一、下巴长痘痘是什么原因怎么调理
很多人的脸上都会有长痘痘的现象，那么下巴长痘痘是什么原因怎么调理呢？在平时需要注意面部的清洁，要少吃辛辣刺激的食物，多补水，喝一点蜂蜜茶，对调理痘痘有一定的帮助哦
下面就让我带大家了解一下吧。
原因
1、消化系统的问题
如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部位——嘴的周围，也会出现青春痘。
2、季节变换
时节改换时。湿度突然升高时，皮脂腺排泄调理不当而导致长痘痘的现象，也会形成青春痘。如果处理妥当，几天后就会消失。
3、内分泌紊乱
“好朋友”拜访的前几天。黄体铜的上升和体内雌性激素的上升，雌激素的下降，导致内排泄失调，激素排泄的失衡间接形成皮脂排泄过于旺盛，从而进一步加重痘痘的情况。
4、药物刺激
某些药物，如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的'“毒性暗疮”。
5、毒素过多
下巴长痘原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题。
6、皮脂腺过于发达
下巴长痘是因为皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
7、忽略清洁
很多的女性朋友在清洁面部肌肤时。只注意到T区的方位，而忽视了下巴，其实下巴也会排泄油脂，而这些油脂要是没有及时整理，就会导致阻塞毛孔，从而诱发痘痘的生成。做好每天早晚两次的洁面工作，其次除了选用合适的洁面产品之外，还要做到洁面全面，这样才可有用下降痘痘生成的概率。
调理方法
1、调理调节内分泌
用一些中药植物精华萃取薯升的祛痘产品来帮助我们快速去除下巴痘痘调理内分泌失调是一个很不错的选择，像是惠儿康祛痘无痕就是比较受到很多网友的推荐，纯天然萃取植物草本精华，健字号的祛痘产品。内调外敷，在内调节内分泌，掐断青春痘出现的根源，在外消炎祛痘修复痘印，内外同修立体调理，效果更快速，更科学，更显著，更安全。内服加外用，去痘痘更彻底。
2、心里状态要调节
大部分人容易因为痘痘的泛滥而心情抑郁，心理压力很大。专家提出，心情悲观者比心情乐观者治愈痘痘难度大六倍，所以保证良好的心态对痘痘的祛除至关重要。
3、注意清洁皮肤可有效预防青春痘
洗面奶的成分并不是针对所有皮肤深处的清洁，一般不管是普通皮肤还是青春痘皮肤做到一天2次清洁、除此之外，使用洗面奶可以有效清洁皮脂脂肪，但是经常使用的话，反而会对皮肤造成伤害，值面部干燥，油脂减少。
4、补水
如果皮肤含脂量多引起的女人下巴长痘，注意清洁皮肤，补水就能去除痘痘，在秋冬选择的洗面奶必须是较为温和的，在清洁的的同时具有比较好的肌肤补水平衡调节作用。如果皮肤抗病能力弱或者痘痘比较严重的，可以采用具有数弯老中药类消炎效果的去痘产品辅助去除痘痘。
吃什么可以消痘痘
脸上长豆豆有很多原因，除了一些生理痘痘，不外乎心里压力大，睡眠不好，吃上火了，体内有毒，肠胃消化不好等这些内在原因。如果能在饮食方面养成良好的习惯，痘痘自会消失，下面是一些确实可行的食疗方法。
1、早起空腹喝一杯温开水，有助于排毒，然后再吃早点、养成一天喝八杯水的习惯，对皮肤没有坏处。
2、多泡些祛火润肤花茶来喝、比如：玫瑰，茉莉，桃花等很多、不要晚上泡，易失眠。
3、蜂蜜是皮肤最喜欢的食物之一，隔三岔五对些温开水喝，能起到通融肠胃的作用。
4、夏天是痘痘最猖狂的季节，而绿豆汤是南方最普遍的消暑甜品，配些马蹄和银耳沌更好、降火效果不错。
