一、汕尾和湛江那个好玩

我觉得湛江好玩点吧，特别是吃的。

可能是因为我喜欢革命性和文化交融的地方多点。湛江的赤坎和霞山有很多法式建筑（湛江曾被法国占领48年，留下很多法国的建筑，集中在赤坎和霞山）。

第一站可以去寸金公园，寸金公园是由来：清政府却向法侵略者节节退让，钦差大臣苏元春于光绪二十五年十月十四日（1899年11月16日）不顾人民反对，竟与法国海军提督高礼睿签定了丧权辱国的《中法互订广州湾租界条约》，把广州湾租借给法国，期限99年。但慑于人民的反抗，法国不得不将租界西线从万年桥(现遂溪县新桥糖厂附近)退至赤坎西面的文章河桥（今寸金桥）。

附近攻略：对面有南华广场、中山步行街（中山步行街又分两部分，我在这分上下街，上街是最近寸金公园的，下街是法式建筑也是最开始的步行街），吃的住的可以在步行街附近搞定；身后靠着有岭南师范学院，附近有湛江政府、法国老街、南桥公园、世贸大厦、。

美食攻略：

一、肠粉，肠粉有两种，一种是布拉肠，另一种则是抽屉式肠粉。而我们湛江人看来，抽屉式肠粉这种拉肠粉，我们亲切的把它唤作“拉粉”。而肠粉这个称呼，则给了布拉肠。湛江特色的葱油配软滑的猪肠粉，洒上一层白芝麻，超级赞！

二、排骨饭，清蒸排骨饭估计就湛江有了，味道很特别，很多外地人特地来湛江就为了吃这道排骨饭。

三、牛腩粉，湛江的牛腩粉跟老友面、桂林米粉不同，它的不同在于亲和、暖胃和体贴，独具滨海特色，不咸不淡，微辣但不呛。我们的牛腩粉或许没有红烧牛肉面或者卤香牛肉面气味那么吸引人，汤底也并不隆重，只是一碗细软的河粉捞起，上面便即被盖上一层带有稍微八角味道的牛腩以及牛腩汁。

值得注意的，还有湛江牛腩粉采用的往往是更细更薄的软河粉，一嚼即断，非常适合小城气息

【推荐：湛江好味牛腩粉】

霞山：

1、录塘村路口往金祥花园路上牙科诊所旁，没有名字的早餐店。

2、天桥附近“一品红”（猪红最出名）

3、花圈旁，去特呈的上船那路口，没名字的。

4、友谊路，水产储运门口，也是没名字的。

5、二十四中（解放市场）附近，没名字

6、荷花村华欣小区那金记云吞的牛腩粉

7、文明西路步行街尾的那条巷子里的老友记早餐店

8、九小门口，友谊二横路一家福建沙县

9、东风路的可口面店

10、霞山十四小学对面的汇味轩美食店

11、民治路转入大生路，群雄旅店旁的阿福牛骨汤

12、新园路的金弹面

赤坎：

1、海棠路中间花圈旁有间肥佬快餐店；海棠路的金记。

2、赤坎春风路路口的早餐店

3、九中老友记

4、大众路水井头早餐店

5、百园路人才市场对面的英姐牛腩粉

6、三小旁

7、康顺路电脑城旁边转弯路口，进去三十米，居民楼一楼，没招牌的。

四、四姐牛杂煲，我们湛江人吃牛杂都是一煲一煲吃的。牛肚、牛肠、牛腰、牛筋、牛腩......地址：赤坎步行街中兴街32号

五、水井油条，老湛江的水井油条早餐店，也是外地吃货必打卡的网红店。地址：湛江市赤坎区大众路32号

六、阿婆田艾籺，田艾籺是湛江代表性美食，小点之王。用叶子包着，以田艾棉和面粉为皮，里面包馅料。地址：赤坎步行街中山一路南华市场东北门

七、喜盈门保健甜品店，湛江赤坎老字号甜品店，已经经营超过20年了，小小的门面，里面塞满满的人，给人印象中，要不打包，要不排队、搭桌。以高速度的翻桌率闻名。地址：赤坎区光复路46号

八、菠萝蜜，来到湛江，必吃的水果是菠萝蜜。赤坎老街有一个叫做 “幸福路” 的地方，整条街都在做着菠萝蜜的生意。赤坎老街也就是法国老街，这一块都是法国建筑，不过一般人会很少，因为我们湛江人不能接受的历史。

九、簸箕炊，一盘雪白的簸箕炊已经散发着阵阵淳朴的米香，而要真正发挥出簸箕炊最迷人的滋味。

第二站：金沙湾，位于广东省湛江市赤坎区东海岸，占地面积12.6万平方米。是国家AAAA级景区，有金沙湾观海长廊、海滨浴场，双子岛、水上运动中心等景点。附近景点:万达广场、中澳友谊花园

第三站：霞山，1897年4月，法舰登陆湛江市霞山附近的海头汛，说什么不也撤走，成了老赖。法国派公使吕班告诉清朝，要想息事宁人，赶紧把广州湾（广州湾是湛江的旧称，在闻一多先生有著名的《七子之歌》，其中广东境内（地理概念）有四个：香港（岛）、澳门、九龙、广州湾。前三个，大家都知道在哪，但广州湾，很多人以为是以广州为中心的珠三角。其实是广东省西南部的湛江）给法国。当然，法国也“理解”清朝的难处：“我们是文明人，不会抢，只是租99年，1997年就还给清朝”。

景点：维多尔天主教堂、法国风情街、观海长廊、广州湾法国公使署旧址、、湛江海滨公园、渔港公园、霞山步行街、国贸、综合市场、蓝月湾温泉

美食攻略：主要集中在法国风情街、步行街、综合市场

一、龟老板凉茶世家

湛江的老字号，特别是他家的龟苓膏承载了很多湛江人的回忆。龟苓膏加了香滑的炼奶，有甜有苦，很有特色。另一大招牌便是凉茶，清热去火。除了凉茶和龟苓膏，他家还有很多小吃也不错，如茯苓糕、辣鸡粉等，价格实惠，值得尝一尝。

