一、蒲公英煲汤有什么功效 蒲公英和什么煲汤好
1 利尿消肿
蒲公英味甘微苦性寒，入肝胃经，含有大量的蒲公英醇、蒲公英素和胆碱等营养成分，进入人体之后具有一定的利尿、缓泻的功效，所以蒲公英煲汤具有一定利尿消肿的作用
2 清热解毒
蒲公英性寒，并且含有大量有机酸和菊糖成分，适量食用可以帮助人体治热毒、湿热以及感冒发热等不适症状，所以蒲公英煲汤具有一定清热解毒的作用。
3 消肿散结
蒲公英煲汤除了含有一定消肿的作用之外，它还具有比较好的散结作用，对于治疗痈肿疮毒，高热不退等不适症状的治疗效果比较好，所以蒲公英煲汤具有一定消肿散结的作用。
4 缓解便秘
蒲公英作为一中药材，含有大量的纤维素和维生素，其中纤维素进入人体之后可以帮助促进人体胃肠道蠕动，从而加快人体排便速度，具有一定润肠通便的作用，对人体健康具有一定好处。
二、蒲公英汤的功效与作用
5 防治贫血
蒲公英汤具有一定的帮助预防贫血的作用。蒲公英中含有较为丰富的铁元素能够帮助补充铁质，预防身体出现缺铁性贫血。
6 缓解皮炎
蒲公英具有一定的缓解皮炎等皮肤问题的作用。蒲公英汤中含有能够帮助抑制湿疹、皮炎等问题的消炎抑菌成分。
7 预防感冒
蒲公英汤具有一定的抗病毒作用能够帮助防治感冒。特别是对于具有流行性感冒、病毒性感冒有很好的防治效果。但是要注意蒲公英性寒，如果是已经患有风寒感冒的话要慎重食用蒲公英。
8 缓解便秘
蒲公英是药食两用药材，早春时节很不错的一道野菜，含有丰富的膳食纤维，膳食纤维在食用之后在胃肠内会大量的吸收水分，增加食物残渣的湿度，也能促进胃肠蠕动，加快排便，有润肠通便的功效，十分适合便秘人群食用。
