一、素食餐厅
选址方面如果靠近寺庙当然最好,但也有面对其他素食馆竞争的因素要考量,如果那边没有其他素食馆的话那是最好,否则的话你可以考虑开一间与原有素食馆完全不同风格的素食餐厅。
不管是什么餐厅,要经营得好,顾客及老板的交流是最重要的,服务态度好,亲切问候并且时时谦虚的向顾客询问他们对餐厅、菜式的感觉、有什么需要改进的地方或者更好的意见,顾客提出不满意见时不要用诸多理由来解释(过度的解释会让人觉得是反驳,这只会让顾客觉得无趣),而是感激他们提供意见并努力改进,让顾客有一种亲切感,即使这一次菜式或者服务态度可能不够理想,但是至少他会愿意再来尝试一次。
和顾客建立感情了,生意自然好。
除此之外,食物的品质当然也是很重要的,除了食物可口、卖相好之外,还要至少有几样特别令人难忘的招牌菜,这样才能留住顾客的心。菜式以外,就要注意卫生、装潢设计及餐桌、餐具了,整体上要让人感觉舒服。
至于装潢设计方面,则要看你的餐厅菜式是什么为主,中式?西式?日式?再来菜式的风格及卖点属于什么?传统素食?有机健康风格?新潮素食主义?宗教风格?
你总不可能把整间餐厅布置成罗马式的风格,而里面只卖粥粉面饭中国餐吧?那会令人觉得格格不入。
以下几间我去过的素食餐厅的装潢及风格,你可以参考:
罗马式素食餐厅:
西式素食餐厅:
传统中式素食餐厅:
印度、中东情调素食餐厅:
宗教风格素食餐厅:
田园风格素食餐厅:
浪漫风格素食餐厅:
CAFÉ风格素食餐厅:
你可以自己衡量,看看你要经营的素食餐厅是以什么菜式、风格为主,再来考量装潢设计,先预祝你生意兴隆!
二、大多数印度人都吃素食吗?
印度真是个很有意思的国家啊。这里的素食主义者占据了印度总人口的23-37%左右(大约为3.05亿~4.89亿),是世界上人口最多的素食大国。在印度旅行,大街上看到的素食餐厅也多于肉食餐厅。但是,与之相反的是,印度的肥胖率在短短的十年间,就从10%上升到了20%左右,成为一个越吃素越发胖的国家。
印度的吃素由来
印度是地球上的四大文明发源地之一。虽然它的发展史没有中国这般辉煌,但是也创造出了独一无二的宗教文化,成为世界上数一数二的宗教大国(我们所熟悉的佛教,印度教等就是起源于印度)。即便到今天,大部分的印度国民也都会有自己的宗教信仰。其中最主要的还是印度教。而印度教和佛教都认为世间万物都是有因果轮回的。教义的指导思想也都是不害或者不杀生。
因此,信奉印度教的教徒大都相信因果轮回。在这种轮回世界里,没有任何一个生命会真正的终结,它们可以投胎、轮回、转世,再以另外一种形式或者面目出现在这个世界上。正是因为轮回转世的存在,印度人不太愿意去宰杀动物,因为杀掉的这个动物有可能是自己的祖先或者帮过自己的人,是在累积恶报。为了避免这种恶报,一些虔诚的印度教徒甚至不光不杀生,还不吃荤食只吃素食,久而久之,就形成了素食大国。
当然,并不是所有的印度人都吃素。正如我们前文所说的,印度的素食人口只占总人口比例的30%左右,大约为3-4亿人。而在这3-4亿素食人口中,高种姓的比例又比低种姓的比率要大,这是因为高种姓的人受到教义的影响更深,会容易成为一个坚定的素食主义者(肥胖率相对低种姓来说也会高一点)。而低种姓的人也不会盲目吃肉,相反,他们也是有选择性的,牛肉自然是不可能吃的,而猪肉在印度也没有人吃。他们主要吃一些鱼虾或者鸡鸭等小型动物。结果这却因为饮食结构比较均衡,最终低种姓出现肥胖率的反而相对较少。