二、国贸姐妹粽

去综合市场的路上要经过国贸，一定要去这家吃粽子，它有一定的历史，天天都有人慕名过去买，一定要认准是姐妹粽，才是最正宗最元老的霞山粽子店！平常都是下午3,4点才出来在国贸A,B栋中间的路口摆摊。

他家的每只粽子都有手掌这么大，有碱水和不碱水，有蛤蒌，有不蛤蒌的。有蛋黄也有没蛋黄，各种各样让你选择，一个下去绝对管饱！小编就最喜欢吃蛋黄碱水蛤蒌的粽子，才5块！

地址：霞山国贸A,B座中间路口

三、东风市场咖喱肠粉

从人民大道的国贸转向去东风市场吧！小编记得湛江最早的咖喱肠粉以前是摆在国贸B座红绿灯路口那，还有东风市场。后来由于创卫，所以搬进了小巷里面，位置比较难找，但相信吃货的力量是强大，多偏僻都要去！

如果你喜欢吃肠粉，换换口味，肯定是有惊喜的。咖喱肠粉吃的时候，会有一股咖喱的味道，金黄色的咖喱酱让人食欲大振！一碟菜3块钱，如此特别的咖喱肠粉，一定要去吃！地址：东风市场右边民治路小巷子里面

四、东风市场的海鲜，霞山的东风市场 那时是海鲜运到的时候 可以自己去买，到附近的加工店加工。湛江的海鲜有号称湛江一绝的龙虾、鲍鱼等名贵海产，也有常受美食客们追逐的大而美的螃蟹、对虾、沙虫、石斑、金仓、墨鱼、鱿鱼、龙虾、黄花鱼、鲍鱼、东风螺、扇贝等，还有许多在其它地方没见过的鱼类。由于湛江海鲜是很出名的，所以没有多介绍海鲜的美食攻略，如果喜欢海鲜的朋友，可以私聊我！

五、湛江炸虾饼最大的特色是饼香、脆口、好味，并夹带着海虾的清香，味道让人一尝试难忘。吃虾饼最特色的方法是就是用虾饼沾上椒盐(或蕃茄酱)，这种吃法的最大好处是既不失虾饼的原味，尤其是孩童时在雷歌场咬着脆脆的虾饼，幸福指数直飚上升~

第四站：湖光岩，是中国唯一玛珥湖，也是世界最大的玛珥湖。世界上只有两个大型由于平地火山喷发而形成的玛珥湖泊，一个位于德国的莱茵地区，另一个则在中国的广东湛江麻章。最神奇的是玛珥湖的自我净化功能。

湛江还有很多的漂亮岛屿和雷州半岛，我就不一一的介绍了，十分欢迎来湛江玩。

二、湛江哪有便宜好吃的特色餐厅？

自助餐厅：

五星级皇冠假日酒店，98元/人，东西较多，味道不错

必胜客pizza：28元，不过只有水果、salad，还有小小的面包粒

澳门街：自选，各地美食都有，上百种，可以现场挑选，价格在5-28元之间每份

红树林：中午44元/位，送桑拿

海滨宾馆：58元,送温泉

西餐厅：

怡福国际楼上戴斯酒店的阳关西餐厅 58元/位 有寿司、蟹、猪肚、牛腩、coffee免费续杯等，还有钢琴听

价格很优惠的：

迪尼斯西餐厅位于湛江的商业中心人民大道南怡福国际广场五楼，旁边有湛江最大的电影院金逸电影院、台球厅、电玩室，楼下有KTV、酒吧、酒店、超市等。

两人套餐有48、66、138元几种，分量较大，如果当场办卡还有优惠。银卡300元送50元，金卡1000元送200元，等于打了83折。除了牛仔骨不好吃，其他都还合口味。

另外还有湛江一些美食小吃

赤坎:

A

1.百园路的臭豆腐.北桥的鸭仔饭．还有北桥头的饺子．

2.921路的烧烤．一中上面的罗丝粉．十一中门口的牛杂．

3.农科所对面的盐鸡．康因的松糕．俊业的肉松包．

4.如龟老板旁边个间朱肠粉、牛腩粉，

5.图书馆旁边个间牛杂，

6.艺海旁边个间烤嚎

7.清香园的茶香鸽

8.海洋世界的鳄鱼肉川贝汤和生虾鱼生

9.海滨食街的一夜情煮蒸腩肉和烧猪肉

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B

1奥门食街的烤尤鱼须

2劳记粥场城的油闷流闪鱼和生姜头煲鸡

3豪园酒家的包鱼煲番茄

4大天然的鸭仔菜

5利园金阁的干煎白苍．．．

6赤坎中山一路4点几才有的一位阿姨走鬼卖的芋头西米露糖水

7城月的牛肠串和白切狗。

8湛江名小吃指留香的留香鸡亦和鸡脚最好吃，送啤酒一流

9老吉的龟苓膏

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C

1电大旁的烧鸡翼（晚上）

2二十中门口的牛杂（下午5点左右）

3新溢香的五香肉，

4步行街的小肥羊火锅

5新溢香的五香肉.八元.

6湛江霞山第十一小学附近的炸菜档口

7田艾饼华新小区门口，就是军嫂网吧对面

8田艾饼我认为赤坎百园路新华书店门口的也好吃.

9新格里拉对面那条小巷的除了辣鸡粉还有海哥烧豪

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D

1霞山七小旁边的小享里的烧烤,烤豆腐

2郊区:龙头镇里面的盐焗鸡...吴阳的沙螺粥....廉江的全猪煲...乌石的海鲜,酒饼....南油的白鸽粥....海康

的白切狗...

3市区不用说了.说以下市区人吃早餐一例吧:三星对面的药材老火炖汤三块有得吃......太多了....