5、酸奶里的益生茵，可以更好保护你的肠胃，有助消化、不能空腹饮用，宜饭后喝闹搏，如果能坚持三个月一天一杯，就会有意想不到的效果哦。
二、下巴长痘痘是什么原因引起的呢
下巴总是反反复复长痘痘，一个痘刚好另一个痘又冒了出来。那么下巴长痘痘是什么原因，只有找清原因，才能有效的去除它们。下面我就带大家一起来详细了解下吧。
下巴长痘的原因
1、毛孔堵塞
下巴长痘的原因是因为皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
2、肾阴散裤核虚
中医认为下巴长痘的原因：肾阴虚型导致痤疮以长在上额及下巴处最多，长年消了又长，难以完全消除，虽然脸部其他处也会长痘子，但较易痊愈。
3、消化系统的问题
如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部位——嘴的周围，也会出现青春痘。
4、内分泌紊乱
下巴是女人最容易出现成纯慎人痘的地方，主要原因就是分泌紊乱，比如“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
5、体内毒素积累
下巴长痘的原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题，所以，先要排毒，慢慢调理，这有一个过程，不要着急。这是根治痘痘必然的经过。
6、季节变换
季节变换时，湿度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成青春痘。如果处理得当，几天后就会消失。
7、药物刺激
某些药物，如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮”。
8、家族性遗传型的青春痘
了解了下巴长痘的原因肌肤护理也要掌握。肌肤的健康平衡受很多内部外部因素的影响，需要大家对他的辅助调理，及时的营养供给，及时的辅助排毒，及时的水分补充等等。所以，在遇到痘痘问题的时候证明肌肤这个时候处于不健康状况，需要我们的精心调理。比如说夏天多喝金银花茶可以有效的排毒，同时可以自制金盏花去痘面膜，有效的祛除角质，润泽肌肤，温和祛痘。
9、螨虫感染
成年男女的面部螨虫感染率高达97.68%!皮肤感染了螨虫后，容易引起皮肤瘙痒、脱皮、出现小疙瘩，继而会有黑头出现，毛孔变粗，使肌肤变成油性，下巴就非常容易出痘痘。
10、过量进食冰饮
吃冰冷的东西容易吃脾胃，导致脾胃功能减弱，引起体内毒素堆积，容易长出痘痘或是加重痘痘症状。同时过量吃冰饮，导致肠胃温度下降，刺激到子宫，导致子宫收缩功能变差，引发内分泌失调，导致下巴痘痘更加严重。
下巴长痘的解决方法
1、找出诱发青春痘的原因、对症下药
最好找到医生，让医生帮你找出引发或加重青春痘的原因，惟有彻底改善复发诱因，才能有效地控制青春痘的泛滥。
2、治青春痘不能千遍一律
由于个人的具体情况，青春痘的轻重程度各不相同，所以不要指望一种治疗可以运用于所有的人所有类型的青春痘。
3、在青春痘发炎时、耐心等待
要控制自己不去抠青春痘，因为说得严重点，抠“青春痘”会导致严重感染，败血症、心内膜炎、肾脏损害。前不久就有一名大学生因抠“青春痘”，而罹患急性细菌性心内膜炎而险些丧命。说得轻些，抠“青春痘”会加重局部炎症，愈合后会留下永久的疤痕。
4、下巴长痘可以通过按摩缓解
