一、睡觉朝什么方向睡最正确风水

人睡觉时应该采用头北脚南的朝向

传逗耐统的房屋建筑，讲究坐北朝南；而室内床铺安置，则往往是东西向。专家们认为，头朝南或南北睡眠，有益于健康。因为地球是一个大磁场，磁力线贯穿南北。

人体内的水分子犹如一根小小的指南针，在地球磁力线的作用下不停摆缓野动。当水分子的两极朝向与地球南北磁力线方向相同时，水分子就停止摆动趋向稳定；水分子两极扰指喊朝向与地球南北磁力线不同时，水分子就不稳定。

含义

地球本身具有地磁场存在，地磁场的方向是南北向(分南极和北极)，磁场具有吸引铁钴镍的性质，人体内都含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁，选择头北脚南的朝向入睡，可顺应地磁力线，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场对人体的干扰，使睡眠更加香甜。

二、睡觉的朝向有讲究吗？

传统文化的观点是睡觉时头朝北脚朝南最好。根据：人体阴阳，首为阳，足为阴；自然阴阳，南为阳，北为阴。所以，头抵北方阴位，脚抵南方阳位，正好是阴阳平衡。

人体，首为乾卦属金，足为坎卦属水，若头抵南，则南方火克头早兆之金，北方水水阴盛颤睁握太过；而头北脚南，则脚之坎水与南方离火成水火既济之势，北方坎水与人首之干金成水天需卦，是为吉！

中医也认为，人们睡觉时应该南北向，且头北脚南。解释是，取这种睡向，人体内的气血运行方向与地球磁力线方向一致(即人体内茄庆的生物分子就会从杂乱方向的排列改成定向排列)，容易使气血畅通，代谢率降低，能量消耗减少，一觉醒来，自然觉得身心爽快。

三、睡觉朝向有没有讲究？哪种对身体好？

睡觉是我们每天必须做的事情之一，睡觉对身体也有很大的好处，每天保持充足的睡眠不仅能有利于身体健康，而且还能够使我们有更充沛的精力投入到我们的学习和工作中。然而睡觉也是有很多讲究的，比如睡觉的朝向，一般朝上比较好，一般朝上也就是我们所说的平躺，这是一种最合适的睡觉朝向，而且也是一种最舒服的睡觉方式。

我们在睡觉的时候，由于每个人的行为习惯不同，有些睡觉喜欢朝左，然而有些人喜欢朝右，甚至有些人喜欢朝下。每一种朝向头有个字的特点，镇拿猛如果睡习惯的倒是不会有什么影响，但是如果不经常这样睡的就会感觉很别扭，而且很容易出现失眠的现象。睡觉的朝向还是有一定的讲究的，朝向好的至少能够保持我们拥有一个良好的睡眠质量。

在睡觉的这几个朝向当中，其实朝向往上水身体是比较好的。这也就是我妈们通常所说的平躺睡觉，这种朝向睡觉可以使犬舍的肌肉得到一种放松的状态，而且感觉很舒服，并不会压到手臂或者什么落枕的现象，平时喜欢平躺睡觉的人都知道，这种睡觉姿势能够促进人体内血液的循环，御桥又有利于活动筋骨等，因此这是一种比较好的睡觉朝向。

对于那些睡觉喜欢朝左或者朝右的人来说，每次侧身睡会虽然找到了更舒服的能够入睡的方法，但是如果长时间都是这个朝向，手臂和脖子都是偏敏昌向于一方的，这样就会导致血液不循环，从而出现一些手脚发麻或者落枕等现象。综上所诉，还是睡觉朝上的方式对身体比较好。拥有良好的睡眠质量是我们更好的学习和工作的前提条件，因此每天要保持你充足的睡眠也是一种健康养身的方法。

四、风水知识大全：睡觉朝向也有讲究

有些人不明白为什么每天晚上早早地就去睡觉了，可第二天起来还是觉得很疲惫。众所周知，人的精神和精力来源于人的休息，也就是说人的睡眠质量。很多人不懂得为什么越早睡，第二天月疲惫，这有可能是睡觉的方式不对，睡觉时的朝向也是很有讲究的。下面就一起看看睡觉的 风水知识大全 吧。

因为人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最为重要，其走向与人体的头脚方向一致，人体处于南北睡向时主动脉和大静脉朝向、人体哗猜睡向和地球南北的磁力线方向三者一致，这使人最容易入眠，睡眠质量也最高，因此南北睡相具有一定的防病和保健功能。床头不可朝西，因为地球由东向西自转，头若朝西，血液经常由头顶直冲，睡眠较不安稳。如果头朝东睡，一会有一种安宁的感觉。

按房子坐落方向判断睡眠方向

我们传统的房屋建筑，讲究坐北朝南；而室内床铺安置，则往往是东西向。而且大多数人的睡眠姿势是头东脚西。另外，国外科学家主张头朝东睡，认为头朝北往往会导致失眠和不舒服。印度马德拉斯医学院的生理学教授萨拉达·苏布拉马尼亚姆夫人论证了这一基本原理。她说：地球磁场的微弱干扰，会使大脑中电的活动发生重大变化。

如果头朝北睡，就会引起人体内的生物化学运动发生重大变化。磁场的微型脉冲，大大抑制着大脑的电的活动，因而使人感觉不舒服、烦躁和易怒。如果头朝东睡，就会有一种安宁的感觉。再者，地球自转的方向是自西向东，如果是头东脚西睡，正好是头的运动方向先于脚，对锋碰睡眠中的生物化学反映有安抚作用，也可以使人睡得更塌实。

按实际的方位寻找正确的睡眠方向

专家们认为，头朝南，有益于健康。因为地球是一个大磁场，磁力线贯穿南北。人体内的水分子犹如一根小小的指南针，在地球磁力线的作用下不停摆动。当水分子的两极朝向与地球南北磁力线方向相同时，水分子就停止摆动趋向稳定；水分子两极朝向与地球南北磁力线不同时，水分子就不稳定。

如果人是南北睡向，那么水分子朝向、人体睡向和地球南北磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高。另外，人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最为重要，其走向与人体的头脚方向一致。

人体处于南北睡向时，由于主动脉和大静脉也处于南北方向上，加上水分子也在南北方向上排列整齐，因此以水银芦谈分为主要成分的血液流动最为顺利和畅快，它的惯性有利于通过毛细血管，减少血栓的发生。也可以减轻睡眠时心脏的负担。所以，南北睡向（头南脚北）具有一定的防病和保健功能。

总结起来，所以说东西向和南北向都可以，不过东西向睡时要头朝东；南北向睡时要头朝南。

睡眠方向：睡觉要头向南，脚朝北。因为地球磁场的方向是从南到北的。所以，人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰。人睡觉时采取头向南，脚朝北的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场对身体的干扰。从而保障了自己的身体健康。

睡觉的姿势：身睡如弓效果好，向右侧卧负担轻。研究表明，“睡如弓”能够恰到好处地减小地心对人体的作用力。由于人体的心脏多在身体左侧，向右侧卧可以减轻心脏承受的压力。