4北桥的菜场门口的肠粉很好吃又便宜上面还会撒好多芝麻

5园路的亦回味、龙潮烧猪、卤水鸭、工商局门前的煎面饼、法院旁边的田艾饼、法院对面的糖水

6湛师新区新园食堂三楼烧猪炒芋头，服务美媚秀色可餐。

7廉江良垌有清水鸡

8早餐有:海头的梅六粉,金山旁边的牛腩粉,友谊派出所旁边的拉粉,龙潮的猪杂粉....

9海鲜来沙湾永香饭店，先来个沙虫汤、再来个干煎大虾、鱼块煲汁、最后青菜一碟

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E

1硇洲的碳烧天然鲍

2东海岛的白切鹅

3吴川的炒粉，

4霞山十六中肥姨的烧鸡翼

5六中附近的一间小甜品店里的酸梅汤

6晚上新格里拉附近大排荡的辣鸡粉

7月东阁的麻辣笋片

8湛新的臭豆腐

9大天然的红烧蚝

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F

1大金乐附近的早餐店的猪肉拉粉

2跃进路那条路的喜迎门甜品档的冰冻豆腐花`椰汁豆腐花，花生糊，龟伶糕

3一中的螺丝粉以前经常吃，其它少数部分也只是浅尝一下而已。

4电大旁的烧鸡翼（晚上）

5金小小的叉烧酥、豆浆

6国贸B座前面的姐妹粽及友谊路的果蒸粽

7隆都西饼店的栗子蛋糕

8十六中友谊一横路的潮汕手打牛肉丸

9北桥头的牛骨髓

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G

1文明东路一家新开的“烧之屋”的烧鸡翼

2赤坎立交桥下的牛腩粉

3逸仙路旧邮政储蓄所对面的云吞面（未知是否还在？）

4还有在爱华上面豆乡村的豆浆和卤水豆腐，，也很好味的哦！！

5海头的阿喜猪肠粉也很出名。还有阿喜旁边的白切狗。

6世贸二楼超市门前的小米粽，2块一个，据说申请了专利。

7特别之处是用小米而不是糯米，

8里面的配料分量十足，有一整只的咸蛋黄和入口即化的肉条，

9还有红枣和红眉豆。

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H

1国贸门口单车道旁的“姐妹棕”也很好啊！一块一个。经济实惠。

2还有玛迪莎百货商场右边巷中直入场30米有一档

3牛筋粉非常好吃,想起就口水流了.....大家快去吃啊!!!

5友谊路有家全球饭店~~~~~

6烧鹅同白切鹅真系一流`~~~~~

只做早餐同午市~~

试过早餐食鹅饭呒？？？

赤坎的：

7中华路，爱丁堡西餐厅对面的好味旺餐馆，牛肉捞面是招牌，这里的其它东西也很好味！

8亦回味秘制鸡亦，总店在南方路（即卫生路口保健院后面）在世贸、百园路有分店。

前进路，有牛杂火锅，价廉物美。在南桥边还开了分店。

9十六中友谊一横路的潮汕手打牛肉丸 ”

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I

1姜汁撞奶吗？世贸四楼有啊。

2二十中路口那里的煎饼不错，加蛋的加上辣椒更好吃。还有204船厂下面点的一个酒店门口有山东杂煎饼，也不错的。。。

3南华市场水产行头的牛肉干和牛肉丸（不同店）

4百园市场烧鸭档旁边的牛腩

5民主路水井头横行那里的牛腩，牛筋面和油条豆浆

6百园X路电厂宿舍旁边的烧豪

7中山路群众剧场门口的臭豆付

8南桥边好记肠粉王

9富丽华的烧乳鸽

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J

1雷州狗肉煲

2徐闻腌粉

3赤坎中华派出所旁边的肠粉店也不错，家庭式口味，经济实惠地方又幽静

4加周阳关的东西也不错，中化西餐，环境好，下山的有海景看赤坎有大街景，有小房有电视，哈哈哈哈

5一中的人还记得以前后门那个阿姨推个小车来卖的炸东西吗，那些配料超香，还有正门有档夫妻档（通常是女的来）的烧烤也好好味啊

6中山一路发展银行大榕树下的烧鸭

7金山和新格里拉的红豆糕

8赤坎明珠酒楼旁边的富什么酒店的炭烧乳鸽很好吃

霞山：

9步行街的成衣街的肥姨牛杂

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K

1镇海大酒店附近的鸭子饭店，早去早有位置

2一小附近机关幼儿园旁边有间卖香烟旁边那家药店卖的龟苓膏20几年历史

3儿童公园后面，隆都饼家附近有条小巷的早餐 粥、粉好美味吃了20几年

4名晶住宅那里巷子有间早点店拉粉也很好

5新华书店路口下午有流动摊档卖排骨还是烧猪肉的，卖完就没有咯

6儿童图书馆那有好多家烫菜牛杂店，路里面的那家才好吃

赤坎：

7百园市场附近路口有个流动摊档卖芝麻糊和豆腐花

8大德路的烧猪肉每天下午4点多出炉，真是争破头去买

9光明小学？！？921路那个路口的烧腊店卖的东西不错

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L

1银海的鸡饭？

2赤坎海建路（海棠路）旁的拉粉（路边早餐）不错，搭客佬都经常帮衬的。

3还是咱“藏马”的酥油茶好喝，记得不要甜的，要原味的

4还有赤坎半岛酒家的肉酱茄瓜煲，太美味了！

5永和豆浆的炸酱面和花生抛饼！

6还有赤坎发展银行旁边一棵榕树下的小摊，专卖小食的早餐的，其中那里的早餐粥有虾米、皮蛋、瘦肉、有时还有放些瑶柱，在那里吃才五毛钱一碗，打包才一块钱一碗~值得一试的是那里的豆浆很浓郁，才五毛钱一袋，好有营养又美味~有空值得一试

7游水棚花圈边缘摆的糖水档，那里的糖水全是用白糖煮出来的，不像外面的用糖精煮的，甜到入心~~~~真是百吃不厌。值得特别推存的是：那里绿豆糖水和烫菜一块一大碟~~~好好听哦~既经济又实惠！（记得是晚上才摆档）