以拇指放在额头中央，由眉头到发际;从额头开始，用大拇指由额头中间往太阳穴的方向推;在脸颊处，以四指按压鼻窦之后向两旁移动到耳朵;食指、中指，从下巴中间推向旁边，至耳朵下面。
下巴长痘的调理方法
1、排毒+补肾
每日至少抽出半小时运动，促进毒素从毛孔和大小便中排出。尽量不要熬夜，在晚上11点到凌晨3点是肌肤新陈代谢最旺盛的时候，因此必须在这段时间熟睡，帮助肌肤排毒。
每天早上起来冲一杯柠檬蜂蜜水，冲掘能够清肠排毒，唤醒细胞。如果嫌麻烦的话，一杯清水也可以。因为下巴长痘反映了肾功能亏损，因此注意合理均衡的饮食，尽量少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水。
2、去油+除螨
夏天来临，皮脂腺分泌尤其旺盛，因此需要彻底清洁肌肤，包括堵塞毛孔的油脂和污垢，还有老化的角质，同时要每两个礼拜到一个月清除一次来华角质，同志使用补水产品调理肌肤水油平衡，有条件的可以选择除螨霜，定期除螨。
3、按摩舒缓
先洗干净双手，然后用拇指在额头中央开始，从眉头到发际线;再从额头开始，用大拇指从额头中间到太阳穴方向推;到两颊的时候，可以用四只手指按压鼻窦之后向两旁移动到耳朵，效果很好。
三、经常下巴长痘痘怎么回事
经常下巴长痘痘怎么回事
内分泌失调，近期压力过大，经常熬夜或者饮食不规律，肝火过盛造成的
下巴经常长痘痘，嗓子疼怎么回事？
常规治疗痘痘有以下3种方法：
一、西药治疗：服用一些抗生素或者如性激素、黄体酮等激素类药物进行治疗。这类方法短期内可见成效，但服用这些药物容易导致内分泌失调，影响身体健康。
二、中药治疗：根据痘痘发病原因可分为溼热症，内毒血热症、血虚风燥症。通过服用中药进行调理治疗，缺点是见效慢。
三、镭射治疗：这是目前采用比较多的疗法。使用特定波长的镭射，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。镭射祛痘过程中比较舒适、无痛苦，并且对面板没有不良 *** 作用，无光敏现象，治疗过程轻松无负担。
下巴长痘痘，怎么回事？
下巴和两腮处长痘要注意保养肾。女生下巴长痘一般是月经不太正常，爱肚子疼、寒气重等
下巴长痘痘的原因有很多，熬夜、生活压力，辛辣食物的 *** 等都会导致内分泌系统紊乱，过度分泌油脂；衣领与面板的接触，肌肤清洁不彻底等会导致细菌或其他脏东西堵塞毛孔油脂无法及时有效排出；总之下巴长痘的原因有很多，有效的去除方法就是调理内部系统，疏通毛孔。
1.内部系统调理
痘痘的产生主要是面板内的皮脂腺过度分泌无法及时有效排出，造成皮脂腺过度分泌的内部原因主要有内分泌失调，新陈代谢不正常执行，因此需要对内部系统进行调理，使其正常执行，可以使用针灸、中药等方法。传统中医理论在调理人体内部方面更专业。
2.生活习惯调理
不合理的生活习惯，熬夜、情绪变化、个人卫生等因素都会促进痘痘的产品，特别是个人卫生如果做不好，面板无法得到有效清洁，毛孔堵塞油脂无法及时排出；熬夜、情绪变化等会造成内部系统的失调，为痘痘的形成也创造了一定的条件；所以需要改变不良的生活习惯，适当的缓解压力，保持心情愉快。
3.饮食调理
秋冬季节人们的饮食趋向辛辣、 *** 性食物，虽然满足了食欲也起到了一定的御寒效果，但却给面板带来了影响，太过辛辣的 *** 性食物会 *** 皮脂腺的过度分泌，也成为痘痘产生的一大原因；所以尽量多食一些中含水果蔬菜类食物，少食 *** 性食物，规律饮食。
4.护肤品调理
