一、活珠子一天最多吃几个 每天吃几个活珠子
1、活珠子一天建议最多吃一个
活珠子属于不易消化的食物，若食用过多则有可能给胃带来的负担较大，容易造成消化不良。活珠子虽然含有丰富的营养物质，但是也不建议一次性食用过多。
2、活珠子是六合民间一大补品，由六合地产农家草鸡蛋经过特殊工艺孵化至活体胚胎而成。具有养颜美容、保健补血等功效，其营养成分与普通鸡蛋相比，活珠子含有人体所需的8种氨基酸和婴幼儿所必需的2种氨基酸，促进婴幼儿大脑发育的牛磺酸增加近20倍，促进婴幼儿骨骼生长和防止老年骨质疏松所需的钙增加6倍多，其它营养成分均显著高于普通鸡蛋。而对人体不利的脂肪含量下降50％，胆固醇仅为原有的五分之一，实为理想的绿色食补佳品。
二、活珠子能经常吃么？一天最多能吃几个?里面的硬座，那块硬的蛋白能吃么??
活珠子可以经常吃，每天需要控制住量，通常是不要超过五个，而且还要根据规格来，如果是比较大的活珠子，那么就只能够吃三个。那块硬的蛋白也是可以吃的。
活珠子平常也可以拿来煮粥，在煮粥的时候放两个进去，非常的好。要注意吃的时间最好是在上午的时候吃。因为如果晚上吃睡觉会不舒服，活珠子在上午的时候吃，然后一整天的时间可以把它消化掉。
活珠子的营养价值：
活珠子是民间一大补品，具有养颜美容、保健补血等功效，其营养成分与普通鸡蛋相比，活珠子含有人体所需的8种氨基酸和婴幼儿所必需的2种氨基酸，促进婴幼儿大脑发育的牛磺酸增加近20倍，促进婴幼儿骨骼生长和防止老年骨质疏松所需的钙增加6倍多，其它营养成分均显著高于普通鸡蛋。
而且活珠子对人体不利的脂肪含量下降50%，胆固醇仅为原有的五分之一，一枚活珠子的营养价值可以和同样重量的牦牛骨的营养价值相媲美。
活珠子食品特点：
活珠子是已经孵化出非常小的鸡胚胎，大部分全是蛋白和蛋黄，煮熟之后蛋分两部分，一部分比较软口感不错，另一部分很硬，非常硬，比较难嚼，敲碎壳时的汁千万别倒，一滴不漏喝下去非常鲜美，不用任何配料蘸酱即可食用，因为用了配料反而会降低活珠子本身的鲜美度。
以上内容参考：百度百科-活珠子