8北桥花圈旁边的那一档叫福建名饺的，我跟老板娘很熟的，那里的饺子和云吞很好吃，特别是云吞太弹牙了，还有那里的拌面太美味了，对啦，还有那里的药材炖补品，三至五块就有一盅，好便宜啊~而且材料十足~~简直就是人间极品！还有跃进路中间有一间叫多味馆的快餐店，那里的蚝油捞面太好吃了，那些面条好有弹性啊~~而且调味好香好香~~才一块五一碗呢！

9澳门美食街的葡挞好吃得不得了啊~~再喝一口那里的八宝茶~真是一种享受！还有那时的清蒸排骨、清蒸笼子牛肉丸、锗锗粉煲和双皮奶也很美味~~~

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M

1雅园的烧排六块钱一碟起，好野味啊~

2赤坎新华园里的煎牛肉饼和嗜嗜煲汁多味浓~~~

3赤坎南桥边有一间酒吧叫做都之都的，那里的盐局鸡肾，制法独特，是用纸张包起一整个一整个的鸡肾，里面

4还放着好多葱丝、姜丝和其它的调味品，用纸包好后，再用大火放在盐里烧，出来之后真是原汁原味，吃了真是不枉此生啊~~

5赤坎南桥边新开的一间叫电记美食店的大排档，那里的花雕鸡是经过精心研制而成的，才40块一只，特别推存：沙锅粥。那里的沙锅粥是用猪骨熬成的烫，再用九个小时熬制成的粥，材料丰富，粥味鲜美，记得是要预定 或者早去才有的，去迟了连闻也没得闻，最重要的是那里的服务态度特好，告诉大家一个好消息，那里现在还开通了饭市呢~~

6中国城酒店有一道菜是用生虾做的鱼生，下面铺着冰块，然后点着芥辣吃，很有另一番风味！还有跃进路有一 间叫美乐的清吧，那里的饮品是用新鲜的果汁榨的，还有小吃也很好味，而且环境很幽静，是一个聊天的好场所~~~

7大德路的烧猪一般~~~~~~~~~~~去十一中果度的烧猪好吃想起都流口水呀~~~

8对,小泡泡兔说的是乐滋宝的小米粽,好象是叫黄金小米粽,确实很好吃,这家店在赤坎跃进路的路口,俺经常去.

9金山隔壁早餐店的牛筋粉

霞山区

1、 金小小的“叉烧酥”。

2、 海上城市对面新开张的罗马假日西餐厅，环境好，味道不错。

3、 霞山延安路汉唐证券旁边的新品津烧腊店的“吊烧鸡”味道独特。

4、 广百后面广冶招待所的“瓦橕煨汤”。

5、 民享路，即附院对面的“蒸汤坊”，物美价廉。

6、 步行街里金百合对面的那家老牌炖品店，所有糖水炖品性价比都极高，值得一试。

7、 附院对面的兰州拉面，它的新疆拌面和葱油饼做得很好。

8、 友谊路30号的：蛋黄“裹蒸种”，“糯米鸡” “咸水角”。

9、 海军俱乐部门口，以前的“爱琴海”改了现在的“骐麟峰”，煮一手好粥。

10、饼干厂旁边“老野”粥档个粥正，粥底靓材料够；“烧鹌鹑”系电大旁边“肥佬”烧个够料

11、安永美容园对面“糖朝”的“凤凰奶”。

12、晚上新格里拉附近大排荡的辣鸡粉，还有海哥烧豪。

13、椹川大道，海头市场旁“阿喜”肠粉；够滑。

14、霞山运动场旁“高佬臭豆腐”，不过一定要高佬亲自炸，阿青配个味先至系顶瓜瓜。

15、霞山妇幼保健对面的“辣鸡粉”够辣。

16、艺海旁边个“007”白斩狗，香，艺海门口: "顺姐"烧蚝! "长毛"白切狗， "胡须佬"烧鸡翼， 对面 : "高佬"粥挡。

17、湛新市场门口的“牛肠仔”，香味汹涌。(而家应该没拉)

18、赶下午5点东风市场，杂七杂八抓几斤生猛海鲜，让旁边大排档 一锅熟。别的不要，沾生抽或盐水，伴乳白的热汤。品真正海鲜。

19、东堤那边的"可口云吞"!

20、422医院右面“烟台XX”小米粥。

21、9小正对面早餐档的“云吞面加腩”。

22、金马对面以前的“肥姨”“香辣蟹”。

23、霞山妇幼保健院的那间鼎丰兰州拉面馆。

24、兰州拉面，六中大金乐对面的那家比附院的要好吃。

25、湖南菜，湘妹子，剁椒鱼头，一流。

26、南站金都酒店旁边的大排档打边炉，味道不错，价钱也公道。

27、六中那里有家烧鸽店，有红烧、花雕、卤水、炖汤等等，味道很好，可以送上门。

28、霞山龟老板旁边那家，拉粉才好吃啊。我从小学吃到现在啊。

29、你去试试南站附近金都兄妹酒家的“急喽”饭吧，包你吃过返寻味。

赤坎区：

1、 沙湾永香的“沙虫汤”，先来个沙虫汤、再来个干煎大虾、鱼块煲汁、最后青菜一碟。

2、 赤坎光复路，“新华书店”对面间糖水店“芝麻湖”。

3、 赤坎中山市场边“阿婆艾仔X。

4、 中华路那家龟苓膏小店，开了很久，挺正宗。

5、 寸金桥边的“唯一牛肉丸”