正是因为吃素的人太多,所以大街小巷上都布满了随处可见的素食餐厅。就连麦当劳这样的“肉食大户”,到了印度之后也不得不开设了全球第一家素食外卖餐厅,满足素食大国的需求。但是常年吃素,嘴巴很容易寡淡,因此印度人就找出了各种浓重的调味料,用来给素食加餐,增添风味。所以印度就成为了一个香料大国,据悉,印度的香料有上百种,平时非常常见的也有十几种。
既然以素食为主,为何印度人越吃越胖?
这主要是因为印度人的饮食结构很单一,主要以蔬果和淀粉为主,但是这种低蛋白的结构并不能提供足够的能量维持一天的消耗。在低蛋白减少的情况下,他们就只能大量引入淀粉类食物进行补充,为长胖打基础。而且,不吃肉更容易饿,这样摄入的淀粉类食物就会成倍增长。要知道人类之所以长胖,主要就是因为摄入了太多高热量的食物。
除了饮食结构单一外,印度的高油高糖的饮食习惯也是他们长胖的另外一个原因。走在印度的大街小巷时,很容易就能找到拐角处的小吃店,但是这些食物基本都是以油炸为主。这是因为淀粉类食物无论有怎样制作都没有肉食产品香,如果想要达到同等的效果,只能多油多糖。而高糖高油的食品就是发胖的罪魁祸首之一,长期以往,素食为主的印度人就只能越吃越胖咯。
三、哪有正宗的印度餐厅?
北京
柠檬叶泰印餐厅
地址:朝阳建国门外大街17号
电话:65913100 订餐电话:82893366
标志性建筑:
行车路线: 1、4、43、120、特1、728日坛路。友谊商店东门北侧。
广州
什锦烧烤
觅食地点:玛赫那佳印度餐厅
觅食地址:体育西路30号首层
营业时间:10:00-凌晨00:00
玛赫那佳,在印度文里是bigboss的意思,中文可以译作以客为主,以客为尊。这家开在体育西路的印度餐厅,从门口经过的时候只觉得一种素雅之风迎面而来,丝毫不张扬。尤其在夏天,那葱绿和白的相间点缀,更带来一丝清凉的气息。
老板是印度人,胖胖的身材,大大的肚腩,一看就知道是个“好吃”之人,大家在爱好美食这一点上不谋而合。所以尽管他表现得很COOL,不苟言笑,还是给人一种难以言述的亲切感。
餐厅并不很大,大约有六十个座位,绿色是餐厅的主要色调,也是印度人最爱的几种颜色之一,可能是来自热带地区的民族,对植物总是有一种不由分说的喜爱。几面墙上挂着十来幅来自印度的名家油画,电视播出的也都是印度的MTV,恍然间也许以为自己置身于印度街头。
主人家介绍说玛赫那佳曾是广州第一家印度餐厅,开业五年,现在有了两家分店,另一家则在龙口西。老板自己已经有了12年开餐厅的经验,在印度还开有一家中国餐厅。问他怎么想起在广州开印度餐厅,他答说自己刚来的时候,广州还没有一家正宗的印度餐厅,所以自己一度不习惯中国的食物,于是为了自己和同乡们能在异乡寻回家乡的味道,就开了玛赫那佳,一做就是五年。故事听起来还是蛮传奇的,只是不知道隐匿了多少快乐与不快乐的往事。
点了两道招牌菜,一个招牌烤春鸡,一个什锦烧烤。烤鸡比较大块,鸡肉是腌制过的,脆中带韧。印度的传统吃法是不用刀叉,要用手抓。虽然粗鲁,但却别有一番风味。什锦烧烤是羊肉和鸡肉混合的两种烧烤,肉是先打碎的,口感比较特别,而单是鸡肉又分了几种,普通的烤鸡块和鸡包腰果块。值得一提的是它的调味料,据老板说,原料虽是本地出产,但是经过印度手法的加工,再配以印度特有的香料,所以吃起来会觉得有点辣,但那股香味又让人忍不住想再多吃几口。间中点缀的一些绿色的料,开始我们以为是芥末,但事实上是薄荷叶,很特别。
芒果果奶和玫瑰果奶也是餐厅的特色饮品,15块一杯的价格还算适中。芒果和玫瑰的香味很浓郁,当喝完一口之后,我一边叫着“好甜”,一边却放不下手中的杯子。
人均消费(如果想吃到印式特色菜肴的话)得在140元左右。
四、请问上海有哪几家素食餐厅比较好吃的?
1、福和慧:大隐于市的禅意素食料理
地址:长宁区愚园路1037(近江苏路)