一般肌肤问题爱美人士都会想到使用护肤品来解决，基于护肤品型别的多卜培皮种多样及虚假广告的大肆宣传，难免会造成盲目选择；速效祛痘产品不建议使用，此型别产品含有过多的激素等化学新增成分，长时间使用容易对面板造成伤害；可以尝试植物型别产品，更安全放心一些。
下巴狂长痘痘怎么回事
皮脂腺分泌雄激素旺盛， *** 毛囊皮脂腺细胞过多的分泌油脂，促使痤疮丙酸杆菌异常繁殖，导致毛囊皮脂腺细胞导管过度角化，多余皮脂无法正常排泄出去，形成堆积，堵塞毛囊，产生痘痘。加上一些诱发因素，如习惯性用手摸下巴、吃型差辣、内分泌因素等，会加速痘痘爆发和恶化。
下巴长痘痘怎么回事，用什么产品可以解决下巴长痘痘？ 下巴长痘痘怎么回事谁知道！
公皙平夏
嘴边，和下巴那边经常长痘痘怎么回事呀？
嘴边、下巴长痘痘的原因
1、内分泌失调。
有的是因为子宫或卵巢等生殖系统问题，或是加上通经、月经不调的显现，导致你的内分泌不正常，荷尔蒙分泌失衡，导致下巴痘痘的产生。
2、油脂分泌过盛。
皮脂腺过于发达，与个人体质以及天气有关，但是即使是这样，也不一定会导致下巴痘痘疯长，要看油脂和水分之间的关系，只有在油脂分泌过剩而水分过少的时候，才有机会让痘痘疯长。原理是油脂分泌过剩，容易与外部的污垢结合，形成堵塞毛孔的白色粉刺或是黑头，从而增加了痘痘的风险。
3、螨虫感染。
成年男女的面部螨虫感染率高达97.68%!面板感染了螨虫后，容易引起面板瘙痒、脱皮、出现小疙瘩，继而会有黑头出现，毛孔变粗，使肌肤变成油性，下巴就非常容易出痘痘。
4、过量进食冰饮。
吃冰冷的东西容易吃脾胃，导致脾胃功能减弱，引起体内毒素堆积，容易长出痘痘或是加重痘痘症状。同时过量吃冰饮，导致肠胃温度下降， *** 到子宫，导致子宫收缩功能变差，引发内分泌失调，导致下巴痘痘更加严重。
5、肾虚或是肾脏功能受损。
它导致痤疮长在额头和下巴居多，常年消去了又长出来，难以消除干净，因此首先需要补肾以及排毒，才能有效去除痘痘。
调理方法
1、排毒+补肾。
每日至少抽出半小时运动，促进毒素从毛孔和大小便中排出。尽量不要熬夜，在晚上11点到凌晨3点是肌肤新陈代谢最旺盛的时候，因此必须在这段时间熟睡，帮助肌肤排毒。
每天早上起来冲一杯柠檬蜂蜜水，能够清肠排毒，唤醒细胞。如果嫌麻烦的话，一杯清水也可以。因为下巴长痘反映了肾功能亏损，因此注意合理均衡的饮食，尽量少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水。
2、去油+除螨。
夏天来临，皮脂腺分泌尤其旺盛，因此需要彻底清洁肌肤，包括堵塞毛孔的油脂和污垢，还有老化的角质，同时要每两个礼拜到一个月清除一次来华角质，同志使用补水产品调理肌肤水油平衡，有条件的可以选择除螨霜，定期除螨。
3、 *** 舒缓。
先洗干净双手，然后用拇指在额头中央开始，从眉头到发际线;再从额头开始，用大拇指从额头中间到太阳穴方向推;到两颊的时候，可以用四只手指按压鼻窦之后向两旁移动到耳朵，效果很好。
请问下巴经常长痘痘是怎么回事。
下巴口周长痘痘很可能是饮食的原因 吃过辛辣凉的的食物都有可能 还有也可能是化妆品太油门出来的 便秘的话也可能是便秘引起的 建议你这段时间饮食清淡不要吃冰冷的食物 多喝水 下巴就用化妆水不要用霜
经常下巴长痘痘是怎么回事。长得不多
下巴长豆豆是因为内分泌失调
熬夜 工作压力大 休息少 生理期 季节 饮食（油炸辛辣等） 化妆品都是引起长痘的原因 现在人吃的很多东西比如肉鸡肉猪吃的饲料里都有各种新增物质，长期在身体积累都会爆发，所以现在发痘的人越来越多，肥胖的人也是越来越多.