6、 北桥头有间排挡，有肠粉、牛骨髓、猪杂汤、等等。味道不错（注：该档只做夜宵，通宵营业）

7、 北桥鸭姆港有间早餐店，那里的牛肉汤，肠仔饭一流。

8、 北桥的菜场门口的肠粉很好吃又便宜上面还会撒好多芝麻

9、 南桥河边的红土城啤酒鸡。

10、市局南桥招待所隔壁的食家庄有花雕鸡，便宜又好味！38元一个！！

11、调顺岛的海鲜，虽然风光的日子已经过了，但那里还是还有几间不错的，特别是旧调顺百货的那间煮的猪肚非常好，去晚了肯定吃不到。

12、人民大道国税大楼过一点有百鸿乞丐鸡。

13、创业路的弥侬饭店，早餐有乌鱼煲鸡、跳鱼煲鸡等，还有炒牛梅皮，夜宵的拉粉都很好味！

14、跃进路那条路的喜迎门甜品档的冰冻豆腐花`椰汁豆腐花，花生糊，龟伶糕

15、大天然的红烧蚝，鸭仔菜

16、澳门食街的烤尤鱼须

17、百姓村光头佬大排档（时光廊对面）的腌泥丁、排骨煲。

开发区：

1、“龙虎豹”旁个早餐店，“鸭汤”，“鸡汤”“猪肚汤”；够新鲜。

2、 平乐村口“鸭仔饭”。

市区以外：

1、廉江良垌的“广海鸡”（隔水蒸鸡）。

2、廉江河唇水库的肥佬鱼头汤。

3、廉江去河唇的路上，和铁路交叉的靠近银峰花岗岩公司的“山姜头”鸡汤，很有特色，汤奶白，很香，鲜美至极

4、海岛腾龙饲料公司对面的鹅饭味道也不错。

5、遂溪至廉江路上的乞丐鸡。

6、遂溪至廉江两条铁路间有一档鸭汤也不错（屋子后面有一大池塘都是鸭子）

7、在吴川去吉兆的半路上，有段路转入一个叫沙田的小鱼村，有几家渔家餐厅，出名的是他的“虾蟹粥”，味道甜美，令人难忘。

8、有没有吃过湛江到吴川官渡国道旁那家叫什么的小饭馆，好象是过了桥不远的地方。那里的干煎鱼，有一点点汁的那种，味道一流。

9、雷州小吃: 狗煲、白斩狗、牛腩、鸭脚、烧排骨、“耸胶髅”、粽子、炒粉、甜薯、粉汤、蒸堆仔、泥丁、“瓜补”、杨桃、“支棕”饼、鱼咸

卤、"猫王煲"、牛骨子、牛杂粥、靓记白斩狗档、雷州甜糟、海豆芽、家乡的“腌蒜”、“合捞饭”、姜糖、纪家美食、北风鸟套餐...

10、徐闻的掩米粉、徐城东平三路的甜酸小吃啊！都是用徐闻菠萝、芒果、西瓜等制成的。还有前山的甜瓜脯啊！都是徐闻的特产小吃。

11、吴川的炒粉，吴阳的沙螺粥。

12、硇洲的碳烧天然鲍

13、东海岛的白切鹅

14、城月的牛肠串和白切狗。

15、龙头镇里面的盐焗鸡，廉江的全猪煲，乌石的酒饼；南油的白鸽粥

补充：

花蟹粥系"海滨宾馆"好味

蛋挞就系"新格里拉"和"澳门街"唔错

奶黄包在"皇冠假日" (呢个是湛江的五星级酒店)

榴琏酥在"银海"

燕窝还是银海做的最好

车仔粥之发菜花生粥"明珠"好口感

卤水鸭脚在"高佬铺路口"特别香喉

牛杂在赤坎鸭姆港条巷多品种和配味好

拉粉在赤坎游泳场对面的路口最滑最爽

烧乳猪肉在"溢香"够香,经常去迟就没卖了

酸梅鸭在"下山总站"路口,最受女同志欢迎，那家是广州趣香烧腊分店，外贸宾馆对面和七小对面都有得卖。

南瓜糯在"大富豪",百分百推荐

血鳝在"东海大提"路口做得唔错

赤坎:

921路的烧烤．一中上面的罗丝粉．十一中门口的牛杂．

农科所对面的盐鸡．康因的松糕．俊业的肉松包．

图书馆旁边个间牛杂，

清香园的茶香鸽

海洋世界的鳄鱼肉川贝汤和生虾鱼生

海滨食街的一夜情煮蒸腩肉和烧猪肉

劳记粥场城的油闷流闪鱼和生姜头煲鸡

豪园酒家的包鱼煲番茄

利园金阁的干煎白苍．．．

赤坎中山一路4点几才有的一位阿姨走鬼卖的芋头西米露糖水

湛江名小吃指留香的留香鸡亦和鸡脚最好吃，送啤酒一流

新溢香的五香肉.八元.

湛江霞山第十一小学附近的炸菜档口

田艾饼华新小区门口，就是军嫂网吧对面

田艾饼我认为赤坎百园路新华书店门口的也好吃.

市区：三星对面的药材老火炖汤三块有得吃......太多了....

百园路的亦回味、龙潮烧猪、卤水鸭、工商局门前的煎面饼、法院旁边的田艾饼、法院对面的糖水

湛师新区新园食堂三楼烧猪炒芋头，服务美媚秀色可餐。

早餐有:海头的梅六粉,金山旁边的牛腩粉,

友谊派出所旁边的拉粉

龙潮的猪杂粉....