福和慧,它静静栖身于老洋房汇集的长宁区及静安区交汇处,为沪上带来弥漫着浓浓禅意的中式素食料理。致力于以平衡健康的素食美食来改善食客们的饮食结构,为我们勾画素食料理的美味至臻。

所有的菜摆盘都像一件艺术品,菜品讲究健康和新鲜,松露、竹笙、松茸等来自五湖四海的最顶级素食食材经过主厨的妙笔生花,从摆盘到口感,绝对能让你感受到不一样的惊喜!
2、普素:回归50年代美国乡村田园风
地址:徐汇区 中山南二路699号正大乐城3-301室

中山南二路上的国内首家纯素有机素食概念西餐厅Green Vege Cafe,宛如走进50年代美国的餐厅环境。蓝白色墙上挂满各式各样的置物架、壁画、海报、相框,透露着复古和嘻哈的风格。开放式的空间,同样非常适合各类小型派对。

GreenVege Cafe的初心在于想提供一个无味精,无添加剂,可以安心食的地方,所以他们坚持用健康和高质量的食材和当 地有机货品,以新鲜活力的健康沙拉,汉堡,以及纯素无蛋奶的美式甜品而闻名。
3、大蔬无界 · 美素馆: 世界前沿的纯粹素食美学
地址:黄浦区中山东二路外滩22号4楼;徐汇区天平路392-1号

大蔬无界店内每一层楼分别对应着中国传统五行元素金、木、水、火、土,独具匠心;一、二楼散座,占据了三楼整层的厨房足见其对于菜品质量的重视,四楼是宴请商务贵客首选,以“上善若水”为主题的四间包房各具特色,五楼则是一个私密的会所空间,适合商务宴请。

餐厅长期与国际名厨合作,引进来自世界各地最前沿的烹饪理念及精湛厨艺。每季一期邀请世界各国大师担任客座主厨,在五楼的开放式厨房,以当季时令蔬果为原材料,现场烹饪出精致味美又极具艺术感的创艺美素。
4、豆苗工坊: 沪上健康餐饮倡导者
地址:黄浦区马当路185号

这是一家外国人、素食主义者、一人食都会很喜欢的餐厅,木质的桌子、风格迥异的椅子,温馨、自在、惬意!

最爱他们家的沙拉,很正宗,种类也很多,用的是调味汁而不是沙拉酱,放很多莓干和坚果,不想吃饭或者想减肥的,他们家的沙拉绝对能满足你对食物的所有想象!
5、茹 · if vegan 绿野仙踪般的素菜馆
地址:陕西北路408号

绿野仙踪般的用餐环境让人感觉非常舒适,大量使用绿植装饰餐厅,随处可见的绿意也让人更为神清气爽。

用无添加、无转基因的纯素食材做出各种创意菜肴,一点都不寡淡,一口云朵、豆子先生等有趣的菜名更让人好奇心满满。除了保持原味的创意素食,茹还贴心地准备了很多西式仿荤的菜肴。
6、绿米: 老板娘“捡”来的梦幻森系餐馆
地址:大沽路432号(石门一路)

从二手市场不断“捡”货,最终拼凑出来个餐厅,这真的有位老板娘做到了!在这里桌椅能找到5个相同的不错啦,坐垫索性完全不同款。用竹竿拼成的架子与墙好可爱,迷人梦幻的楼梯还由火车铁轨组装,漂浮在空中的竹灯、墙壁间风格迥异装饰包与画,这小清新风一定让你沉醉不已。

203;大沽路的绿米你还能找到服装店、零食店、饰品店、护肤品店、花店……不过绿米本身可是以创意素食为卖点哦!小福拼盘逼真的炸鸡火腿荷包蛋,柔滑冰爽的三文鱼,劲道Q弹的红酱天使意面,斑斓的酵素鸡尾酒,更有多种各国素食等你来亲尝哦,绝对不会有违和感。
7、素宿:首家国际化西式蛋奶素食餐厅
地址:延平路98号c幢

