶酸，相当于0.4毫克。如果你的家族有神经管畸形胎儿史，那么医生会建议你每日的叶酸摄取量增加到4毫克，而且至少在怀孕前1个月就开始服用，怀孕的前3个月要一直服用。

温馨提示