六中附近的一间小甜品店里的酸梅汤

月东阁的麻辣笋片

大金乐附近的早餐店的猪肉拉粉

三、湛江逛街繁华胜地-不去后悔哦

炎炎五月，又到疯狂的买买买之时，很多姑娘问，咱湛江都有哪些可以逛街的地方?以下是我为大家准备的攻略，欢迎大家前来参阅。

湛江逛街繁华胜地

鼎盛广场

鼎盛广场是目前湛江最高端的购物中心，坐落在霞山市区核心区域，紧临人民大道，东接菉村路、北依菉塘路，交通四通八达。

这里是湛江最早集结了星巴克、优衣库、H&M等国际知名品牌为一体的综合购物广场，在这里购物能获得一流的体验，周围的环境也十分舒服，是有钱人购物的最佳选择。

万象金沙湾广场

万象金沙湾广场由3栋商住楼和1栋酒店写字楼组成，是一个集购物中心、五星级酒店、高尚住宅的城市综合体，地址位于金沙湾观海长廊旁。目前广场内入驻了拉夏贝尔、ASOBIO、达衣岩、满记甜品、COSTA等知名品牌，是附近一带有钱人购物的首选之地。

丽悦新天

丽悦新天位于湛江市赤坎区观海北路18号，是粤西首席家庭人文艺术购物中心。商场内已入驻了迪卡侬、宝乐迪KTV、猫屎咖啡等知名品牌。

未来这里还有望入驻ZARA、MUJI无印良品、GAP、Hollister、UR、MANGO、C&A、Bershka等快时尚大牌，这将成为土豪们逛街购物的又一大选择。

万达广场

即将开业的万达广场是一家集购物休闲、餐饮娱乐、商务办公、旅游等功能为一体的新城市综合体。其将依托庞大的品牌资源联发优势，并结合强大的资源整合能力，携手众多优质的品牌资源为湛江的消费者带来了一场前所未有的生活体验。

品味一族

1.高冷白领

2.自觉有品位的地产老板

3.放学顺便来吃饭的富二代

国贸/城市广场

国贸大厦的位置得天独厚，是人流，物流，信息流的交汇点。一共分有A座，B座，C座(城市广场)，D座(国贸新天地)。目前只有A座跟B座两座相连，但听说不久的将来这里将建造一座天桥，实现与城市广场间连通。

国贸商圈在近一两年来进行调整，引进了国内外知名的，湛江独家或是少有的餐饮品牌，包括旨膳寿司、满天星港式茶餐厅、鱼满塘、芭蕉亚洲等等。逛街方面，也引进了不少国内知名的品牌，包括热风、邻家女孩、A2、CAT等等。

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世贸广场

世贸大厦是湛江市政府重点工程项目和市区标志性建筑，位于湛江最繁华的绝版地段赤坎中山一路2号。这里有国际知名的连锁超市好又多量贩、国美电器、屈臣氏门店、澳门街美食城、美式快餐肯得基、“广州米奇儿童乐园”，也有价格亲民的女人街，是湛江师奶们逛街的一大选择。

鹰展假日广场

鹰展假日广场位于赤坎区海北路九号之一，是粤西首创“奥特莱斯”(OUTLETS)名品折扣广场模式。广场已进驻了迪一拜高级商务酒店、昌大昌超市、金逸国际电影城、I SHOW KTV、中西式各类特色餐饮等商家，同时还引进星级酒店商场物业管理模式，提供优质完善的物业管理服务。

商场内进驻了不少品牌折扣店，一些喜欢品牌又不舍得原价购买的朋友不妨去看看，说不定能恰好遇上你心仪许久的商品哟。

广百百货

广百湛江店位于湛江民大商贸大厦商业裙楼负一层至六层，总建筑面积约3.5万平方米，是首次集广百旗下百货、超市、电器三大业态独立店铺于一身，集中数百种中高端优势品牌资源。

荣基国际广场

荣基国际广场经营包括百货、超市、饮食、娱乐等，是集休闲、购物、娱乐一体的综合场所，主要以家庭消费为主。

随便逛逛

1.讲究就近原则的

2.吃完饭没啥事逛逛的

3.喜欢尝鲜的

4.买不起贵的，偶尔享受一下的

怡福广场

怡福广场位于霞山区人民大道南 28 号，是湛江的潮人基地，集各种吃喝玩乐为一体，汇聚了很多小吃店、衣服店、格子铺等，价格中等，吸引了不少学生前来消费。

昌大昌超级购物广场

位于海滨大道南，广东医科大学旁霞山昌大昌超级购物广场，这里不仅仅有超市，在商场一楼二楼也聚集了不少知名品牌，这里购物的独特之处在于它能使用昌大昌的购物卡。仔细发现，在商场一楼的右侧还有隐藏着一个价格平民的小集市，主要经营女人和小孩的服装。

赤坎步行街

赤坎商业步行街是湛江市赤坎区中山二路是一条已繁荣超过百年的商业老街(旧称法国大马路)。在这里，吃的、用的、玩的、看的，你想要什么基本就都能在这里找到。而且这边逛街还可以看到广州湾的历史，这里的建筑、小吃都十分有特色，各种东西的价格普遍都偏低。

霞山步行街

民享路步行街拥有国内其他城市步行街少有的大面积园林绿化、休闲小筑和精美的建筑小品。这里逛街最大的特点是吃，而且这里逢年过节都会举办上一场美食节，让你可以从街头一路吃到街尾。

法式风情街(二奶街)

最早的二奶街经营着不少衣服店，那里的衣服质量好，价格亲民，吸引着很多新老顾客慕名前来。后来因为要改造法式风情街，很多商铺都搬迁了。但有些老店主还是坚持把店铺开在了这里。现在，这里不仅有老店新店的驻扎，也新加入很多小吃店，但价格相较以前还是上涨了。喜欢的朋友可以来走走。

海淘一族

1.实用派

2.广场舞大妈

3.外来打工妹

4.非主流小青年

粤纺城

位于东新路的粤纺城，是湛江最大最全的布匹、纽扣，衣服装饰等的批发市场，在这里你不仅可以批发，也可以定做衣服、窗帘、床上用品等等，因为是直接购买原材料定做，所以价格都很便宜。

里面还藏有一个外贸服装城，主打女人衣服，也有男装和童装，因为本身店铺租金就不贵，所以衣服的卖价也不高，如果你仔细挑选，定能有惊喜收获。

金纺服装城

湛江很典型的批发市场，在这里买衣服呢，体验不太好。因为人非常多，又地处火车站客运站附近，所以经常会出现人挤人的情况，可能会没法好好看衣服。但优点是，这里能够买到平价又好看的衣服，价格确实是低廉很多的，并且还有还价的余地。

南站批发市场

种类很多，一楼主打男装、女装、童装、鞋子、包包等，二楼主打服饰配饰、头饰、十字绣、袜子、毛巾等生活日用品，基本都是以批发价出售。但有着传统批发市场的弊端，人多拥挤，且商铺之间的过道很窄，加上商家们喜欢占地经营，所以很多地方都仅能一人通过。

新时代综合市场

在旧四中对面，那里有各种男装女装鞋子和包包，价格都很便宜(比金纺、南站稍贵)，人流量不是特别大，足以让你好好看看，合适的话还能试一试。旁边还有一条小食街，逛累了，可以去坐坐吃点东西。

姑娘们，赶紧带上男朋友，让他带上钱，一起去买买买吧!