素宿PURE&WHOLE是上海第一家国际化西式蛋奶素食餐厅,以新鲜有机蔬果为主料的,不做仿荤菜品,坚持还原蔬果原味,清淡低热量是素宿的特色。

菜单上统一提供清爽沁心的美食,充满自然风味的沙拉、新鲜蔬果特制的汉堡、三明治、意大利面,还有Latin Quinoa和Immunity Soup等创意素食、消融夏季的高温不一定要冰镇啤酒,不妨试一下素宿的水果冰沙,口感细腻又时尚。
8、三味蔬屋: 一家有故事的素菜馆
地址:浦东新区南泉路20号

听名字就能想起来鲁迅先生的三味书屋,很有书香气!入屋后也是满满的森气,充满禅意的壁画,放置书籍的书柜,因为屋主大学修了中文和建筑两个专业,所以有很多世界名著和建筑类书籍,加上轻柔的背景音乐,特别素雅!

菜品也是由大厨出身的屋主亲自研发的,牛油果沙拉、红烧狮子头、秋葵烧豆腐、荷塘藕带……都会让你耳目一新,素食原来也可以这么好吃!
9、焱格格: 火锅控的任性新选择
地址:常德路800号800秀园区A4-1层

焱格格素食火锅料理是一家以素食为主题的餐厅,餐厅老板是TVB小生邵传勇,顾问则是吕颂贤!

餐厅采用纯天然植物为原料,经高科技手段加工提取,配以秘制的菌菇锅底,下菜前来一碗瞬间暖意UP!这些惟妙惟肖的午餐肉、红肠、鱼豆腐……可都是素的!
10、d'lish:年末最佳清肠餐厅
地址:徐汇区延庆路25号

d'lish颠覆了人们对传统便当的想象,每一道主食、配菜、甜点、酱料和饮品,都有Gwen和Obie亲自研发,不仅有美丽的外表,而且口味也是数一数二的!

饭团有各种口味,烤酱海草、加州牛油果、野炊蕈菇味……会根据季节、时蔬的变化推出各种单品,在这里,吃进去的每一口都是大自然的馈赠~
11、Sproutlifestyle: 绿意盎然的健康生活小馆
地址:陕西南路388号

Sproutlifestyle 是一家工作室 餐厅 零售店三合一的“乐活店”,一楼是天然食品店,一进门你会发现架子上摆满了全谷物、天然调味品、健康的零食点心,甚至有进口的日常用品。

二楼的用餐区空间不大,白色和绿色的椅子交替摆放,桌上还放了些绿色植物,生机盎然。往里走是烹饪厨房兼活动空间,周末你还可以来参加互动式的烹饪课程。
12、同源堂蔬食馆: 一家有印度飞饼和日本寿司的素食馆
地址:浦东新区张杨路500号华润时代广场4楼

万宗同源,是同源堂店名的由来。走进同源堂你会感受到一股复古风,木制长条桌,各式茶具,中式的灯,都给人一种舒服静心的感觉。店里的轻音乐也让整个就餐过程都温馨起来了。

