一、夫妻生活到底多久一次才是正常的？
夫妻运动次数根据不同人种，不同地区，不同社会文化背景，以及年龄、健康状况和心理状态不同而差距很大，这个是没法给出具体数值的
一般而言，二十多岁的新婚夫妇,每周保持3次的运动量即可。而随着年龄的增加，夫妻之间对双人运动的追求越来越低，四十多岁的夫妻之间基本上一周就进行一次。
正常的夫妻运动时间一般都是5到15分钟一次，至于频率就取决于当事双方的心情与体能，那么如何简单的评价夫妻之间的运动次数是否适度呢？根据医生给出的客观标准来看，只要第二天早上精神饱满、身心愉快，那么前一晚的双人运动是比较幸福适度的。但要是在运动后第二日或镇前宏几日之内，出现以下情况，就应该适当的减少运动频率。
(1)精神倦怠，萎靡不振，无精打采，时常有种昏昏欲睡的感觉；
(2)全身乏力，腰酸腿软，头重脚轻，头晕目眩，眼冒金星；
(3)脸色苍白、两眼无神、神态憔悴，形体消瘦；
(4)食欲减退，不想吃饭悔缺，甚至有轻度恶心感。
一旦双人运动频率过于频繁就会导致双方生殖器官出现发炎、红肿症状，还可能导致男方出现肾虚乃至阳痿的情况，例如腰膝酸软、头晕耳鸣的表现；而女方则可能月经失调，导致感染妇科疾病的风险增高，而这更是导致不孕不御册育的直接诱因。
虽然双人运动是夫妻生活中必不可少的一项行为，而且伴随着双人运动而来的还有夫妻感情的加深，但也应该稍加克制，不要因为频繁的运动导致身体健康下降。合理节制的夫妻生活对于双方的健康都会有很大的益处。
二、夫妻性生活多久一次最好？
通常情况下，夫妻生活次数要适度，25到35岁，每周2到3次；35到50岁，每周1到2次；50到以上，如果条件允许，每月也可以有1到2次。
夫妻之间的爱可不是从天而降，凭空产生的，它是需要"做"出来的。简而言之，就是通过局部摩擦来维持彼此间的感情。据绿帽朋观察，夫妻生活和谐的，感情都比较恩爱；而夫妻生活不和谐的，感情则比较冷淡，所以说夫妻生活直接影响着夫妻的感情。
研究显示，在正常的情况下，性生活持续的时间大概是3到15分钟。但是，每一对夫妻的身体情况、性生活习惯不一样，所以就算是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件也会不一样。因此每次性生活的持续时间到底多长时间才是正常的，是很难有一个具体的标准的。关键是夫妻双方的性感受，只要双方都能够得到性兴奋的满足和愉悦，就是完美的性生活。
夫妻之间表达情感最幸福、最滑烂深刻的方式就是性生活，性爱过程的喜悦和内蕴能使双方变得更为亲密。一般来说，夫妻性生活的次数与年龄基本成反比，也就是说年龄越大，性生活的次数越少。大多数大卖夫妻生活一周发生的频率如下：
1、20岁到30岁之间：一周过性生活的频率大概是三到五次，年轻的心态和活力能激发各种激情和动力，这个年龄阶段的男女双方能够尽情享受性爱带来无限的欢愉。
2、30岁到45岁之间：一周过性生活的频率大约是三至四次。这个年龄阶段的夫妻，正处于人生中的黄金时期，夫妻双方刚好是结婚蜜恋当中，拥有无尽的性爱幻想和追求。
3、46岁到60岁之间：一周过性生活的频率大概是两到三次。这个阶段的夫妻，感情犹如细水长流的小河，慢慢沉淀之后的宁静和安稳，对性滚让逗生活的追求更多的是心灵上的满足。
以上就是正常夫妻性生活多长时间正常，以及性生活频率的相关内容，广大朋友们可以根据自己的实际情况，来过好属于自己的性生活。
三、性生活多久一次是正常的？
你好，正常的青年男女，2-三天做一次爱，或者是每周2-3次，都算正常闷晌慎。你的男友的性欲非常的强，可能与这个年龄刚接触性爱而好奇引蚂敬起来的。但每日一次房事性生活亲热，劳力伤神，最好不要长时间持续。一般来说来说，性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，房事性生活谨逗亲热的次数越少。20-30岁的夫妻，一星期3-5次。31-40岁的夫妻，一星期3-4次。每对夫妻情况彼此也有很大差异。
四、性生活多久一次才算正常呢
多久进行一次性生活，没有统一标准，和男女双方的年龄、体质、职业、性格以及精神状态等都有联系，并且还受到健康状况、气候、环境、季节等因素的影响。
一般情况下，新婚时期男女双方的欲望都比较强烈，婚后的几个月一般每周会有三、四次的规律性生活，但是随着双方年龄的增长，欲望会逐渐减退，次数也会随之减少。
从身体状况出发，健康的青壮年进行房事的间隔时间会短一些，一般是一周两~三次，而年纪较大、体力较差的人群间隔的时间则更长一些。
对于进行房事蔽旁的次数，还是要以自己的身体状况为准，如若事后的第二天整个人感觉神采奕奕、精力充沛，说明次数是合适的。但如果在第二天醒来之后出现倦怠等症状，则要适当降低频率。
在生活中避免房事过度，要注意以下几点
1、保持良好的作息习惯，尽量培并枯避免熬夜。配洞
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、积极参加户外运动，放松心情。
4、合理安排性生活次数。
5、不要给自己太大的压力，学会合理减压。