湛江特色美食-让人回味无穷

湛江白切鸡

白切鸡是粤菜鸡肴中最普通的一种，属浸鸡类，其制作简易，刚熟不烂，不加配料且保持原味为特点。

广东不少地方有吃白切鸡的习惯，但我们湛江人尤其喜爱白切鸡，它是我们湛江人节日加菜、宴客的第一菜。做白切鸡一是选鸡，二是煮鸡，三是配味。所选鸡均为本地细骨农家鸡，绝无用饲料鸡和大骨鸡;煮鸡要求慢火煮浸，熟至八九成即可;配料用沙姜、蒜茸。本地之白切鸡均肉嫩骨香，十分可口。

湛江炭烧生蚝

生蚝在做法上，最常见的是炭烧，除此之外还有蒸、煮等做法。但是炭烧最简单，也最受人欢迎。湛江的生蚝，胜在味鲜，个头倒不一定很大，咬下去肉质紧致而富有弹性，甘香和清甜满口且价格便宜。

生蚝一般经过高达100多摄氏度的炭火烧烤，多半会将细菌杀死。但是，如果蚝不洗净，烧烤的火候不够，吃了会拉肚子的!所以最好找正规的馆子去吃，一是厨师手艺好，对卫生有讲究，一般不会出现问题;二是蚝的品质也有保证。安全起见，吃烧蚝时最好要一些芥辣，因为芥辣具有杀菌消毒的功效。

如果想吃原味生蚝，不宜加酱油或陈醋。二者味重，容易盖过蚝的原味，而且蚝汁的甜味也会大减。相反，如果加上一点精盐会起到提鲜的作用，而白醋或红醋则可以去掉腥味。

湛江花蟹

湛江人吃花蟹的方法很独特，将花蟹洗净，整个放于锅中盖好，不下水，慢火煮，闻到香味便可吃。这样的蟹保持了其自身的风韵，因此尤其可口。花蟹中有一种寄生菌，不怕加热，但遇醋即死，因此吃蟹少不了以甜醋调味。还有花蟹粥也不错哦。每年夏秋两季最廉价，大潮汐一过，就开始听到叫卖花蟹声了。

湛江沙虫

沙虫爽而不韧，口感一流，与海蜇的味道相似但更多了些变化。沙虫菜谱多种多样，有白灼、清蒸、沙虫汤、沙虫瓜菜煲、沙虫瓜菜混炒等，不论沙虫单独煲、煮、蒸，或配瓜菜、葱、蒜炒，吃起来肉质脆嫩、味道鲜甜、酥香可口。

湛江鲍鱼

鲍鱼古称鳆鱼，虽冠鱼名却非鱼类，是一种单贝壳动物，属海洋软体动物腹足纲鲍科。因其形象耳朵，壳上有9个小孔，又称“海耳”、“九孔螺”。湛江人素称鲍鱼。

鲍鱼肉质柔软细嫩，爽滑可口，味道鲜美，营养价值高，历来视为上乘补品，列为“海八珍”之首。据考，从汉代起，鲍鱼已属御膳珍肴，是帝王将相、高官显贵的宴席美馔。西汉新帝王莽、三国魏武曹操都甚“喜鳆”。宋大文豪苏东坡赋诗《鳆鱼行》，有“膳夫善治荐华堂，座令雕俎生辉光”之句，更是对鲍鱼推崇至极。当今，人民大会堂的国宴，鲍鱼必定榜上有名。1972年美国总统尼克松访华，初尝中国鲍鱼美肴，赞不绝口。

湛江东风螺

湛江东风螺为贝类海产品，形似田螺，肉质鲜美、酥脆爽口其吃法可白灼后，用牙签挑出螺内肉，食用时蘸芥辣或蒜蓉酱更是口感极佳。 此菜味鲜甘爽，下酒佳品。爆炒东风螺是湛江本地名菜。

湛江海蜇

湛江海蜇以吴川海蜇尤为出名，当地出产的海蜇，以色泽光亮、肉实肥厚、鲜美松脆、入口香爽而闻名。

海蜇除了可以凉拌外，还可以热炒。湛江菜炒海蜇很有特色：海蜇炒得既嫩，又脆，火候掌握又要恰到好处。在这道菜中再掺些绿豆芽、红辣椒，色泽、口感就更加好。例如豆芽炒海蜇，就是湛江一道名菜，不仅平常家庭的餐桌上时常出现，酒楼食肆也经常推出这一广受欢迎的下酒小菜。豆芽炒海蜇做法简单，选用传统的绿豆芽，不用激素培育，白嫩、幼细、爽口。用传统方法处理海蜇后，保证其原味，两者猛火爆炒即可，新鲜爽口，一道极其普通的家常小菜，却因用料的精良而带出了山珍海味难以比拟的鲜味，是炎炎夏日的一道消暑良品。

湛江烧鱿鱼

烧鱿鱼，广东省汉族传统名菜，汁红味厚，鲜美可口，同时富含钙、磷、铁等营养元素，深受广大人民的欢迎。湛江烧鱿鱼并不是真的放到火上烧熟的鱿鱼，准确来说鱿鱼是被煎熟的。通常卖烧鱿鱼的摊档里都有一块很大的铁板，好象是一个大的平底锅，美味的鲜鱿鱼就是在这些大铁板上煎出来的。