这家素食店不同于一般素食店的地方就在于它除了做传统的中西式素菜外,还加入了印度飞饼和日本的寿司,店里同时也有酵素和印度的素食食品出售,制作印度飞饼的印度师傅也很友好哦。
五、印度十大特色美食推荐
印度街头美食TOP10:
VadaPav:如果你在孟买的街道上散步,你肯定会很快遇到印度孟买最受欢迎和最受欢迎的街头小吃之一的vadapav。也被称为孟买素食汉堡,vadapav由一种五香马铃薯泥混合物组成,将其油炸成一个馅饼,装入一个白色的蓬松面包,并配以各种不同的酸辣酱和香料调味。虽然听起来很简单,但它绝对是你吃过的最棒的素食汉堡之一。另外,一定不要错过那边的炸辣椒,它会让你感受到火热的味道。
Chaat:Chaat是酸甜爽口的开胃小食,是街边小零食的统称。上至高档餐馆,下至路边摊。如果你饿了,Chaat绝对是你在印度街头随手可得的零食。例如,PapriChaat,就是遍布印度各地的传统街头小吃。Papris是由简单的小麦面团制成的脆片。就像墨西哥玉米片一样,奶酪上配以各种各样的食材和口味,并且总是沾满chaatmasala,一种芳香而美味的香料混合物。传统的Paprichaat,里面有干脆的面包片、鹰嘴豆、土豆、酸奶、酸甜酱,无论什么季节,只有吃上一口这神奇的混合物,整个人都很提神。Chaat种类之多,就算是印度人也未必能吃完。GulabJamun:GulabJamun直译为玫瑰浆果,是一种外形长的十分像砂糖橘一样的糖果。对于GulabJamun,相信很多人对此并不陌生。比如《摔爸》里边,邻居喜得儿子,特地在米叔面前_瑟一把,强行撒糖;米叔为了给女儿争取一块专业的摔跤垫,送了当地体育局的政府官员一盒拉杜球。GulabJamun常用鹰嘴豆粉,砂糖,印度奶油,坚果、椰丝等材料制成,不同的品种有其独特的外观和味道,食用于重要的场合和节日,比如婚礼、生日、开斋节、排灯节等。入口即化,柔软香甜,但糖分偏高,喜欢养生的小仙女们可能需要多人分食。KathiRolls:在印度街头小吃中,KathiRolls绝对是不可分割的一部分。KathiRolls是用可口的烤羊肉串和生蔬菜制成馅料,然后被卷入一个以maida为基础的paratha(一种薄薄的脆皮)中。kathiRolls不仅是对眼睛的一种享受,对于口味也同样如此。据说kathiRolls最初是由加尔各答的Nizam餐厅加工制作出来,是整个20世纪30年代最流行的小吃。当时,这些面包卷是为驻加尔各答的英国官员设计的,目的是尽量减少用手烤羊肉串。囊括在parathas内的烤肉串是便携式和易于食用的,非常像三明治。PaniPuri:PaniPuri(Pani:一种酱汁,puri:脆饼),可以翻译成“脆饼球”,是印度街头最受欢迎的国民小吃之一。脆球饼由两部分构成。外面金色“飞碟”用小麦粉做成,擀好的面皮往油锅里一炸,没过多久,就会像打了气一般鼓成空心的气团。给“飞碟”戳上个小口,内部可盛上自制的土豆沙拉,最后舀上一勺秘制的绿色汤汁。一种类似薄荷的清凉、水果的甜腻、柠檬的酸爽、芥末的刺激,汇成的酸甜辛辣,被牢牢地裹在薄脆的“壳”里,一口下去,在舌尖炸开的一瞬间,调皮地在口腔内部四处弹跳打转,令人回味无穷。Dabeli:进入古吉拉特邦,你会看到大街小巷的Dabeli摊位。和很多印度街头小吃一样,Dabeli有属于自己的特色。它的美味十分巧妙地融合了柔和与紧缩,甜味与盐分。每个供应商都会将自己特殊的口味添加到盘子里,但总体来说,Dabeli是用黄油酱包装的,用tawa烤制,打开后放入五香马铃薯混合物,洋葱,石榴和甜辣辣酱。Dosa:Dosa最初来自南印度,但随着不断的融合,dosa慢慢变成印度非常常见的街头食品。Dosa是由大米和乌拉豆粉的面糊轻轻发酵制成的,然后在热的圆盘上以薄绉状进行煎炸。一旦它在底部呈金黄色和松脆状态,可以将任意数量的馅料添加到中心。传统的版本是masaladosa,其中马萨拉马铃薯被添加到dosa,并且在侧面配上水鹿和椰子酸辣酱。但在孟买,你会发现一些融合和非常有创意的dosas。MangoKulfi:Kulfi是典型的印度雪糕,奶味更厚重。