可以用战痘神一号快速去痘精华，不 *** ，用了不干面板特舒服，再配合去痘茶一起服用效果更好，内服外用才几十元，很值得一试。
鼻子跟下巴经常长痘痘是怎么回事
各个部位长痘说明
下面几个关于各部位长痘的原因：
额头---压力大，发际不洁，末梢神经过敏，肺虚火上升，生理障碍；
双眉间---胸闷，心律不整，心悸（勿激烈运动，避免菸酒）；
眉头---肝功能不好，作息时间正常（不可熬夜，避免菸酒）；
鼻头---雄性激素分泌过盛，消化系统异常（少吃冰冷食物）；
鼻周边---胃肠障碍，便秘，肝火上升，与卵巢或生殖系统有关（注意身体保养）；
左边脸颊---肝功能不畅，有热毒（注意作息时间，保持心情愉快）；
左边颧骨---口干容易疲劳，解毒功能不好（主肝与胆）；
右边脸颊---肺功能失常，避免芒果，海鲜等易过敏食物（注意保养呼吸道）；
右边颧骨---感冒，手脚冰冷，过敏体质，容易便秘（主肺与大肠）；
唇周边---便秘导致体内毒素累积，生理不顺，卵巢机能障碍（多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯）；
下唇---身体虚寒，生殖系统异常（应少碰冷饮或寒性食物）；
下巴---内分泌失调，肠胃欠佳（多吃些清淡食物，补充维生素B2、B6）；
太阳穴---饮食过于油腻，胆固醇过高，造成胆囊阻塞；
满脸化脓性暗疮---肠胃炎，细菌感染，体质温热；
月经期---内分泌异常，黄体素分泌过多，影响皮脂分泌；
背部与其他部位---背部长痘主要是因为肺热或清洁不到位，毛孔堵塞形成油脂粒（上火或细菌感染时就容易形成痘
四、下巴长痘痘是什么原因？要怎么调理才能改善这种情况？
一、下巴长痘痘的原因
第一：内分泌失调
“好朋友”来访前几天，由于雄激素和孕激素升高，雌激素下降，激素分泌失衡，间接导致皮脂分泌过旺，进一步加重了痘痘 健康）状况。
第二：毒素过多
下巴长痘痘的原因是体内毒素长模野期堆积，损害内脏功能，导致内分泌失调散中等各种症状，进而导致体表皮肤出现问题。
第三：皮脂腺过于发达
下巴痤疮是由油性皮肤、皮脂腺过度发育和皮脂分泌过多引起的。 如果毛孔堵塞或其他原因排油不畅，皮脂腺继续分泌，皮脂在毛孔内积聚，突出，变成粉刺。
第四：消化系统问题
如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，都会导致体内毒素堆积，废物不能正常排出。 这时候，口腔周围也会出现青春痘，这是消化系统的反射部位。
第五：季节性变化
换季时，当湿度突然升高时，皮脂腺分泌的传导密码暂时无法调节，也会导致痤疮。 如果处理得当，它会在几天后消失。
第六：家族性遗传性痤疮
如果你属于这种问题，那不是内部问题。 下巴长痘痘的原因是什么？ 没有答案。 遗传性痤疮可以发生在任何地方。
第七：药物刺激
某些药物，如口服避孕药、减肥药和月经调节剂，会刺激内分泌失衡或导致毒素积聚，形成所谓的“有毒痤疮”。
二、应冲码山该如何处理
1、找出痤疮的原因，对症下药。
最好找医生，让医生帮你找出痤疮的原因或加重。 只有彻底改善复发诱因，才能有效控制粉刺的扩散。
2、痤疮的治疗不能千篇一律。
痤疮的严重程度可能因个人情况而异，因此不要指望单一的治疗方法适用于所有人的所有类型的痤疮。
3、当痘痘发炎时，要有耐心。
要控制自己不要去挑痘痘，因为说得更严重一点，挑“痘痘”会导致严重的感染、败血症、心内膜炎、肾损伤。 不久前，一名大学生因摘“痘”差点死于急性细菌性心内膜炎。 说得客气一点，挑“疙瘩”会加重局部炎症，愈合后留下永久性疤痕。
五、下巴长痘痘是什么原因？
下巴长痘痘是什么原因？
■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
【简单版】：
患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另前余外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
【完全版】：
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。
治疗建议
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中斗启搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，空悔如取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
●注意事项
◆1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
◆3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
●日常清洁
◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
●化妆遮盖
朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。
●遮瑕霜
准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。
记住前后顺序：
1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推开。
3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补
4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。
●遮颊小贴士：
1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。
2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。
●除痘遮瑕笔
使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。
●个性化妆
将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。
●从生活起居做起
1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。
2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