通常在烧鱿鱼的时候会不停地往鱿鱼上涂抹调味料(鱿鱼烧得好不好吃，很多时候就是靠调味料来决定的)。

湛江扇贝

扇贝又名海扇，其肉质鲜美，营养丰富，它的闭壳肌干制后即是“干贝”，被列入八珍之一。 焗扇贝有淡淡的芝士香味，海鲜的鲜味，味道特别给力，而且卖相也好。是一道给力有面子的简单宴客菜。

湛江杂鱼煲

湛江杂鱼煲是将刚从海上捞上来的新鲜小鱼仔混合在一起，放进砂锅煲里煲汤。首先这须得砂锅煲才能体现其原味天然，汤底要用瘦肉片或排骨熬成汤，煲开后即放杂鱼仔，3～5分钟后，添加调料如芫荽或生姜、盐、花生油等。一锅杂鱼汤里常有十多种小鱼仔混合煲在一起，十分鲜甜。这是湛江本地很传统的一种吃法，它能很好地显现出海鲜的鲜甜味道。

湛江虾

虾，属节肢动物，甲壳纲，在湛江已有久远的历史。出土文物鉴定，7000年前湛江的土著居民，过着渔猎采撷生活时，已懂得在江河沿海捉鱼摸虾拾贝。湛江历代各地方志的物产篇都有盛产虾的记载，虾被誉为湛江的海特产，久负盛名。烹熟后的虾，体弯色红，被拟人为“鞠躬如也着红袍”，也称长须公。寓意长寿，湛江人喜欢称婴儿为苏虾，起乳名，男的叫虾仔，女的叫虾女，甚至排列称二虾、三虾、细虾。有趣吧!

虾有一个特点，不象一些鱼类、蟹、蠔、瓜果菜等，有明显的季节收获期，一年四季都有它的踪影，正因如此，湛江虾的市场，从年头到年尾都旺而不衰，品尝大虾也成了湛江旅游和饮食文化的一个热点。虾嫩滑鲜美，甘香可口，营养丰富，食而不腻。剥壳的大虾，形如凤尾、如琵琶、如水晶，可摆出各样花色图案，令人馋食三分。湛江各宾馆酒店、茶楼食肆，一年到头都有虾的招牌菜，烹饪菜色任君选择。白灼、椒盐、油焗、串烧单独烹调，或与各种菜肴搭配制成各款美馔，都很受欢迎。

湛江海参

湛江本市很有名气的水产品，蛋白质含量甚高，质优价廉。炒湛江海参是本地名菜。药食同源”的海刺参之所以对众多病症的康复都有意想不到的作用，就是因为它富含50多种人体生命活动必需的营养成分，可以对人体全面滋补，尤其是微量元素，而且，各元素构成比例协调，人体吸收后，各元素协调作用，彼此发挥出最大功效，使体内营养达到平衡，从而起到养生保健和支持疾病康复的作用。具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。 湛江鲍汁海参--造型美观，鲜嫩滑爽、糯软清新，质地柔软滑润。

湛江江瑶柱

湛江江瑶柱就是俗称的干贝，是江瑶(贝壳类动物)的柱头肉(就是它的闭壳肌)。因一般都是晒干的，所以也称干瑶柱、干贝。属蚌类，因其形如牛耳，称牛耳螺，壳薄肉厚，肉质鲜、嫩，美味可口，是海中珍品。其中又以草潭江瑶柱为上品，肉更鲜更嫩，味道更胜一筹。以草潭江瑶柱制成的干品，味醇、无渣、爽口、压之易散开。 以粒形肚胀圆满，色泽浅黄，手感干燥而且有香气，以及嫩糯鲜香，略具回甘为佳。

湛江干贝，性平味咸、滋阴补血、益气健脾;主治腹中宿食、烦渴、阴虚劳损。湛江干贝，含丰富蛋白质和少量碘质，味道可口，用来做菜，非常鲜美。

湛江白切猪肚

湛江白切猪肚是一道用猪肚制作的美食,湛江猪肚一定要内外清洗干净,味料中有蒜蓉,吃起来鲜中带辣,不错。也可以根据自己的口味做其他的调料。食用时蘸沙姜豉油。口味成鲜，姜汁浓郁，色形美观。肉厚而味爽。

湛江木叶夹

逢年过节，湛江本地人喜欢做饼食走亲访友，湛江木叶夹是最受欢迎的品种。木叶夹是湛江最具代表性的传统小食。湛江木叶夹有香、甜两种，均以糯米粉作皮，香者以花生、鳅鱼、虾米、咸萝卜等混合作馅;甜者以白糖、椰丝、芝麻、花生仁等混合作馅。通常白色为甜，黄色为咸。做好后用木菠萝叶或者蕉叶在两旁包住，蒸大约一小时即熟。

一口咬下去，满嘴香甜。尤其是经过长时间制作的糯米皮，软、粘、滑、韧，很有嚼头，加上甜咸相宜的馅，真是吃了一个又想吃一个。

湛江簸箕炊

湛江簸箕炊是广东省粤西地区汉族传统小吃之一，在茂名、高州、化州、湛江一带非常盛行。

因其采用竹篾编制而成的簸箕为盛具而著称，其后放磨成桨的米粉于簸箕当中，待一层熟透后再逐渐添加，一般都有三层以上。待米粉全熟后，用小刀将其剐成格状，以方便食客食用，最后在其表面放上香油、芝麻与蒜蓉浆(即蒜鸡油)然后蘸着吃，入口细腻富有弹性，不过因蒜蓉有余味，所以也有不好此道者，故可单纯放花生油所煮成的香油，其风味依旧。湛江簸箕炊爽口软滑，口味咸香。

四、湛江有几个万达广场

一个。万达广场是万达集团投资建设的巨型城市综合体。截止到2022年8月27日为止只有一个，地址位于在开发区海滨大道。万达控股集团有限公司，集团创建于1988年。