一、服用灵芝 孢 子粉期间有哪些禁忌？
灵芝孢子粉是一种常见的中团简则成药保健品，服用过程中也有一些禁忌
首先对灵芝过敏的人不能吃，塌棚其次，接下来需要手术的或者近期有大出血的人不能吃，另外，咐御有一些人吃了灵芝后会有一些不良反应，如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等。
二、哪些人群不宜吃灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉的禁忌人群
1、儿童和孕妇：灵芝孢子粉虽然有滋补作用，但它属于保健品，少年儿童的用药未经试验，因此局掘不适宜儿童服用。孕妇服用之后也可能引发流产等严重后果，也不宜服用。
2、对灵芝过敏的人群：生活中有不少人对灵芝孢子粉中的灵芝可发生过敏反应，这类人也不适宜服用灵芝孢子粉。
3、手术前后的患者：灵芝孢子粉有桐旅核抑制血小板凝结的作用，因此，正处于手术前后一周内，或有镇汪大出血情况的患者，也都不适合服用。
三、吃灵芝孢子粉有何禁忌?
灵芝入五经，是我国中药中的“上品之冠”，灵芝孢子粉是灵芝的种子，可以形容为“上品的精华”了。
灵芝孢子粉数十年的药理和化学研究表明，其含有的有效活性成分达上百种之多，在提高人体免疫力、抗病毒、调节神经系统、辅助治疗三高等方面效果显著，是中药中唯一可以做到一味成方的，无需与其他中药配伍使用。
但是在越来越多人受益的同时，出现了很少朋友吃了之后感觉没效果的情况。在进一步沟通了解中发现伏氏清，他们中不少人没有“吃对”孢子粉，或者说在饮食方面没有注意。
那么在食用灵芝孢子粉的时候，饮食禁忌有哪些呢？
1、不能与松花蛋等同食
灵芝孢子粉不能和松花蛋一起吃，松花蛋中含有铅等重金属元素，而灵芝孢子粉内含有大量的氨基酸、蛋白质等微量元素。
如果一起食用不仅会导致灵芝孢子粉营养成分损失，更可能产生其他副作用。
2、不能核游与辣椒等辛辣食物同食
辣椒属缺前于刺激性食物，有些人吃辣椒甚至会引起肠道、身体上的不适。灵芝孢子粉属于纯天然保健食品，是不能和辛辣刺激性的食物一同食用的，不然会影响到灵芝原有的营养价值。
3、不能与柠檬等酸性食物同食
灵芝孢子粉中含有多种氨基酸、生物碱、蛋白质、维生素等，除此之外还含有丰富的粗纤维。要是将灵芝孢子粉与酸性食物同吃，灵芝孢子粉的营养价值也是会大打折扣的。除了柠檬，其他酸性如青桔、山楂也不可一起食用。
4、严禁烟酒
在服用灵芝孢子粉期间，如果不戒烟戒酒可能会导致病情的加重以及灵芝孢子粉的无效。
哪几类人不宜服用灵芝孢子粉？
1、有极少数人对灵芝过敏，这类人不宜吃灵芝孢子粉。
2、病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人不宜食用灵芝孢子粉。
3、怀孕3个月之内的孕妇，也不适宜服用。
灵芝孢子粉的正确食用方法
用温水冲服（以低于60°C为宜，温度过高会破坏活性成分），也可适当加蜂蜜，蜂蜜具有安神通肠胃的作用。两者结合服用，不仅口味更佳，也能促进灵芝孢子粉的吸收。
这些原因也会导致服用孢子粉后没效果
1、没有定时、定量服用，想到才吃。
2、用量不够。
3、有瞑眩（排毒）反应时，因害怕而未继续服用。
4、病得太久，吃过的药物太多，体内毒素无法短时间内彻底排除，或先前用药不当，反而积毒、积患成疾。
四、灵芝孢子粉禁忌
灵芝孢子粉虽然有提高免疫力以及改善亚健康的作用，但是使用不当的话，也会造成一定的伤害。灵芝孢子粉的禁忌主要有以下几点，历乎第一点，在服用灵芝孢子粉期间，如果正在服用抗生素的药物，两者药物之间至少要隔半个小时，第二点，容易过敏的过敏性体质人群不能服用灵肢派悉芝孢子粉，否则很容易导致过敏现象发生。第三点，孕妇和儿童也不可以服用灵芝孢子粉，第四点，肠胃比较虚弱的人群，以及体寒的人群，在服用灵芝孢子粉的时候，一定要在饭后服用。第五点，服用灵芝孢子粉的时候，绝不可以饮酒。以上所述就是灵芝孢子粉的禁忌，所以对于正羡缺在服用灵芝孢子粉的人群，一定要首先清楚它的有哪些，除此之外，在对于服用量一定要遵循医生的建议，切不可以过量的服用，否则也是容易给身体带来伤害。
