一、带鱼怎么处理内脏
平时人们会经常的吃带鱼，但带鱼处理起来却不是很容易，需要清除头部和鱼鳍后，抠出内脏，清洗干净即可，具体步骤如下所述：
1、首先用剪刀去带鱼头，去腮，还要剪去带鱼的鳍
2、然后用剪刀剪开带鱼的腹部。
3、用手轻轻的掏出肠、鱼鳔等内脏。
4、接着把内脏下面发黑的一层污血去掉。
5、再用水冲洗干净到没有血水。
6、最后用丝瓜络擦拭带鱼的鱼鳞，擦拭几次后冲洗干净，带鱼就处理好了。
扩展资料
带鱼可以延缓衰老，这归功于其团裂枯含有的卵磷脂，卵磷脂可以减少细胞的死亡率，帮助大脑延缓衰老。带鱼中还含有丰富的不饱和脂肪酸，可以有效降低体内坏的胆固醇含量，同时会增强细胞的活力。
一般的鱼类表面都会有一层厚厚的鱼鳞，而带鱼表面有一层所谓的“银鳞”，是由特殊的脂肪形成的表皮，是营养价值十分高的脂肪，其中含有一种嘌呤物质是天然的抗癌剂，对防治白血源和病、淋巴肿瘤、胃癌等有一定的作用。
带鱼含有多种矿物质和维生素，适合老年人和儿童塌洞、孕妇食用，可以改善营养不良，气虚血虚等情况。
参考资料来源：百度百科-带鱼
二、带鱼怎么去内脏?带鱼去内脏方法
买回来的带鱼是含有内脏的，做之前首先要去除内脏，然后用水冲洗干净鱼身。那么带鱼怎么去内脏?下面我为你提供带鱼去内脏方法。
带鱼怎和帆么去内脏
一般来说，带鱼买回来都是冰冻的，在超市买的甚至都结成冰块了，所以首先我们要将带鱼解冻。
然后将鱼腹刨开，可以用刀划开或者用干净的剪刀（不要用生锈的）剪开。
然后用食指挖进去，拇指和食指一起抓住那堆肠子内脏。
然后小心扯出来，要轻一点，不要扯断。熟练之后一扯就可以把内脏全部扯出来。
然后去腮，也可以一开始就去腮，去内脏的同时把腮和下巴一起弄掉。
鱼的内脏能吃吗
看是淡水鱼还是咸水鱼所有鱼类的胆都悄含不能食用（有些深海鱼的鱼胆有剧毒）鱼肝应该可以的，启棚笑为安全起见，不要吃海鱼的内脏。
雪卡毒素多会积聚在鱼类的肝脏、胆、卵等内脏，把内脏去掉是一个避免中毒的好方法。此外，加热、冷藏及晒干等办法皆不能把毒素清除。
需要提醒的是，食用时还要避免同时喝酒及吃花生或豆类食物，以免加重中毒程度。
茄汁带鱼的做法
1、带鱼洗净取中段
2、把带鱼放入碗中，放黄酒、葱、姜、盐腌制片刻再沥干
3、起油锅加热，放入带鱼煎，煎至金黄出锅备用
4、将番茄酱倒入锅内，煸炒均匀
5、再放用煎好的带鱼翻炒均匀即可
三、超市买的带鱼段怎么处理内脏
带鱼段清洗内脏的方法步骤：
清洗方法一把新鲜的带鱼鱼鳍部位和鱼头部位去除，把带鱼的肚子剪开再切成段放，如果带鱼是冷冻的，那么就需要先把带鱼自然解冻，把带鱼肚子里的纯芦内脏摘出来扔掉，然后把带鱼段拿到自来水下面，边冲洗边用手搓掉带鱼腹内的黑膜，后再把带鱼段冲洗干净就可以了。
清洗方法二清洗带鱼还可以先把带鱼切成段状，然后放到80度左右的热水里面，大概烫十秒钟左右，然后迅速放到冷水做胡带里面，在冷水里面提前加入适量的细盐以及生姜片，一直浸泡到带鱼冷却以后，再使用刷子刷洗或者用布擦洗，很多就可以把带鱼鳞清除干净，后再用流水冲洗一下就可以了。
清洗方法三带鱼身上的鳞片和鱼体连接得比较牢固，所以想要用手搓是比较困难的，而且带鱼身上的腥味以及油腻的味道又非常大，想要用清水洗干净也比较困难，可把带鱼先放在碱水中泡一下，再用清水洗，就会很容易洗净，而且无腥味。
怎么样挑选新鲜的带鱼
看鱼鳃挑选新鲜的带鱼主要看鱼的腮是否鲜红，越鲜红就越新鲜;看鱼身上的银白色“鳞”(带鱼其实是没有鳞的)有没有掉，掉的多就不新鲜。鱼鳃是能分辨鱼死之后多久的最重要的依据之一，越是新鲜的鱼鳃就会越红，应为血液还没有凝固，还是鲜红的颜色。
看鱼肚看鱼肚有没有变软破裂，发软破裂的就不新鲜;破裂的带鱼其实就是在冷藏时间过久之后发生的裂纹，但是现在市场上很少有鲜带鱼卖，海上捕捞后在船上就冷冻了，到岸后一般是先进冷库做粗再批发出去，想吃鲜带鱼只有到海边渔船上买。外海带鱼一般比近海带鱼大，口味差不多。