而这次推荐的MangoKulfi绝对是去印度不能错过的芒果雪糕,吃完之后还让你久久不能忘怀。这个芒果雪糕的独特之处在于店家先给芒果去核,后在中间填入雪糕和香料,冷冻过后,想象香浓的雪糕和新鲜的芒果果肉一起在口腔内慢慢融化,愉悦到我一时不能说话,仿佛身心已飘到了一个热带海岛。Samosa:Samosa素有”当之无愧的德里小吃之王”的美称。可以说它对于印度人来讲就相当于百吉饼之于一些美国人一样。Samosas是一种深度煎炸的、三角形的口袋糕点,外面包裹着土豆、豌豆和lentis,有时还有肉。虽然它们不总是全世界印度餐厅里的开胃菜,却可以与chaat一样作为一餐来食用。在德里,品尝samosa的好地方包括RewariSweets和BengaliSweetHouse。PohaJalebi:PohaJalebi作为印度街头的美食,向来以诱人的口味而闻名,而这诱人的口味就是由两种非常美味的食物组合而成——Poha和Jalebi。事实上这是一个轻松但绝对能让人有饱腹感的早餐之选。Poha是由洋葱,土豆和调料,如辣椒,柠檬和咖喱叶组成的美味和便利的餐点,有时还配有sev,花生,以及番茄和石榴。而Jalebi作为印度人的国民甜点,人们通常是用面粉糊在油锅里煎成漂亮的环状,然后泡在糖浆里,晾干后金黄发亮,简直让人流口水。切记Jalebi一定要趁热吃,因为这时候汁水最丰富,一口咬下去,满口糖浆,甜味瞬间蔓延,再配以一口Poha,简直不能更美味了。
六、沈阳印度菜
品印度风味美食——珍芭印度餐厅
印度菜的咖喱味很浓,洋葱占有绝对主导的地位。印度咖喱是用它熬成的,菜是用它炒烩出的,肉类是用它浸泡的。
据说,印度菜所放调料之多,恐怕是世界之最,每道菜都不下 10 种。
印度菜讲究烧烤,并使用被称为 TANDOOR 的大烤炉,而且要烤成焦黄才罢休。你如果在印度的餐厅吃饭,看到这样的菜品,千万不要以为是菜做坏了而大惊小怪。
印度人只吃羊肉、鸡肉和一些海鲜,在印度,你不会吃到其它的肉类。印度还有很多人是素食主义者,为了补充蛋白质,豆类就成了他们每餐必吃的东西,并永远作为他们的一道主菜呈现给宾客。
虽然目前在许多正式的场合,印度人用刀叉吃饭,但私下里,他们还是习惯于用手抓饭。
因为他们觉得,那样的食物没有此,如果你在印度人家里作客,一定要尝试用手抓饭的乐趣。也正因为这一习惯,使得印度菜大部分为糊状,这样便于用手抓饼或米饭拌着吃。
而且,印度菜的吃法也很特别,是中西合璧的,即 : 用刀叉、却是大家一起点菜一起吃。
印度人的主食是麦面饼和大米,每餐都是先吃饼,然后再吃米饭。印度的米饭用叫做 BASMATI 的米做成,世界有名。这种米形状细长,味道浓香,是由于印度的气候决定的——半年干燥,半年湿润。
如果你去到印度北方,会觉得菜的味道是微辣的,而你去到南方,就会觉得菜味很辣,这也是由于南北气候的差异造成的。南方植物多,因此盛菜的器具多为芭蕉叶、香蕉叶等植物叶子,很漂亮。
如果你是第一次在印度吃饭,那么你一定要点名为 PAPAD 的小吃和叫做“咖喱角”的头盘,主菜应该点一些 TANDOOR 烧烤,甜品则要点家乡酸奶( LASSI ),最后还要要一杯香料印度茶( MASALATEA )。
纯正的印度咖喱,环境优雅。适合外宾宴请.朋友聚会。 不知道大家有没有听说过“印度菜是需要用味蕾来享受的”这句话,如果不信就来品尝一下正宗的珍芭印度餐厅带来的印度风情把,或许菜端上来的时候,并不会引起你很强烈的视觉刺激,但很快你就会意识到,有内涵的菜是不需要过多修饰的。 挑战你的味觉,在咖喱的香气中尽情享受吧…… 珍芭印度餐厅是沈阳能够做出纯正印度风味菜肴的餐厅之一,菜肴用料实惠,味道纯正。餐厅内部装修豪华而不奢侈,格局简单却更显优雅,充满着温暖的色调,配合着各种富含艺术气息的装饰物,更能让人联想到印度金光闪闪的佛教金塔。 珍芭印度餐厅地理位置优越,交通方便,周围环境安逸而舒畅,并不像其他餐厅那样地处汽笛声声的吵闹区域,还给您一个完美的用餐空间。 地址:和平区和平大街九纬路6号(午夜阳光西侧) 电话:024-22821222 交通信息:公交信息:乘坐138、247路到【九纬路】站下车东行90米
